Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩
Já tem uma conta?
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade
Prévia do material em texto
21:20 VOLTAR Questão 5 A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME, 2003) recomenda ingestão de CHO correspondente a 60- 70% do valor energético total e 5-8g de carboidratos por kg de massa corporal ao dia. Sendo assim, um indivíduo cujo seu peso é 70 kg, deveria ingerir diariamente uma quantidade específica de carboidratos. Sobre essa quantidade, assinale a alternativa CORRETA: A B 350 a 560 g. c D 3,5ga5,6g.
Mais conteúdos dessa disciplina
Nutrição Esportiva- Nutrição Esportiva
- Nutrição Esportiva
- 18
- TABELA DE AMINOACIDOS
- Nutrição Esportiva
- Mapa Mental - Melhorar A Memoria
- Nutrição Esportiva
- Nutrição Esportiva
- Nutrição Esportiva
- Caio Bottura - Manual Dos Suplementos - Resumo
- magreza
- PERGUNTA 1 Assinale a alternativa correta. a. Para otimizar a síntese proteica muscular, pessoas jovens necessitam de doses maiores de proteína...
- A nutrição esportiva é uma área que se concentra em como a alimentação pode afetar o desempenho atlético. A escolha dos alimentos e a sincronização...
- O índice glicêmico é uma ferramenta importante na nutrição esportiva, pois ajuda a entender como diferentes carboidratos afetam os níveis de glicos...
- PERGUNTA 5 As vitaminas são compostos orgânicos que possuem diversificados papéis biológicos. A grande maioria delas não é sintetizada pelo organi...
- Avalie as afirmativas abaixo sobre nutrição voltada para o exercício e desempenho esportivo e analise a afirmativa correta 1. A intensidade do ex...
- Sobre a recomendação de suplementação com vitaminas e minerais: Escolha uma opção: a. Deve ser realizada apenas em situações de deficiência de um ...
- Whey Protein, WP, é uma proteína constituída do solo do leite, possui autodeor de aminoácidos essenciais, principalmente os de cadeia ramificada. E...
- A nutrição desempenha um papel crucial na performance atlética e na recuperação após os exercícios. Um aspecto importante é a ingestão de proteínas...
- A alimentação é um aspecto crucial para o desempenho atlético. Qual das opções abaixo descreve corretamente a importância da nutrição para atletas?
- A nutrição desempenha um papel crucial no desempenho atlético, especialmente em esportes de alta intensidade. O Dr. Kenneth Cooper, conhecido por s...
- A suplementação de colágeno tem se tornado uma prática comum para melhorar a saúde da pele. No entanto, a eficácia dessa suplementação pode variar....
- Pergunta 9 0 Pontos Pergunta 9 Como é definido o estresse oxidativo? Opção A Desequilíbrio entre a formação e remoção dos radicais livres no organismo
- Pergunta 5 0 Pontos Pergunta 5 Antioxidantes: vários antioxidantes têm sido utilizados para minimizar o estresse oxidativo, e consequentemente, os dan
- 04 Agricultura Familiar
- ADMINISTRAÇÃO DE SERVIÇOS DE ALIMENTAÇÃO I