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CONTROLE DE PRESSÃO ARTERIAL Meça a pressão 2 a 3 vezes por semana, em dias e horários diferentes, por no mínimo 4 semanas. Fique 5 minutos em repouso, sentado e com as costas apoiadas. Não cruze as pernas. Esvazie a bexiga antes da medição. Evite café por 1 hora antes. Evite fumar por 1 hora antes. DIA HORA PRESSÃO ARTERIAL
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