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Tema da aula: Nome da preparação: Descrição da preparação: Redimento da receita: 3.650 g Peso da porção (per capta): 65 g Rendimento da porção: 56 porções Tempo de preparo: 03:00 min Medida caseira da preparação: Custo da preparação: 53,31R$ Custa da porção (per capta): 18,10R$ Peso Bruto (g) Peso Líq inicial (g) Peso Líq final (g) Fator de Correção Indicador de Cocção Indicador de Reidratação Custo da Preparação PB PL in PL fin FC IC IR R$ Peso CP Batata doce sem casca 3190 2420 1650 1,31 0,68 12,16 1 kg R$ 5,99 23 Xicaras de chá Cará com casca 300 300 300 1 1,00 4,65 1kg R$ 3,99 3 xicaras de chá cheia Trigo 240 240 240 1 1,00 5,49 1 kg R$ 1,32 2 xícaras de chá rasa Fubá 400 400 400 1 1,00 4,69 500 g R$ 1,88 4 xícaras de chá rasa Açúcar mascavo 220 220 220 1 1,00 15,98 1 kg R$ 3,54 1 xícaras de chá rasa Sal 15 15 15 1 1,00 1,59 1 kg R$ 0,24 1colher de sopa cheia Fermento de bolo 26 26 26 1 1,00 8,79 100 g R$ 1,14 2colh. de sopa cheias Água 5 xícaras de água TOTAL 4391 3.621 2.851 **** **** **** 53,31 R$ 18,10 **** Experiência Profissional: Antropologia e Alimentação. INGREDIENTES Medida Caseira Pão de batata doce Custo Bruto CB xícara de chá, colher de sopa, copo americano Pão de batata doce Tema da aula: Nome da preparação: Tempo de preparo (min): 03:00 Cor: Temperatura de Cocção: 320 graus Sabor: Peso Bruto Total (g): 4,19 Cheiro: Peso Líquido Inicial (g): 3,621 Consistência: Peso Líquido Final(g): 2,85 Aceitação: Fator de Cocção da preparação: 0.68 Valor Calórico da Porção (kcal): 85,036 Peso da porção per capta (g): 65 (x) Médio Medida caseira da preparação: xícara de chá, colher de sopa Rendimento da porção: 56 Experiência Profissional: Antropologia e Alimentação. Pão de batata doce Modo de preparo Técnica utilizada escaldar. Coloque o sal, açucar mascavo e fubá, Misture a farinha de trigo com o fermento e um Usar folhas de bananeira para não usar óleo e pouco de fermento e um pouco de água e reserve. para dar um toque especial á receita. Assim que a água estiver fervida, coloque em uma E se preferir cozinhar no forno a lenha vai ficar ainda melhor. bacia junto com a batata ralada e o cara para deixe descansando até dobrar de tamanho, em seguida passe as folhas de bananeira no fogo e encaixe elas em formas. Despeje a massa do pão, doce firme boa Nível de Dificuldade coloque no forno em temperatura alta, 320 graus por 1 hora. Características da Preparação: Análise Sensorial da Porção verde/ preto batata, milho, doce Tema da aula: Nome da preparação: Rendimento da receita: 3650 g Peso da porção (per capta): 65 g Rendimento da porção: 56 porções Quant. Caloria Carboidrato Proteína Lipídio Fibra Na (g) (Kcal) (g) (g) (g) (g) (mg) 2420 2855,600 282,440 31,460 2,420 62,920 217,800 300 288,000 69,000 6,900 0,300 21,900 240 864,000 180,240 23,520 3,360 5,520 2,400 400 1412,000 315,600 28,800 7,600 18,800 220 811,800 207,900 1,760 0,220 55,000 15 7,500 26 23,400 11,410 0,130 0,030 2613,520 3621 6254,800 1066,590 92,570 13,930 109,140 2896,220 Quantidade (g) Kcal Per capita Per capita Proteínas 1,653 6,612 7,776% Lipídios 0,249 2,239 2,633% Carboidrato 19,046 76,185 89,592% Sódio (Na) 51,718 Não se aplica Fibras 1,949 Não se aplica Total 74,62 85,04 100% cará Experiência Profissional: Antropologia e Alimentação. Pão de batata doce Alimento batata doce TOTAL trigo fubá açúcar mascavo sal fermento de bolo ANÁLISE NUTRICIONAL PER CAPTA DA PREPARAÇÃO Nutrientes % Fontes: TACO:http://www.nepa.unicamp.br/taco/contar/taco_4_edicao_ampliada_e_revisada.pdf?arquivo=taco_4_versao_ ampliada_e_revisada.pdf IBGE: https://biblioteca.ibge.gov.br/visualizacao/livros/liv50002.pdf TBCA: http://nware.com.br/tbca/como-consultar/ USDA:https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list/?manu=&fgcd=&ds=&qlookup=BUTTER,%20UPC:%200700383625 86 PHILIPPI, S. T. Tabela de composição de alimentos: Suporte para decisão nutricional. 6. ed. São Paulo: Manole, 2017. 160 p. ORIENTAÇÕES: Quant. Caloria Carboidrato Proteína Lipídio Fibra Na (g) (Kcal) (g) (g) (g) (g) (mg) Insira os valores que consta na tabela de composição nutricional dos alimentos. pão de batata doce 100 118 28,2 1,3 0,1 2,6 9 Insira somente o nome do alimento e a quantidade utilizada na preparação. pão de batata doce 65 76,7 18,33 0,845 0,065 1,69 5,85 Alimento