O Corpo em Atividade- Fluxo de Energia

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O Corpo em Atividade: Fluxo de Energia
Disciplina: Corporeidade e Motricidade Humana
Curso de Fisioterapia
Nome do docente: Profº M.Sc Pedro Alves Oliveira 
Objetivos da Aula
Compreender o corpo como sujeito ativo da experiência e da ação.
Discutir o conceito de energia no contexto do movimento e da motricidade humana.
Relacionar o estado de presença corporal com a saúde e o desempenho funcional.
Refletir sobre atividades que favorecem ou comprometem o fluxo de energia no corpo.
O Corpo Como Presença Viva e Atuante
Corpo como sujeito da ação (Merleau-Ponty, 1945): corpo vivido, corpo perceptivo.
Corporeidade como condição de estar no mundo.
Ação corporal como forma de expressão da existência.
📘 Referência: Merleau-Ponty, Fenomenologia da Percepção
🧍 O Corpo como Presença Viva
O corpo não é só matéria: ele sente, age, percebe e se expressa.
Corpo vivido (Merleau-Ponty): corpo como base da experiência no mundo.
A corporeidade é a forma como habitamos o mundo com nosso corpo.
"Eu não tenho um corpo, eu sou um corpo." — Merleau-Ponty
🏃 Motricidade Humana
Motricidade: movimento intencional, carregado de sentido.
O corpo se comunica por gestos, posturas, olhares.
Motricidade não é apenas biomecânica — envolve emoções, cultura, simbolismo.
Referência: Le Boulch (1987), Bracht (2001)
🔋 O Corpo em Ação e o Conceito de Energia
Energia como capacidade de agir e transformar (no corpo e na vida).
Tipos de energia: física (biológica), psíquica (mental/emocional) e simbólica (sentido).
Toda atividade mobiliza e consome energia — como isso afeta o corpo?
Referência: Wilcock (2006), Le Breton (2003)
🌊 Fluxo de Energia e Atividade
Atividades significativas podem gerar energia (vitalidade, motivação).
Atividades repetitivas ou exaustivas podem drenar energia.
Escutar o corpo: tensão, fadiga, leveza, entusiasmo.
Pergunta para os alunos:
"Quais atividades do seu dia te energizam? E quais te esgotam?"
⚡ O Estado de Flow
Conceito de Flow (Csikszentmihalyi, 1990):
Atenção total, envolvimento profundo e prazer na ação.
A atividade se torna fluida, sem esforço, com sensação de bem-estar.
Condições para o flow:
Desafio na medida certa;
Clareza de objetivos;
Equilíbrio entre esforço e recompensa.
🧠 O Corpo em Flow
O corpo em flow está:
Concentrado;
Energizado;
Integrado (mente-corpo).
Esse estado potencializa a aprendizagem motora e o desempenho funcional.
Importante para a reabilitação, o cuidado e a promoção da saúde.
🔄 Atividade Dinâmica em Grupo
Tema: “Atividades que me energizam”
Formem duplas.
Cada pessoa compartilha uma atividade cotidiana que aumenta sua energia.
Discutam:
Como o corpo se comporta durante essa atividade?
O que muda na respiração, postura ou humor?
💬 Corporeidade, Energia e Fisioterapia
O fisioterapeuta precisa considerar:
O corpo como ser expressivo, não só mecânico.
A influência da energia e do sentido nas práticas corporais.
A escuta do corpo como parte do cuidado.
Reabilitar não é apenas restaurar função, mas reconectar a pessoa com seu corpo.
✅ Conclusão
O corpo está sempre em atividade, mesmo no repouso: respira, sente, percebe.
Energia é mais do que força muscular — é presença, envolvimento e sentido.
Atividades significativas são fontes de vitalidade e bem-estar.
A fisioterapia pode (e deve) promover o reencontro com o corpo vivo e atuante.
📚 Referências
Merleau-Ponty, M. (1945). Fenomenologia da Percepção
Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience
Le Boulch, J. (1987). O Desenvolvimento da Pessoa pela Educação Corporal
Le Breton, D. (2003). O Corpo em Movimento
Wilcock, A. (2006). An Occupational Perspective of Health
Bracht, V. (2001). Corpo e Movimento
Bons estudos!
“O corpo é mais do que um conjunto de músculos e ossos — ele é nossa forma de estar no mundo.
A cada movimento, ocupação ou gesto, expressamos energia, histórias e intenções.
Que vocês, enquanto futuros fisioterapeutas, consigam enxergar não apenas a biomecânica do corpo, mas também sua potência, sua presença e sua sensibilidade.
Cuidar do corpo é também cuidar da vida que pulsa nele.”
Obrigado pela atenção! Até a próxima aula.
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