EXERCICIO DE PSICOLOGIA

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PSICOLOGIA 
1-Defina Psicologia e qual seu objeto de estudo?.
R. É a ciência que estuda os processos mentais (sentimentos, pensamentos, razão) e o comportamento humano. Deriva-se das palavras gregas: psique que significa “alguma” e logia que significa “estudo de”.
O seu objetivo de estudo está relacionada à personalidade, aprendizagem, motivação, memória, inteligência, desenvolvimento, comportamento sexual, agressividade e comportamento em grupo.
2- Quais os objetivos da Psicologia
R. DESCREVER: comportamento e processos mentais.
 EXPLICAR: esses comportamentos e processos, o que significa identificar as causas que os determinam.
 PREVER/PREDIZER: comportamentos futuros, o que só é possível a partir da identificação das causas que lhes estão na origem.
 CONTROLAR: as circunstâncias em que ocorrem os comportamentos, a partir da explicação e previsão, de modo a torna-los mais apropriados e adaptativos.
3- Quais as etapas clássicas da história da Psicologia?
R. Idade Antiga, Idade Média, Idade Moderna e Idade Contemporânea.
4- Quais os movimentos que estão na origem da Psicologia?
R. > Estudo de caso
 > A pesquisa correlativa
 > A pesquisa experimental
5-Qual a diferença entre Psicologia científica e Psicologia do senso comum? Exemplifique cada uma delas.
R. A Psicologia Científica: busca a formação de um modelo teórico de personalidade.
 A Psicologia de Senso Comum: se baseiam muitas vezes em processos de atribuição subjetivas: ex. a partir de determinado comportamento de alguém, se diz que, ele tem uma “personalidade forte”.
6- Para Freud a constituição do aparelho psíquico tem 2 tópicas, quais são elas? Comente cada item.
R. PRIMEIRO TÓPICO:
Inconsciente: exprime o “conjunto dos conteúdos não presentes no campo atual da consciência”.
Subconsciente: refere-se ao sistema ondem permanecem aqueles conteúdos acessíveis à consciência. É aquilo que não está na consciência, neste momento, e no momento seguinte pode estar. 
Consciente: é o sistema do aparelho psíquico que recebe ao mesmo tempo as informações do mundo exterior e as do mundo interior.
SEGUNDO TÓPICO:
Id: constitui o reservatório da energia psíquica, é onde se “localizam” as pulsões: a de vida e a de morte.
Ego: é o sistema que estabelece o equilíbrio entre as exigências do id, as exigências da realidade e as “ordens” do superego. Procura “dar conta” dos interesses da pessoa.
 Superego: origina-se com o complexo de Édipo, a partir da internalização das proibições, dos limites das autoridades. 
7- Segundo Freud, a libido sofre organizações durante o desenvolvimento, em torno de zonas erógenas corporais. O que é Libido?
R. Libido: é a fonte de energia afetiva que mobiliza o organismo na perseguição de seus objetivos. É uma energia sexual no sentido de que toda busca por afeto ou prazer é erótica ou sexual;
8- Ainda segundo Freud, quantas e quais são as fases do desenvolvimento infantil e o que caracteriza cada uma?
R. São cinco fases:
FASE ORAL: A região do corpo que proporciona maior prazer à criança é a boca. É pela boca que a criança entra em contato com o mundo, é por esta razão que a criança pequena tende a levar tudo o que pega à boca.
FASE ANAL: No segundo ano de vida, a libido passa da organização oral para a anal; No segundo e terceiro anos de vida, dá-se a maturação do controle muscular na criança; É o período em que se inicia o andar, o falar e em que se estabelece o controle dos esfíncteres.
FASE FÁLICA: Por volta dos três anos de idade, a libido passa a se organizar sobre os genitais; Desenvolve-se o interesse infantil pelos genitais; A masturbação torna-se frequente e normal; A preocupação com as diferenças sexuais; A discriminação entre os sexos se dá pela presença ou ausência do pênis; A vagina é ainda desconhecida.
PERÍODO DE LATÊNCIA: Este período tem por característica principal um deslocamento da libido da sexualidade para atividades socialmente aceitas, ou seja, a criança passa a gastar sua energia em atividades sociais e escolares. É o investimento no outro, em coisas do exterior.
