Atividade_Educacao_Fisica_Saltos docx 4 ano

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Escola SESI 
Professora Fernanda 
Turma 4° ano 
Atividade de Educação Física: Saltos e Ginástica
Nome: _________________________________________________ Data: ___/___/______
Questão 1
Segundo o texto, a habilidade de saltar pode ser muito divertida e, para algumas pessoas, parece com qual outra ação?
a) Correr
b) Voar
c) Nadar
d) Dançar
Questão 2
Quais partes do corpo devem ter força e estar contraídas para ajudar a realizar um bom salto e fazer formas no ar?
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Questão 3
Como os braços podem ajudar o seu corpo na hora de realizar um salto?
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Questão 4
Observe as ilustrações da página e relacione os tipos de saltos com a sua respectiva característica corporal no ar:
( A ) Salto grupado
( B ) Salto carpado
( C ) Salto estendido
( D ) Salto afastado
( ) O corpo fica totalmente reto e alongado para cima durante o salto.
( ) As pernas são estendidas para os lados (abertas) no ponto mais alto do salto.
( ) Os joelhos são dobrados em direção ao peito, encolhendo o corpo.
( ) O tronco se flexiona para frente em direção às pernas que se mantêm retas.
Questão 5
Além dos quatro saltos mostrados na imagem (grupado, carpado, estendido e afastado), você conhece ou já experimentou algum outro tipo de salto em brincadeiras ou nos esportes? Descreva como ele é feito.
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Questão 6 
De acordo com o texto "Para Recordar", pág 124 . Qual meio de transporte o nosso corpo é comparado ao realizarmos o movimento de aterrissagem após um salto?
a) Carro. b) Trem. c) Avião. d) Navio.
Questão 7. 
Quais são as três partes/articulações do corpo que devem ser flexionadas (dobradas) para garantir uma aterrissagem correta e segura?
Questão 8
Qual é a função descrita para a utilização dos braços no momento exato da aterrissagem?a) Bater palmasb) Ajudar a "frear" o movimento do corpoc) Cobrir o rostod) Esticar o corpo para cima
Questão 9
Com base no trecho "Compreendendo o Conceito", complete as lacunas corretamente com as palavras do texto:A ginástica aeróbica esportiva é uma modalidade ________________________ (competitiva / de lazer) em que os atletas apresentam uma rotina coreográfica rápida, de exatamente um minuto e ________________________ (vinte / cinquenta) segundos.
Questão 10
A rotina da ginástica aeróbica esportiva exige muita energia. Cite os três tipos de movimentos citados no texto que compõem essa coreografia rápida:
Questão 11
O texto afirma que a ginástica aeróbica esportiva possui uma rotina coreográfica muito rápida. Qual é o tempo exato de duração dessa coreografia?
a) 1 minuto e 10 segundos. b) 1 minuto e 20 segundos. c) 2 minutos redondos.
Questão 12
A legenda da foto menciona o Campeonato Brasileiro de Ginástica Aeróbica. Em qual cidade e em qual universidade esse evento foi realizado?