questoesdeaula_estudos (36)

Prévia do material em texto

Quais são os Mitos e Verdades sobre 
Saúde Mental?
Quais são os Mitos mais Comuns?
Então galera, vamo falar sobre um tema super importante que é a saúde mental? Qual das alternativas 
abaixo é um mito sobre saude mental?
a) Pessoas com transtornos mentais podem ter uma vida normal.
b) Pessoas com transtornos mentais são perigosas.
c) Transtornos mentais são curados com medicamentos.
d) Transtornos mentais são doenças como qualquer outra.
Resposta: b) Tipo assim é totalmente um mito achar que pessoas com transtornos mentais são 
perigosas. Na real, elas precisa de apoio e compreensão igual todo mundo.
Como podemos Aprofundar nossos Conhecimentos sobre os Mitos da Saúde 
Mental?
Pra gente entender melhor esse tema mega importante vou explicar outros mitos que a gente sempre 
ouve por aí:
Por que as Pessoas Acham que "Problemas mentais são sinal de fraqueza"?
Mano, esse é um dos mitos que mais prejudica todo mundo. Os transtornos mentais são condições de 
saúde de verdade e não tem nada haver com força de vontade ou personalidade. É tipo assim ninguem 
escolhe ter diabete ou pressão alta, né? Então ngm escolhe ter depressão ou ansiedade tbm.
Será que "Criança não tem problema de saúde mental"?
Na real, vários transtornos mentais podem começar já na infancia. As pesquisas mostram que uns 20% 
das crianças e adolescentes tem algum tipo de transtorno mental.
O que mais Precisamos Saber?
Dá só uma olhada nessas afirmações sobre saúde mental:
A terapia é importante só pra quem tem transtornos graves. FALSO - A terapia pode ajudar 
qualquer um independente se tem transtorno ou não.
1.
Remedios psiquiatricos viciam e tem que evitar. FALSO - Quando é receitado e acompanhado pelos 
profissionais, os remédios são seguros, e super importantes em muitos tratamentos.
2.
Exercicio físico e alimentação não influencia na saúde mental. FALSO - Esses hábitos saudaveis são 
essenciais pra manter a saúde mental.
3.
Quais são os Dados mais Importantes?
Segundo a OMS (que é a Organização Mundial da Saúde):
1 em cada 4 pessoas vai ter algum problema de saúde mental durante a vida
Tipo assim cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio todo ano
A depressão é uma das principais causas que deixa as pessoas incapacitadas no mundo
Como Podemos Concluir esse Assunto?
É muito importante acabar com esses preconceitos sobre saúde mental. O primeiro passo é buscar 
informações corretas baseadas na ciência mesmo. As pessoas com transtornos mentais podem e 
devem receber tratamento adequado, e elas tem total condição de ter uma vida boa e produtiva. O 
apoio da família e dos amigos junto com acompanhamento profissional quando precisar são super 
importantes pra recuperação e pra manter a saúde mental em dia.
Não esquece: Buscar ajuda não é ser fraco não é ter coragem e se cuidar!