UN 5 - Avaliação Objetiva_ Revisão da tentativa

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17/05/2025 22:15 UN 5 - Avaliação Objetiva: Revisão da tentativa
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Minhas Disciplinas / Meus cursos / 422376 / Unidade 5 - A Ginástica de Competição e Apresentação
/ UN 5 - Avaliação Objetiva
Metodologia dos Esportes Individuais II
Iniciado em sábado, 17 mai 2025, 22:08
Estado Finalizada
Concluída em sábado, 17 mai 2025, 22:15
Tempo
empregado
7 minutos 8 segundos
Avaliar 1,02 de um máximo de 1,70(60%)
Questão 1
Correto
Atingiu 0,34 de 0,34
“A [ginástica acrobática] tem três princípios fundamentais que a caracterizam: a formação de �guras ou
pirâmides humanas; a execução de acrobacias, elementos de força, �exibilidade e equilíbrio para transitar de uma
�gura à outra; a execução de elementos de dança, saltos e piruetas ginásticas como componente coreográ�co”.
Na competição de ginástica acrobática, cada equipe deve apresentar os exercícios estático, dinâmica e
combinado. O exercício estático deve demonstrar:
MERIDA, F.; NISTA-PICCOLO, V. L.; MERIDA, M. Redescobrindo a ginástica acrobática. Movimento
(ESEFID/UFRGS), v. 14, n. 2, p. 155-180, 2008.
Escolha uma opção:
a. Levantamentos, equilíbrio e de�nição
b. Impulso, força e agilidade
c. Força, equilíbrio, �exibilidade e agilidade 
d. Voos com lançamento, impulsos, levantamentos e capturas de voo
e. Posições contra gravidade
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Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,34
Questão 3
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,34
“Os árbitros [da ginástica rítmica] avaliam as ginastas através de anotações feitas a partir da observação dos
exercícios (séries ou composições). Para isso, eles devem conhecer inúmeros símbolos, valores de penalidades e
critérios de julgamento, para que possam tomar suas decisões rapidamente e de forma correta”.
A arbitragem da ginástica rítmica é formada por 10 árbitros divididos em dois painéis para avaliar diferentes
aspectos do exercício. Cada painel determina uma parte da nota do exercício, que são:
DEBIEN, P. B.; NOCE, F.; DEBIEN, J. B. P.;COSTA, V. T. D. O estresse na arbitragem de ginástica rítmica: uma
revisão sistemática. Revista da Educação Física/UEM, v. 25, n. 3, p. 489-500, 2014.
Escolha uma opção:
a. Di�culdade e execução
b. Aparelho e coreogra�a
c. Técnica e artística
d. A e B 
e. Penalidades e composição
“A Ginástica Rítmica (GR) é uma modalidade esportiva que relaciona de forma �uente o corpo, a música e o
aparelho. Possui um lado artístico e outro desportivo, nos quais a expressão e os elementos corporais formam
uma unidade entre [o] atleta e o aparelho, exigindo a execução perfeita em sincronia e harmonia com a música”.
De acordo com o código de pontuação, as manipulações de cada aparelho da ginástica
rítmica são divididas entre dois grupos de elementos. Esses grupos são:
MARQUES, C. M.; SILVA, S. E. F.; MATTES, V. V.; PALUDO, A. C. Ansiedade pré-competitiva e desempenho em
jovens atletas de ginástica rítmica: um estudo de caso. Caderno de Educação Física e Esporte, v. 18, n. 3, p. 1-4,
2020.
Escolha uma opção:
a. Básico e especial
b. Mandatório e eletivo 
c. Fundamental e não fundamental
d. Di�culdade e movimento
e. Fixo e criação
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Questão 4
Correto
Atingiu 0,34 de 0,34
Questão 5
Correto
Atingiu 0,34 de 0,34
“[...] a ginástica aeróbica [...] [é] uma modalidade dinâmica e com altos níveis de exigência física, técnica e
psicológica. Os ginastas devem executar elementos de força estática e dinâmica, saltos, elementos [de] equilíbrio
e �exibilidade, além de demonstrarem altos níveis de coordenação, controle emocional e concentração”.
Na ginástica aeróbica são disputados eventos individuais, em pares, trios e diferentes grupos. Nas competições
individuais, a rotina deve ser composta por:
MACIEL, L. H. R.; MORAES, L. C. Investigação da espertise de treinadores de ginástica aeróbica brasileiros usando
análise de protocolo. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, v. 3, n. 2, p. 242, 2008.
Escolha uma opção:
a. Movimentos de danças, ondas, giros e di�culdades
b. Voos, ligações, equilíbrios e combinações
c. Elementos de solo, voo e saltos
d. Elementos aeróbicos, transições, ligações, elementos acrobáticos e di�culdades 
e. Elementos aeróbicos, transições, acrobacias e colaborações
“A base, ou ponto de partida para qualquer salto no trampolim é o salto vertical em extensão. É caracterizado
pelo processo de elevação vertical do centro de gravidade de um indivíduo no ar, mantendo o corpo em
extensão após uma impulsão realizada contra a tela do trampolim”.
Os saltos mortais no trampolim são realizados nas posições grupada, carpada e esticada. O critério objetivo para
determinar qual a posição que está sendo utilizada é determinado pelos ângulos articulares. Na posição
carpada, o atleta deve apresentar:
KRONBAUER, G. A.; OTSUKA, M. M.; LOSS, J. F. Estudo eletromiográ�co e cinemático do salto vertical no
trampolim acrobático. Revista Brasileira de Biomecânica, v. 11, n. 21, 2010.
Escolha uma opção:
a. Ângulo de quadril acima a 135º e ângulo de joelhosinferior de 135º
b. Ângulo de quadril inferior a 90º e ângulo de joelhos acima de 90º
c. Ângulo de quadril inferior a 135º e ângulo de joelhos inferior de 135º
d. Ângulo de quadril acima a 135º e ângulo de joelhos acima de 135º
e. Ângulo de quadril inferior a 135º e ângulo de joelhos acima de 135º 
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