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4o bimestre Aula 10 Biologia Obesidade e desnutrição Ensino Médio ● Obesidade; ● Desnutrição. ● Definir obesidade e desnutrição; ● Reconhecer a importância dos cuidados com a alimentação e seus impactos na saúde; ● Relacionar obesidade a outros problemas de saúde. Para começar VIREM E CONVERSEM As crianças com desnutrição crônica têm um risco muito grande de não alcançarem esse pleno desenvolvimento. [...] o início da vida é o período de formação dos hábitos alimentares. Ter uma alimentação saudável nesse momento vai também aumentar a chance dessa criança continuar uma alimentação saudável posteriormente, na vida adulta. [...] a alimentação na infância é um investimento para o futuro. Afinal, criar hábitos saudáveis neste momento, faz com que eles tenham maior probabilidade de serem mantidos ao longo da vida. E isso também acaba sendo um fator positivo para prevenir doenças em todas as idades, em especial as crônicas. (BRASIL, 2022b) O que pode ser considerada uma alimentação adequada e saudável? Reprodução – BRASIL, 2022. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt- br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me- alimentar-melhor/noticias/2022/por-que- e-tao-importante-uma-alimentacao- adequada-e-saudavel-no-inicio-da-vida. Acesso em: 13 abr. 2025. 3 minutos https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/por-que-e-tao-importante-uma-alimentacao-adequada-e-saudavel-no-inicio-da-vida https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/por-que-e-tao-importante-uma-alimentacao-adequada-e-saudavel-no-inicio-da-vida https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/por-que-e-tao-importante-uma-alimentacao-adequada-e-saudavel-no-inicio-da-vida https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/por-que-e-tao-importante-uma-alimentacao-adequada-e-saudavel-no-inicio-da-vida https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/por-que-e-tao-importante-uma-alimentacao-adequada-e-saudavel-no-inicio-da-vida Obesidade e desnutrição Foco no conteúdo A desnutrição corresponde a uma doença de natureza clínico-social multifatorial, cujas raízes se encontram na pobreza. Quando ocorre na primeira infância, está associada à maior mortalidade, à recorrência de doenças infecciosas, a prejuízos no desenvolvimento psicomotor, ao menor aproveitamento escolar e à menor capacidade produtiva na idade adulta. (BRASIL, [s.d.]b) Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), obesidade é o excesso de gordura corporal que pode causar prejuízos à saúde. É uma doença crônica que afeta, em diferentes proporções, pessoas de todas as idades e todos os grupos sociais em países ao redor do globo. (BRASIL, [s.d.]c) A desnutrição caracteriza-se pela deficiência nutricional decorrente da carência de nutrientes fundamentais para o funcionamento adequado do organismo. A obesidade corresponde ao excesso de peso caracterizado pelo acúmulo de gordura na circunferência abdominal, quando associado a outras comorbidades, compõe a chamada síndrome metabólica. É possível contribuir para os cuidados com uma criança em relação à desnutrição ou obesidade desde o período gestacional com uma alimentação adequada e saudável, orientada por nutricionistas, associada à prática de atividade física. Após o nascimento, a alimentação da criança deve ser apenas com leite materno até os seis meses de vida, mantendo-se o aleitamento até os dois anos de idade, se possível. Cuidados com a nutrição desde a infância Foco no conteúdo Nutricionista é um profissional da área da saúde que estuda os alimentos e o efeito que eles produzem em nosso organismo. Ele tem a formação adequada para analisar e prescrever dietas adequadas para cada caso. © Getty Images O consumo excessivo de açúcar “de cozinha” na infância está relacionado ao desenvolvimento de diversas doenças na vida adulta. A maior parte dessa ingestão na infância é proveniente dos alimentos ultraprocessados, os quais comumente apresentam uma composição nutricional desbalanceada e um maior teor energético, caracterizando um padrão alimentar de baixa qualidade nutricional que pode levar ao sobrepeso e até à desnutrição. Os alimentos oferecidos nessa fase de desenvolvimento são decisivos para a formação de hábitos futuros Foco no conteúdo Nos primeiros dois anos de vida, crianças não devem consumir alimentos adoçados. ● Um padrão alimentar de baixa qualidade na infância, além do sobrepeso, pode levar ao surgimento de placa bacteriana