FASE GENITAL: Alcançar a fase genital constitui atingir o pleno desenvolvimento do adulto normal; Aprendeu a amar, trabalhar e competir; Discriminou seu papel sexual; Desenvolveu-se intelectual e socialmente;
9- Para o Behaviorismo o homem é visto como um organismo que responde a estímulos provenientes do meio exterior de uma forma mais ou menos “automática”. Explique a diferença entre o Condicionamento Clássico Respondente de Pavlov e o Condicionamento Operante de Skinner.
R. Pavlov e os seus colaboradores verificaram que os cães salivavam ao cheiro ou à vista da comida. Cada vez que a comida era apresentada, ao mesmo tempo soava uma campainha. O animal foi condicionado a salivar como reação ao som da campainha.
A preocupação de Skinner em seus estudos sempre foi com o controle dos comportamentos observáveis, os chamados “estados internos” não são considerados relevantes em uma análise funcional. Toda teoria de Skinner tem por objetivo uma modificação social, uma sociedade ideal regida pelas leis da engenharia comportamental.
10- Com relação as patologias da esfera oro-alimentar, a obesidade envolve apenas fatores sociais? Justifique sua resposta.
R. Não, Envolve fatores genéticos, familiares e culturais. 
12- No processo saúde-doença, quais os fatores que afetem o equilíbrio sAudável?
R. os fatores que afetem o equilíbrio saudável São
Falta de objetivos de vida 
Vida afetiva vazia Fé pouco
Fé pouco consistente
Ansiedade fora de controle
13-Como a Organização Mundial de saúde- OMS, define Saúde?
R. A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde “não apenas como a ausência de doença, mas como a situação de perfeito bem-estar físico, mental e social”. 
14- Ao longo da história sempre se buscou as causas para as doenças. Esse histórico pode ser esquematizado em quatro fases. Quais são? Explique cada uma delas.
R. 1. Fase da magia 
Fatores etiológicos atribuídos à ação de deuses, demônios ou de forças do mal
2. Fase dos miasmas 
Emanações do solo, supostamente nocivas, como as produzidas pela decomposição do lixo e de sujeiras, responsabilizadas pelos danos à saúde. 
TEORIA DOS MIASMAS 
A origem das doenças situava-se na má qualidade do ar, proveniente das emanações oriundas da decomposição de animais e plantas.
3. Fase microbiológica, dos germes ou do contágio 
Enfatizando a ação de agentes microbiológicos para explicar a ocorrência da doença; 4. Fase da causalidade múltipla 
Incorporação do social ou do psicossocial para
explicar o aparecimento e manutenção das doenças na coletividade, em interação com os fatores físicos e biológicos, é uma das características dessa etapa. 
- Abordagem unicausal 
- Abordagem multicausal
15- A intervenção intersetorial na saúde é importante para o bem estar de todos. O que difere Educação Continuada e Educação Permanente?
R. EDUCAÇÃO CONTINUADA: “alternativas educacionais mais centradas no desenvolvimento de grupos profissionais.” 
•”EDUCAÇÃO PERMANENTE:” processos de aprendizagem no trabalho, a partir da reflexão sobre o mesmo.
16- A valorização da clínica deve ser centrada no paciente ou no procedimento? Justifique.
R. Paciente, porque o objetivo dos tratamento é acima de tudo de caráter educativo, visando a pesquisa e os resultados de um tratamento adequado para o determinado paciente.
17- Segundo a Organização Mundial de saúde- OMS, estresse é uma doença que atinge mais de 90% da população do mundo. Quais as causas do stresse?
R. Irritações no trânsito, excesso de trabalho, falta de descanso e até mesmo falta de uma ambiente familiar favorável.
18- Qual a diferença entre Eustresse e Distresse?
R. O Eustresse é o estresse em sua fase inicial, a do alerta. O organismo produz adrenalina que dá ânimo, vigor e energia, o que torna a pessoa produtiva e mais criativa. 
•O indivíduo pode passar por períodos em que dormir e descansar passa a não ter tanta importância, é afase da produtividade. 
•Estresse saudável é a ativação do organismo para adaptar-se a uma situação interpretada como desafio positivo. 
O distresse ou estresse negativo é o estresse em excesso, que ocorre quando a pessoa ultrapassa seus limites e esgota sua capacidade de adaptação. 
