Ed
há 5 meses
Para responder à sua pergunta sobre a rotina na ginástica aeróbica, precisamos considerar os elementos que são típicos dessa modalidade. A ginástica aeróbica é caracterizada por movimentos que combinam elementos aeróbicos com acrobacias e transições fluidas. Analisando as opções: a) Movimentos de danças, ondas, giros e dificuldades - Embora inclua movimentos dinâmicos, não abrange todos os elementos exigidos na rotina. b) Voos, ligações, equilíbrios e combinações - Esta opção não menciona os elementos aeróbicos, que são fundamentais. c) Elementos de solo, voo e saltos - Foca em alguns aspectos, mas não é abrangente o suficiente. d) Elementos aeróbicos, transições, ligações, elementos acrobáticos e dificuldades - Esta opção cobre bem os aspectos exigidos na rotina, incluindo os elementos aeróbicos e acrobáticos. e) Elementos aeróbicos, transições, acrobacias e colaborações - Embora inclua elementos aeróbicos e transições, "colaborações" não é um termo típico para a rotina individual. A opção que melhor representa a composição da rotina nas competições individuais de ginástica aeróbica é: d) Elementos aeróbicos, transições, ligações, elementos acrobáticos e dificuldades.
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