Corrida Rasa

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Corrida Rasa
1. O que caracteriza a Corrida Rasa?
a) Corrida em pista coberta, com obstáculos ao longo do percurso.
b) Corrida em pista reta, sem obstáculos, onde os corredores competem em linha reta em uma distância determinada.
c) Corrida com subidas e descidas, realizadas em trilhas naturais.
d) Corrida em que os participantes têm que correr com pesos adicionais.
2. Qual é a distância mais comum para as competições de Corrida Rasa?
a) 5 metros.
b) 100 metros, 200 metros e 400 metros.
c) 10 km.
d) 1.000 metros.
3. O que é necessário para um corredor ter um bom desempenho em uma Corrida Rasa?
a) Habilidade em correr em diferentes tipos de terreno.
b) Velocidade, técnica de arranque e resistência para manter um ritmo rápido até o final.
c) Capacidade de ultrapassar obstáculos rapidamente.
d) Estratégia de recuperação em intervalos ao longo da corrida.
4. Qual é a principal diferença entre a Corrida Rasa e a corrida com obstáculos, como os 300 metros com obstáculos?
a) A Corrida Rasa é realizada apenas em trilhas naturais, enquanto a corrida com obstáculos acontece em pista sintética.
b) A Corrida Rasa é uma corrida sem nenhum obstáculo, enquanto a corrida com obstáculos envolve barreiras a serem ultrapassadas pelos corredores.
c) A Corrida Rasa é mais longa do que a corrida com obstáculos.
d) A Corrida Rasa é realizada apenas em pista de grama, enquanto a corrida com obstáculos acontece em pistas de concreto.
5. Em que tipo de evento de atletismo a Corrida Rasa é mais popular?
a) Nos Jogos Olímpicos, nos campeonatos mundiais e em competições nacionais.
b) Apenas em corridas de rua, realizadas ao ar livre.
c) Em competições de pista, como os 100 metros, 200 metros e 400 metros, que são eventos de corrida rápida.
d) Nas corridas de revezamento.
6. Quem é o responsável por determinar a posição dos corredores na Corrida Rasa?
a) O starter, que dá o sinal de início da corrida e mantém a ordem durante a competição.
b) O técnico de cada equipe, com base nas habilidades dos corredores.
c) O árbitro principal, que decide as táticas de corrida.
d) O público, que grita para incentivar os corredores.
7. O que é considerado um bom tempo para um corredor na prova de 100 metros?
a) Menos de 10 minutos.
b) Menos de 10 segundos para os homens e menos de 11 segundos para as mulheres, dependendo do nível de competição.
c) Menos de 2 minutos.
d) Menos de 1 hora.
8. Como são chamados os corredores que competem em uma Corrida Rasa?
a) Maratonistas.
b) Atletas de velocidade.
c) Obstaculistas.
d) Corredores de resistência.
9. O que geralmente acontece quando um corredor faz uma falsa largada na Corrida Rasa?
a) O corredor é penalizado com uma redução no tempo.
b) O corredor é desclassificado ou recebe um aviso, dependendo da competição.
c) O corredor perde alguns metros de vantagem.
d) O corredor pode recomeçar a corrida sem penalidade.
10. Qual é a principal característica da Corrida Rasa no que diz respeito à tática de corrida?
a) A corrida é vencida por quem chega primeiro ao final da pista, sem a necessidade de estratégia.
b) A tática envolve um bom arranque, controle de velocidade e resistência para sustentar o ritmo até a linha de chegada.
c) A tática envolve pular sobre barreiras e saltar obstáculos ao longo do percurso.
d) A tática é baseada em fazer sprints curtos e rápidos entre intervalos de descanso.
Corrida Rasa
 
1.
 
O que caracteriza a 
Corrida Rasa
?
 
a) Corrida em pista coberta, com obstáculos ao longo do percurso.
 
b) Corrida em pista reta, sem obstáculos, onde os corredores competem em linha 
reta em uma distância determinada.
 
c) Corr
ida com subidas e descidas, realizadas em trilhas naturais.
 
d) Corrida em que os participantes têm que correr com pesos adicionais.
 
2.
 
Qual é a distância mais comum para as competições de 
Corrida Rasa
?
 
a) 5 metros.
 
b) 100 metros, 200 metros e 400 metros.
 
c) 1
0 km.
 
d) 1.000 metros.
 
3.
 
O que é necessário para um corredor ter um bom desempenho em uma 
Corrida Rasa
?
 
a) Habilidade em correr em diferentes tipos de terreno.
 
b) Velocidade, técnica de arranque e resistência para manter um ritmo rápido 
até o final.
 
c) Capac
idade de ultrapassar obstáculos rapidamente.
 
d) Estratégia de recuperação em intervalos ao longo da corrida.
 
4.
 