•Uma situação constante de estresse negativo leva a uma deterioração do ambiente de trabalho, empobrece as relações interpessoais, bem como a perda de produtividade e desempenho no trabalho.
19- Qual a relação entre stresse e depressão? 
R.Estresse e depressão 
•Depressão é a tristeza quando não tem fim, quadro muito diferente do entristecer passageiro ligado aos fatos da vida. 
•É uma doença potencialmente grave que interfere com o sono, com a vontade de comer, com a vida sexual, com o trabalho, e que está associada a altos índices de mortalidade por complicações clínicas ou suicídio. 
•É a mais comum de todas as enfermidades psiquiátricas, acomete mais as mulheres e apresenta caráter recidivante: depois do primeiro episódio, a probabilidade de ocorrer outro é de 50%; depois do segundo, sobe para 75%; e, depois do terceiro, para pelo menos 90% .
A depressão é distinta da tristeza 
•Por apresentar cognições depressivas (sentimento de menos-valia, pessimismo, culpa), isolamento social, retardo psicomotor ou agitação, ansiedade e irritabilidade. 
 21- As instâncias do aparelho psíquico são: id, ego e superego. Descreva suas funções.
 A ESTRUTURA E A DINÂNMICA DA PERSONALIDADE - ID, EGO e SUPEREGO
 
Nos termos de Sigmund Freud, o pai da psicanálise, nosso psiquismo é composto de três instâncias: ID, EGO e SUPEREGO. 
O ID é o aspecto inconsciente da nossa personalidade e é regido pelo princípio do prazer (onde as exigências demandam gratificações imediatas). Ao nascermos somos apenas ID. O bebê ao sentir fome chora até ter sua demanda satisfeita. Entretanto, se crescêssemos regidos pelo princípio do prazer não teríamos condições de viver em sociedade, pois arrancaríamos das mãos do outro aquilo que fosse necessário para satisfazer nossos próprios desejos.
R. O ID é o reservatório de toda a nossa energia psíquica e embora seus conteúdos sejam inconscientes, influenciam nosso psiquismo. 
O EGO se desenvolve a partir do ID e é a instância psíquica que lida com a realidade externa. O EGO opera regido pelo princípio da realidade, que mede a relação custo benefício de uma ação antes de colocá-la em prática.
 O EGO possui funções tanto conscientes, como por exemplo, a percepção, o juízo de valor, a linguagem... como também possui funções inconscientes, como é o caso dos mecanismos de defesa, que serão abordados em um próximo artigo. 
O SUPEREGO é a última porção de nossa personalidade a se constituir e se forma não a partir do ID, mas a partir do EGO. O SUPEREGO é o depositário de nossos valores morais, de nossas regras de conduta, que se formam a partir do que nos é passado pelos nossos pais e pela sociedade. O SUPEREGO atua como um juiz sobre nossos pensamentos e ações, nos alertando acerca do que é certo ou errado, do que podemos ou não fazer. Segundo Freud, o SUPEREGO se forma a partir dos cinco anos de idade aproximadamente. 
 Nos termos de Freud, o segredo para uma personalidade saudável é o equilíbrio da interação entre as três instâncias psíquicas.
 22- Extinção é um dos processos formulados a partir da análise experimental do comportamento. Esse processo acontece quando a resposta passa a não ser mais emitida. Além da extinção na análise experimental do comportamento são observadas a fuga, repulsão, punição e esquiva. Comente cada um deles.
A esquiva é quando o indivíduo adota um comportamento para prevenir a ocorrência ou reduzir a magnitude do segundo estímulo que também é aversivo. Assim, por exemplo, quando escutamos o chiado que precede ao estouro de rojões, tapamos os ouvidos para evitar ou reduzir o barulho do estouro dos mesmos; quando ouvimos o barulho do “motorzinho” usado pelo dentista sabemos que este barulho precede a dor de dente e, conseqüentemente, desviamos o rosto da broca. Desta forma, a esquiva se caracteriza pelo reforço negativo condicionado (aprendido) e a ação que o reduz é reforçada pelo condicionamento operante. 