e cárie nos dentes, além de outras doenças associadas. ● O paladar infantil também se adapta ao doce, aumentando a preferência por açúcar no futuro. Pause e responda Sobre a importância da alimentação saudável na infância podemos afirmar que: ela é importante para o desenvolvimento infantil mas não influencia a vida adulta. só deve ser considerada após dois anos de idade, quando termina o aleitamento materno. os cuidados com desnutrição ou obesidade podem começar na gestação. o consumo excessivo de açúcar na infância não causa danos além do ganho de peso. Pause e responda Sobre a importância da alimentação saudável na infância podemos afirmar que: ela é importante para o desenvolvimento infantil mas não influencia a vida adulta. só deve ser considerada após dois anos de idade, quando termina o aleitamento materno. os cuidados com desnutrição ou obesidade podem começar na gestação. o consumo excessivo de açúcar na infância não causa danos além do ganho de peso. É muito comum que se discuta a qualidade dos alimentos, ou de maneira mais simples, quais alimentos podem ser consumidos ou que devem ser evitados. Que informações podem ser usadas para avaliar a qualidade nutricional de um alimento? Atentar à qualidade nutricional dos alimentos auxilia nos cuidados em relação à nutrição e à obesidade. © Getty Images Qualidade nutricional dos alimentos Na prática COM SUAS PALAVRAS É comum ligarmos a ideia de desnutrição com uma pessoa magra, mas uma pessoa obesa pode ter carência nutricional. BAIXAR GETTY 3 minutos A ingestão de nutrientes por meio da alimentação deve levar em conta os tipos de alimento (in natura, processados ou ultraprocessados), sua origem (vegetal ou animal) e até mesmo o seu preparo. ● Alimentos in natura são obtidos de plantas ou animais e adquiridos para consumo sem terem sofrido processamento. ● Alimentos processados são fabricados com a adição de sal, açúcar, óleo ou vinagre. ● Alimentos ultraprocessados são formulações industriais feitas tipicamente com cinco ou mais ingredientes. Em geral, são pobres nutricionalmente e ricos em calorias, açúcar, gorduras, sal e aditivos químicos. Ingestão de nutrientes Foco no conteúdo No Brasil, os alimentos processados e ultraprocessados trazem as informações nutricionais no rótulo. Im a g e n s : R e p ro d u ç ã o – A L G E R I, 2 0 2 3 . D is p o n ív e l e m : h tt p s :/ /i fs c .e d u .b r/ w e b /i fs c -v e ri fi c a /w /v o c e -s a b e -c o m o - id e n ti fi c a r- o s -n u tr ie n te s -d o s -a lim e n to s -p e lo -r o tu lo - e n te n d a -c o m o -a -n o v a -l e g is la c a o -p o d e -t e -a ju d a r. A c e s s o e m : 1 3 a b r. 2 0 2 5 . https://ifsc.edu.br/web/ifsc-verifica/w/voce-sabe-como-identificar-os-nutrientes-dos-alimentos-pelo-rotulo-entenda-como-a-nova-legislacao-pode-te-ajudar https://ifsc.edu.br/web/ifsc-verifica/w/voce-sabe-como-identificar-os-nutrientes-dos-alimentos-pelo-rotulo-entenda-como-a-nova-legislacao-pode-te-ajudar https://ifsc.edu.br/web/ifsc-verifica/w/voce-sabe-como-identificar-os-nutrientes-dos-alimentos-pelo-rotulo-entenda-como-a-nova-legislacao-pode-te-ajudarDesde 2022, estão em vigor as novas normas da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para rotulagem nutricional de alimentos embalados. Produtos com excesso de açúcar adicionado, sódio ou gordura saturada devem exibir um selo em formato de lupa na parte superior da embalagem, com a frase “Alto em” seguida do nutriente em excesso. Rotulagem nutricional frontal Alimentos processados e ultraprocessados agora possuem um rótulo frontal, além das informações nutricionais no verso. Reprodução – IDEC, [s.d.]. Disponível em: https://idec.org.br/de-olho-nos-rótulos. Acesso em: 13 abr. 2025. Foco no conteúdo https://idec.org.br/de-olho-nos-rótulos Os alimentos ultraprocessados possuem pouco valor nutricional, pois em geral são modificados quimicamente, recebendo adição de açúcares, gorduras, sal, corantes, aromatizantes, emulsificantes e outros aditivos. Normalmente os ultraprocessados possuem ingredientes que tornam o seu sabor extremamente agradável e isso pode, inclusive, afetar o sistema de recompensa cerebral. Foco no conteúdo Regra de ouro para uma alimentação adequada e saudável: prefira sempre alimentos in natura, ou minimamente processados, e preparações culinárias a alimentos ultraprocessados. Reprodução – GONZAGA, 2023. Disponível em: https://jornal.usp.br/atualidades/consumo-de-ultraprocessados-e-a-ameaca-principal-no-crescimento-da-obesidade-no-brasil/. Acesso em: 13 