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COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS AUTOGESTÃO ENGAJAMENTO COM OS OUTROS AMABILIDADE RESILIÊNCIA EMOCIONAL ABERTURA AO NOVO Determinação Organização Foco Persistência Responsabilidade Iniciativa Social Assertividade Entusiasmo Empatia Respeito Confiança Tolerância ao estresse Autoconfiança Tolerância à frustração Curiosidade para aprender Imaginação criativa Interesse artístico Habilidades Socioemocionais Precisamos de ao menos 17 competências para cobrir 5 macrocompetências socioemocionais Abertura ao Novo Curiosidade para aprender Capaz de demonstrar interesse em ideias e uma paixão por aprender, entender e explorar temas intelectualmente; tem uma mentalidade inquisitiva que facilita o pensamento crítico e a resolução de problemas. Foto: Ivan Franchet/Instituto Ayrton Senna Imaginação criativa É capaz de gerar novas maneiras de pensar e agir por meio da experimentação, brincadeira, aprendendo com seus erros, com visão. Foto: Ivan Franchet/Instituto Ayrton Senna Interesse artístico Avaliar, apreciar e valorizar design, arte e beleza, o que deve ser experimentado ou expresso em escrita, visualmente, artes performáticas, música e outras formas de auto realização. F o to : B ru n o P o le n g o /I n s ti tu to A y rt o n S e n n a Autogestão Determinação É capaz de estabelecer objetivos e metas para si mesmo, se motivar, trabalhar duro, e se entrega plenamente ao trabalho, tarefa ou projeto que deve completar. É um lado proativo da autogestão. F o to : F a b io C o rr e a /I n s ti tu to A y rt o n S e n n a Organização Tem habilidades organizacionais e atenção meticulosa a detalhes importantes para planejamento e execução de planos para objetivos de longo prazo. F o to : R o b e rt a G u im a rã e s /I n s ti tu to A y rt o n S e n n a Foco É capaz de focar a atenção e se concentrar na tarefa dada e evita distrações, mesmo quando realizando tarefas repetitivas. Foto: Ivan Franchet/Instituto Ayrton Senna Persistência É capaz de superar obstáculos para que atinja objetivos importantes; implementar, persistir e terminar. A ênfase está em completar tarefas e terminar o que a pessoa iniciou, ao invés de procrastinar ou desistir. Está relacionado a conceitos de perseverança, esforço. Foto: Ivan Franchet/Instituto Ayrton Senna Responsabilidade Tem habilidades de autorregular o que precisa para completar as suas responsabilidades, cumprir seus compromissos, agir de maneira confiante e consistente, e inspirar confiança. Essa faceta tem uma conexão com Amabilidade e deve ser importante para predizer o envolvimento cívico e comprometimento. F o to : E s tú d io E u k a /I n s ti tu to A y rt o n S e n n a Engajamento com os Outros Iniciativa Social Capaz de abordar e se conectar com outras pessoas, tanto com amigos como pessoas desconhecidas, iniciando, mantendo e apreciando o contato social; habilidoso em trabalhos de grupo, incluindo expressividade comunicativa, como falar em público. F o to : Iv a n F ra n c h e t/ In s ti tu to A y rt o n S e n n a Assertividade Capaz de falar o que acredita, expressar suas opiniões, necessidades e sentimentos, mobilizar as pessoas; consegue ser preciso e firme, sabe expressar suas ideias, defender uma posição e confrontar outros se necessário; coragem. F o to : B ru n o P o le n g o /I n s ti tu to A y rt o n S e n n a Entusiasmo Capaz de demonstrar paixão e empolgação pela vida; vai ao encontro a suas atividades diárias com energia, entusiasmo e uma atitude positiva. F o to : Iv a n F ra n c h e t/ /I n s ti tu to A y rt o n S e n n a Amabilidade Empatia Capaz de assumir a perspectiva dos outros e de utilizar habilidades de empatia para entender as necessidades e sentimentos dos outros, agindo com generosidade e consideração de acordo com essa percepção, constrói relacionamentos próximos ao ajudar, apoiar e dar assistência, tanto material quanto emocional; é uma pessoa generosa e de fácil convívio. Foto: Roberta Guimarães/Instituto Ayrton Senna Respeito Capaz de tratar outras pessoas com respeito e cortesia, da maneira como gostaria de ser tratado, considerando suas noções próprias de justiça, igualdade e tolerância. F o to : E s tú d io E u k a /I n s ti tu to A y rt o n S e n n a Confiança Capaz de perceber que outros têm boas intenções e de perdoar aqueles que cometem erros; evita ser ríspido e categórico, dá sempre uma segunda chance. F o to : Iv a n F ra n c h e t/ In s ti tu to A y rt o n S e n n a Resiliência Emocional Tolerância ao estresse Sabe regular ansiedade e resposta ao estresse, não se preocupa excessivamente e é capaz de resolver problemas com calma. F o to : E s tú d io E u k a /I n s ti tu to A y rt o n S e n n a Autoconfiança Sente-se realizado consigo mesmo e sua vida, ter pensamentos positivos e mantem expectativas otimistas; antecipa o sucesso em suas ações, tem uma mentalidade de crescimento e proativa, não fica ruminando ou obcecado por fracassos ou frustrações. F o to : Iv a n F ra n c h e t/ In s ti tu to A y rt o n S e n n a Tolerância à frustação Tem estratégias efetivas para regular frustração, raiva e irritação; é capaz de manter a tranquilidade e serenidade em face a frustrações, não é volátil. Foto: Ivan Franchet/Instituto Ayrton Senna Obrigado! ATIVIDADE 1- QUAIS DESSAS COMPETÊNCIAS ESTÁ PRESENTE NA SUA VIDA? Copie essa questão no seu caderno e responda. Quando terminar envie a foto no privado do whatsapp. VALENDO 1 PRESENÇA DA AULA DE FORMAÇÃO CIDADÃ DO DIA 16/02/2021 Recebo até as 18h do dia 17/02/2021