O segundo processo é a fuga, quando não se evita o estímulo aversivo, mas se foge dele depois de iniciado. Ocorre quando, por exemplo, os rojões começam a estourar e só depois o indivíduo apresenta comportamento para evitar o barulho que incomoda, fechando a porta, indo embora ou tapando os ouvidos. 
 A punição é uma operação que faz parte do reforçamento, isso porque também se trata de uma conseqüência que altera a probabilidade de uma resposta. 
Porém a forma como a punição produz tal alteração é uma questão controversa. Há duas correntes teóricas que definem a punição de formas diferentes. Uma delas defende que a punição é um processo que diminui a probabilidade da emissão das respostas. Isso quer dizer que se alguém se comporta de determinada maneira, ou seja, se costuma fazer algo como andar de bicicleta ou pintar quadros, e tem esse comportamento punido, a probabilidade dessa pessoa voltar a fazer estas mesmas coisas será menor.
23- Anorexia e Bulimia são transtornos alimentares que apresentam alguns sintomas em comum. Descreva ambas e a faixa etária em que podem ocorrer. 
A Anorexia Nervosa é um transtorno emocional que consiste numa perda de peso e um intenso temor da obesidade. Acomete mais mulheres jovens entre 14 e 18 anos. Os sintomas mais freqüentes são:
-medo intenso de elevar o peso, mantendo-o abaixo do peso; pouca ingestão de alimentos ou dietas severas; imagem corporal distorcida; sensação de estar gorda quando se esta magra; diminuição do peso, frequentemente em um período breve de tempo; sentimento de culpa por ter comido; hiperatividade ou exercício excessivo; perda de menstruarão; excessiva sensibilidade ao frio; mudança no caráter ( irritabilidade, tristeza insônia, etc.).
A Bulimia Nervosa é um transtorno emocional que se caracteriza por episódios repetidos de ingestão excessiva de alimentos num curto espaço de tempo, seguidos por uma preocupação exagerada sobre o controle do peso, levando a pessoa a adotar condutas inadequadas e perigosas para sua saúde, tais como vômito compulsivo, uso de laxantes, diuréticos e a prática excessiva de exercícios. 
Os sintomas mais freqüentes são:
Comer compulsivamente e escondido; preocupação constante com a comida e o peso; condutas inadequadas para compensar a ingestão excessiva, como o uso de fármacos, laxantes, diuréticos e vômitos autorovocados.
24- De que maneira a sensação influencia na percepção da realidade? 
Na psicologia, o estudo da percepção é de extrema importância porque o comportamento das pessoas é baseado na interpretação que fazem da realidade e não na realidade em si. Por este motivo, a percepção do mundo é diferente para cada um de nós, cada pessoa percebe um objeto ou uma situação de acordo com os aspectos que têm especial importância para si própria.
25- Do ponto de vista psicológico, a obesidade é uma forma inadequada de usar a função alimentar. Podemos afirmar que a obesidade é causada apenas por fatores psicológicos? Justifique sua resposta. 
R- Não, A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da “zoação” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto. 
Cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e oito em cada dez adolescentes continuam obesos na fase adulta.
As crianças em geral ganham peso com facilidade devido a fatores tais como: hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar entre outros. 
- Consumo demasiado de alimentos gordurosos; 
-Fatores Genéticos 
- Falta de atividades físicas 
- Ansiedade 
- Depressão 
- Fatores hormonais 
26- Qual a principalcaracterística da motivação, e sua importância para percepção do nutricionista quanto a realidade do paciente? 
A principal característica da motivação é que ela é um fenômeno individual, ou seja, somos únicos e devemos ser tratados com tal; que a motivação é intencional, uma vez que está sob o controle do trabalhador; a motivação é multifacetada, depende tanto do estímulo como da escolha do comportamento empregado. 
Outra característica encontrada é que não podemos medir a motivação diretamente, medimos o comportamento motivado, ação e forças internas e externas que influenciam na escolha de ação, pois a motivação não é passível de observação. 
27- Sabendo que são diversas as causas motivacionais do indivíduo, suas necessidades e expectativas, explique a motivação intrínseca e a motivação extrínseca. 
