O ORGANISMO HUMANO E A ERGONOMIA. PERCEPÇÃO AMBIENTAL - ERGONOMIA FÍSICA

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O organismo humano e a ergonomia 
- 
Percepção ambiental 
FAU – Faculdade de Arquitetura e Urbanismo e Design 
Ergonomia Física - 2º Período 
Profa. Juliana Oliveira Batista 
Relembrando... 
 
Alvos de estudo da ergonomia: 
 
-Postura e movimentos corporais 
- Fatores ambientais 
- Tarefas (adequadas ou não) 
- Informação (captada pelos sentidos) 
Menor esforço + maior segurança + máxima eficácia 
O Organismo Humano 
e a Ergonomia 
Biomecânica 
Estuda os movimentos humanos, aplicando conhecimentos 
da anatomia, da fisiologia e da mecânica. Modela o corpo 
como um sistema mecânico constituído por uma série de 
segmentos articulados. 
 
Fisiologia 
Estuda as funções do corpo humano, englobando: trabalho 
e fadiga muscular, posturas, circulação e respiração. 
 
Os fatores fisiológicos e biomecânicos determinam os 
fatores antropométricos e compõem a interface humano-
máquina (Van der Linden, J., 2002). 
 
O Organismo Humano 
e a Ergonomia 
As principais funções do organismo humano que 
envolvem as bases biomecânicas, fisiológicas e 
antropométricas da ergonomia são: 
 
• a função neuro - muscular (movimento, trabalho 
estático e trabalho dinâmico); 
• a coluna vertebral (postura); 
• o metabolismo (atividade); 
• a visão; 
• a audição. 
Função neuro-muscular 
Sistema nervoso somático 
 
Assegura a comunicação do organismo com o mundo 
exterior: 
 
• Percepção 
• Consciência 
• Reação 
 
Sistema nervoso autônomo ou vegetativo 
 
Comanda as atividades dos órgãos internos e todos os 
mecanismos internos do corpo. 
INFORMAÇÕES 
SENSORES 
(aferente) 
SISTEMA 
NERVOSO 
CENTRAL 
DECISÕES 
SINAIS DE 
CONTROLE 
(eferente) 
MÚSCULOS 
O comando nervoso dos movimentos 
Os músculos 
Comandados pelo sistema nervoso central, transformam a 
energia química armazenada no corpo em contrações e, 
portanto, movimento. 
O trabalho muscular 
Trabalho dinâmico: 
movimento 
 
•Mudança no comprimento do 
músculo, alternância: 
contração/extensão, 
tensão/relaxamento. 
 
•Aumento da irrigação 
sanguínea do músculo: obtém 
açúcar de alta energia e 
oxigênio e os resíduos 
formados são removidos por 
meio da corrente sanguínea. 
O trabalho muscular 
Trabalho estático: postura 
 
•Contração prolongada da 
musculatura, produz força 
durante todo o período do 
esforço. 
 
•O músculo usa suas próprias 
reservas de açúcar e oxigênio 
e por haver uma “obstrução” 
da circulação sanguínea, os 
resíduos do metabolismo se 
acumulam no músculo, 
causando dor e fadiga 
muscular. 
•Maior consumo de energia 
•Frequências cardíacas mais altas 
•Necessidade de períodos de repouso mais longos 
Consequências: 
O trabalho muscular 
Evitar esforços estáticos por 
longos períodos 
 
 
 
 
Intervenções na postura do 
trabalhador durante a tarefa 
(em pé/ sentada) 
 
Objetivos da 
ergonomia 
Esforços estáticos 
repetitivos: 
 
CONSEQUÊNCIAS 
NEGATIVAS 
•Inflamações nas 
articulações (stress 
mecânico) 
 
•Inflamação nos tendões 
 
•Processos crônicos 
degenerativos 
 
•Câimbras 
 
•Doenças dos discos 
intervertebrais 
A Coluna Vertebral 
Fonte: NETTER, Frank H.. Atlas de Anatomia Humana. 2ed. Porto Alegre: Artmed, 2000. 
Ajuda a sustentar o peso do corpo e a proteger a medula 
espinhal. 
A Postura 
São consideradas más 
posturas: 
 
-Braços erguidos; 
- Perna levantada; 
- Cabeça abaixada; 
-Tronco inclinado. 
Inclinação da cabeça em 
relação à vertical: 
 
• Maior que 30⁰ -> INADEQUADA 
• Até 20 ⁰ -> ACEITÁVEL 
 
Deve-se prever ajustes para 
leitura e escrita. 
Fonte: http://www.oreeducador.com.br/Images/Posturas.gif 
A Postura 
Postura e movimento 
Possuem grande importância na ergonomia, tanto no 
trabalho como na vida cotidiana. 
 