Qual é a principal diferença entre a 
Corrida Rasa
 
e a corrida com obstáculos, como 
os 
300 metros com obstáculos
?
 
a) A 
Corrida Rasa
 
é realizada apen
as em trilhas naturais, enquanto a corrida com 
obstáculos acontece em pista sintética.
 
b) A Corrida Rasa é uma corrida sem nenhum obstáculo, enquanto a corrida 
com obstáculos envolve barreiras a serem ultrapassadas pelos corredores.
 
c) A 
Corrida Rasa
 
é mai
s longa do que a corrida com obstáculos.
 
d) A 
Corrida Rasa
 
é realizada apenas em pista de grama, enquanto a corrida com 
obstáculos acontece em pistas de concreto.
 
5.
 
Em que tipo de evento de atletismo a 
Corrida Rasa
 
é mais popular?
 
a) Nos Jogos Olímpicos, nos
 
campeonatos mundiais e em competições nacionais.
 
b) Apenas em corridas de rua, realizadas ao ar livre.
 
c) Em competições de pista, como os 100 metros, 200 metros e 400 metros, que 
são eventos de corrida rápida.
 
d) Nas corridas de revezamento.
 
6.
 
Quem é o res
ponsável por determinar a posição dos corredores na 
Corrida Rasa
?
 
a) O starter, que dá o sinal de início da corrida e mantém a ordem durante a 
competição.
 
b) O técnico de cada equipe, com base nas habilidades dos corredores.
 
c) O árbitro principal, que dec
ide as táticas de corrida.
 
d) O público, que grita para incentivar os corredores.
 
7.
 
O que é considerado um bom tempo para um corredor na prova de 
100 metros
?
 
a) Menos de 10 minutos.
 
b) Menos de 10 segundos para os homens e menos de 11 segundos para as 
mulher
es, dependendo do nível de competição.
 
c) Menos de 2 minutos.
 
d) Menos de 1 hora.
 
8.
 
Como são chamados os corredores que competem em uma 
Corrida Rasa
?
 
a) Maratonistas.
 
b) Atletas de velocidade.
 
Corrida Rasa 
1. O que caracteriza a Corrida Rasa? 
a) Corrida em pista coberta, com obstáculos ao longo do percurso. 
b) Corrida em pista reta, sem obstáculos, onde os corredores competem em linha 
reta em uma distância determinada. 
c) Corrida com subidas e descidas, realizadas em trilhas naturais. 
d) Corrida em que os participantes têm que correr com pesos adicionais. 
2. Qual é a distância mais comum para as competições de Corrida Rasa? 
a) 5 metros. 
b) 100 metros, 200 metros e 400 metros. 
c) 10 km. 
d) 1.000 metros. 
3. O que é necessário para um corredor ter um bom desempenho em uma Corrida Rasa? 
a) Habilidade em correr em diferentes tipos de terreno. 
b) Velocidade, técnica de arranque e resistência para manter um ritmo rápido 
até o final. 
c) Capacidade de ultrapassar obstáculos rapidamente. 
d) Estratégia de recuperação em intervalos ao longo da corrida. 
4. Qual é a principal diferença entre a Corrida Rasa e a corrida com obstáculos, como 
os 300 metros com obstáculos? 
a) A Corrida Rasa é realizada apenas em trilhas naturais, enquanto a corrida com 
obstáculos acontece em pista sintética. 
b) A Corrida Rasa é uma corrida sem nenhum obstáculo, enquanto a corrida 
com obstáculos envolve barreiras a serem ultrapassadas pelos corredores. 
c) A Corrida Rasa é mais longa do que a corrida com obstáculos. 
d) A Corrida Rasa é realizada apenas em pista de grama, enquanto a corrida com 
obstáculos acontece em pistas de concreto. 
5. Em que tipo de evento de atletismo a Corrida Rasa é mais popular? 
a) Nos Jogos Olímpicos, nos campeonatos mundiais e em competições nacionais. 
b) Apenas em corridas de rua, realizadas ao ar livre. 
c) Em competições de pista, como os 100 metros, 200 metros e 400 metros, quesão eventos de corrida rápida. 
d) Nas corridas de revezamento. 
6. Quem é o responsável por determinar a posição dos corredores na Corrida Rasa? 
a) O starter, que dá o sinal de início da corrida e mantém a ordem durante a 
competição. 
b) O técnico de cada equipe, com base nas habilidades dos corredores. 
c) O árbitro principal, que decide as táticas de corrida. 
d) O público, que grita para incentivar os corredores. 
7. O que é considerado um bom tempo para um corredor na prova de 100 metros? 
a) Menos de 10 minutos. 
b) Menos de 10 segundos para os homens e menos de 11 segundos para as 
mulheres, dependendo do nível de competição. 
c) Menos de 2 minutos. 
d) Menos de 1 hora. 
8. Como são chamados os corredores que competem em uma Corrida Rasa? 
a) Maratonistas. 
b) Atletas de velocidade.