A Motivação Extrínseca tem origem em fatores externos ao indivíduo, como qualquer recompensa monetária. O indivíduo faz a tarefa para ser recompensado ou para não ser castigado. A punição ou a recompensa é o “combustível” que faz mobilizar o sujeito. Óbvio que quando retirado, o sujeito vai deixar de se mobilizar, de estar motivado, visto que não tem nada a ganhar nem a perder se não executar a tarefa. Estudos indicam que este tipo de motivação, é muito inconstante, visto que depende de fatores externos. O individuo não gosta da tarefa em si, mas gosta da recompensa que a tarefa ao ser executada lhe pode trazer, o que implica necessariamente pouca satisfação e prazer na execução da tarefa (Ver Dinheiro, uma Boa Motivação).
A Motivação Intrínseca tem origem em fatores internos ao indivíduo, esta relaciona-se com a sua forma de ser, os seus interesses, os seus gostos. Neste tipo de motivação, não há necessidade de existir recompensas, visto que a tarefa em si própria, representa um interesse para o sujeito, algo que ele gosta ou está relacionado com a forma de ele ser. Este tipo de motivação é constante, visto que depende unicamente do sujeito e não de fatores externos. A tarefa deixa de representar uma obrigação, um meio para atingir um fim (recompensa), para representar um fim em si própria. Como é óbvio, a motivação intrínseca está relacionado com a felicidade e com a realização pessoal.
28- Justifique a seguinte afirmativa: “Para uma atuação positiva e ética do nutricionista é importante que este veja o paciente como um ser Biopsicossocial.” 
R. se refere a ações de uma pessoa para alcançar ou manter proximidade com outro indivíduo, claramente identificado e considerado como mais apto para lidar com o mundo (BOWLBY, 1989; CASSIDY, 1999). A função principal atribuída a esse comportamento é biológica e corresponde a uma necessidade de proteção e segurança (BOWLBY, 1973/1984). B. Golse (1998) ressalta que o comportamento de apego é instintivo, evolui ao longo do ciclo da vida, e não é herdado; o que se herda é o seu potencial ou o tipo de código genético que permite à espécie desenvolver melhores resultados adaptativos, caracterizando sua evolução e preservação. Evidências de que as crianças também se apegam a figuras abusivas sugerem que o sistema do comportamento de apego não é conduzido apenas por simples associações de prazer. Ou seja, as crianças desenvolvem o comportamento quando seus cuidadores respondem às suas necessidades fisiológicas, mas também quando não o fazem (CASSIDY, 1999).
29- Explique a Teoria do Apego. 
A noção de apego foi introduzida em psicologia em 1959, por John Bowlby (1907- 1990). •“... apego é um sistema comportamental que possui a sua própria forma de organização interna e serve a sua própria função” (Bowlby, 1984, p. 245). 
A Teoria do Apego é a teoria que descreve a dinâmica de longo-termo em relacionamentos entre humanos. Seu princípio mais importante declara que um recém-nascido precisa desenvolver um relacionamento com, pelo menos, um cuidador primário para que seu desenvolvimento social e emocional ocorra normalmente. A teoria do apego é um estudo
interdisciplinar que abrange os campos das teorias psicológica, evolutiva e etológica.
 Os bebês apegam-se a adultos que são sensíveis e receptivos às relações sociais com eles, e que permanecem como cuidadores compatíveis por alguns meses durante o período de cerca de seis meses a dois anos de idade. Quando um bebê começa a engatinhar e a andar, ele começa a usar as figuras de apego (pessoas conhecidas) como uma base segura para explorar além e voltar em seguida. A reação dos pais leva ao desenvolvimento de padrões de apego; estes, por sua vez, levam aos modelos internos de funcionamento, que irão guiar as percepções individuais, emoções, pensamentos e expectativas em relacionamentos posteriores.[2] A ansiedade pela separação ou dor após a perda de uma figura de apego é considerada uma reação normal e adaptável para um recém-nascido apegado. Estes comportamentos podem ter evoluído porque aumentam a probabilidade de sobrevivência da criança.[3]
 O comportamento infantil associado ao apego é principalmente a busca por proximidade a uma figura de apego. Para formular uma teoria abrangente sobre a natureza das ligações afetivas prematuras, Bowlby explorou uma variedade de campos, incluindo biologia evolutiva, teoria da relação de objetos (um ramo da psicanálise), teoria de sistemas de controle, e campos da etologia e da psicologia cognitiva.