A postura é determinada: 
 
- Pelas características e exigências da tarefa; 
 
-Pelas condicionantes internas: formas fisiológicas e 
biomecânicas de manutenção do equilíbrio; 
 
- Pelas características do meio ambiente de trabalho; 
 
- Postura ou movimentos inadequados produzem tensões 
mecânicas nos músculos, ligamentos e articulações. 
Características dos movimentos 
PRECISÃO 
 
•Regulação rápida e acurada da 
contração muscular 
•Coordenação das atividades 
individuais dos músculos 
•Concentração 
•Controle visual 
RITMO 
 
Variações de aceleração, 
mudanças bruscas de direção 
exigem maiores contrações 
musculares e são mais fatigantes 
Características dos movimentos 
TERMINAÇÕES 
 
Posicionamentos precisos + 
acompanhamento visual: difíceis e 
demorados 
MOVIMENTOS RETOS 
 
Mais difíceis e imprecisos, exigem 
uma completa integração de 
diversos movimentos articulatórios 
Transmissão de movimentos e forças 
EMPURRAR E PUXAR 
 
DEPENDE: Postura, dimensões 
antropométricas, sexo, atrito entre o 
sapato e o chão, etc. 
Fonte: Iida, I. (2005) 
Transmissão de movimentos e forças 
ALCANCE VERTICAL 
 
Braço elevado acima dos ombros: 
músculos dos ombros e bíceps fatigam-
se rapidamente. 
Fonte: Iida, I. (2005) 
Transmissão de movimentos e forças 
ALCANCE HORIZONTAL 
 
Com um peso nas mãos, provoca uma solicitação maior dos músculos 
do ombro para contrabalançar o momento criado pelo peso. 
Fonte: Iida, I. (2005) 
Manuseio de cargas 
RESISTÊNCIA DA COLUNA 
 
A coluna suporta grande esforço no sentido axial (vertical), mas é 
extremamente frágil para forças que atuam no sentido perpendicular ao 
seu eixo (cisalhamento). 
Fonte: Iida, I. (2005) 
Manuseio de cargas 
RECOMENDAÇÕES 
GERAIS 
 
•Manusear a carga 
próxima ao corpo 
•Manter as cargas 
simétricas em torno do 
corpo 
•Manter cargas leves no 
projeto do trabalho 
•Evitar movimentos de 
rotação ou torção do 
tronco 
•Usar artifícios mecânicos 
para auxiliar o manuseio 
da carga 
Fonte: MORAES, A. de et al. (2011) 
O metabolismo 
Conjunto de processos responsáveis pela transformação 
dos alimentos consumidos em energia e calor. 
 
A quantidade de energia necessária para a plena satisfação 
das atividades humanas depende do balanceamento correto 
entre alimentação e tipo de atividade, além de fatores 
ambientais, vestimentas, fatores individuais e 
subjetivos. 
 
 
ESTÍMULOS 
ESPAÇO 
SENTIDOS 
HUMANOS 
BEM-ESTAR 
PERCEPÇÃO AMBIENTAL 
Qualidade de vida 
Trabalho e lazer 
Sensação 
Percepção 
≠ 
 
Envolve organização, 
interpretação e atribuição de 
sentido àquilo que os 
órgãos sensoriais 
processam 
inicialmente. 
 
Experiências 
imediatas, fundamentais 
e diretas 
SCHIFFIMAN, 2007. 
 ESPAÇO 
- Construído: realidade física e matematicamente 
representável 
 
- Valores OBJETIVOS: 
• Forma = espaço dimensionado 
• Função = espaço funcional 
• Cor = espaço psicodinâmico 
• Textura = espaço texturizado 
• Aeração = espaço aéreo 
• Temperatura ambiental = espaço térmico 
• Significado, símbolo = espaço significante 
• Som = espaço sonoro 
• Luz = espaço iluminante 
 SENTIDOS HUMANOS 
 
- Pensamento: estímulos, crenças, visão de mundo 
 
- Valores SUBJETIVOS: 
• Sentido perceptivo 
• Sentido do prazer 
• Sentido da linguagem 
• Sentido proxêmico 
• Sentido espacial 
 
Visão – audição – tato – olfato - paladar 
 SENTIDOS HUMANOS 
- SENTIDO DO PRAZER: Precede todos os pensamentos e 
ações 
 
• Fisio-prazer (sensações) 
 
• Socio-prazer (convivência) 
 
• Pscico- prazer (realização das intenções) 
 
• Ideo-prazer (mental, estético e particular) 
 
 
Contextos psico-espiritual e corporal 
 SENTIDOS HUMANOS 
 
- SENTIDO DA LINGUAGEM: comunicação 
 
• Verbal 
 
• Não-verbal (expressão corporal) 
 
 
Contexto sócio-cultural 
 SENTIDOS HUMANOS 
- SENTIDO PROXÊMICO: Categorias do espaço – escalas 
de distanciamento 
 
• Íntimo 
 
• Pessoal 
 
• Social 
 
• Público 
 
• Territorial 
 
• Privado 
 
Contexto sócio-cultural 
Consciência da presença do outro 
Abstração da presença do outro- 
imobilidade 
Espaço íntimo/ Espaço pessoal 
Espaço social Espaço público 
 SENTIDOS HUMANOS- SENTIDO ESPACIAL: Equilíbrio e movimento 
 
• Equilíbrio e gravitacional (posição/ movimento) 
 
 
• Cinestésico (espaço mínimo: descontração, fluidez e 
conforto) 
 
Contexto corporal 
Espaço cinestésico 
Espaço cinestésico 
(...) o objeto sobre o qual estamos trabalhando será 
conduzido, sentado, olhado, comunicado, ativado, 
operado, ou de alguma outra maneira usado por 
pessoas. Se o ponto de contato entre o produto e o 
indivíduo se torna um ponto de fricção, então o 
designer fracassou. Por outro lado, se as pessoas se 
sentirem mais seguras, eficientes e confortáveis - ou 
simplesmente mais felizes - em contato com o 
produto, então o designer foi bem sucedido. (Dreyfuss, 
2003, p.23-24)