abr. 2025. https://jornal.usp.br/atualidades/consumo-de-ultraprocessados-e-a-ameaca-principal-no-crescimento-da-obesidade-no-brasil/ Outro problema relacionado ao consumo de ultraprocessados, além da alta ingestão de açúcares, sal e gorduras, é a substituição completa dos alimentos in natura. Quando consumimos alimentos pobres nutricionalmente, mesmo com alta ingestão de calorias, pode haver déficit nutricional significativo. Baixa qualidade nutricional Foco no conteúdo Não temos uma quantidade exata recomendada, mas a orientação é que os processados não substituam refeições como almoço e jantar. Já o ultraprocessado deve aparecer de maneira bem pontual na alimentação. Joseane Bessa, nutricionista Reprodução – BRASIL, 2022. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude- brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/cinco-fatos-para-entender-o-impacto-do- consumo-de-ultraprocessados. Acesso em: 13 abr. 2025. https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/cinco-fatos-para-entender-o-impacto-do-consumo-de-ultraprocessados https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/cinco-fatos-para-entender-o-impacto-do-consumo-de-ultraprocessados https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/cinco-fatos-para-entender-o-impacto-do-consumo-de-ultraprocessados O Instituto de Defesa do Consumidor (Idec) tem em sua página na internet uma seção dedicada à análise dos rótulos de alimentos diversos, na qual aparece a lista de ingredientes, a qualidade nutricional, as possíveis substituições (considerando escolhas nutricionais mais saudáveis) e outras informações. Acesse a página: Raio-x dos rótulos, escolha um dos produtos para analisar a qualidade nutricional e escreva as principais características desse produto, identificando seus principais ingredientes. Com base nas informações encontradas, conclua se esse produto contribui ou não para uma alimentação saudável. Raio-x dos rótulos Na prática Veja no livro!Atividade 1 TODO MUNDO ESCREVE 7 minutos https://idec.org.br/raio-x-rotulos/analise Correção Na prática Esse alimento não pode ser considerado nutricionalmente saudável, especialmente pelo alto teor de açúcar e gordura. Seu consumo deve ser evitado. Fonte: IDEC, [s.d.]c. Produzido pela SEDUC-SP. Link para vídeo Assista ao vídeo O aumento das taxas de obesidade está relacionada ao surgimento de doenças crônicas. DRAUZIO VARELLA. Aumento de doenças crônicas em jovens é preocupante. Disponível em: https://youtu.be/21w2b4Fz-Tk. Acesso em: 13 abr. 2025. O sobrepeso e a obesidade estão associados ao desenvolvimento de doenças crônicas como: doenças cardiovasculares, cânceres, diabetes, doença renal crônica e cirrose. Obesidade e doenças crônicas Foco no conteúdo Doenças crônicas são aquelas que demandam cuidados por um longo período. https://youtu.be/21w2b4Fz-Tk A desnutrição de crianças no Brasil ainda é um desafio. Em 2022, 2 754 internações de bebês menores de um ano foram motivadas por desnutrição, sequelas da desnutrição e deficiências nutricionais. Na primeira infância, a desnutrição está associada à maior mortalidade, à recorrência de doenças infecciosas, aos prejuízos no desenvolvimento psicomotor, além de menor aproveitamento escolar e menor capacidade produtiva na idade adulta. Ao mesmo tempo, a obesidade também tem crescido no Brasil. Há uma estimativa de que aproximadamente 60% dos adultos brasileiros já têm excesso de peso. O crescimento da obesidade confere grandes impactos para a saúde da população, incluindo a diminuição da qualidade de vida, a perda de produtividade, a mortalidade precoce e os problemas relacionados às interações sociais. Desnutrição e obesidade: problemas de saúde pública Foco no conteúdo Em 2014 o Ministério da Saúde publicou um guia alimentar para apoiar e incentivar a promoção da saúde e de práticas alimentares saudáveis e sustentáveis no âmbito individual e coletivo. Para acessar o guia você pode clicar em: Guia Alimentar para a população brasileira. Guia Alimentar O Guia alimentar para a população brasileira pode ser baixado gratuitamente. Reprodução – BRASIL, 2014. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_br asileira_2ed.pdf. Acesso em: 13 abr. 2025. Foco no conteúdo https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf Sobre obesidade e desnutrição, responda: ● Qual a importância dos cuidados com alimentação desde a infância? ● Quais doenças crônicas podem estar relacionadas à obesidade? Reprodução – IDEC, [s.d.]. Disponível em: https://idec.org.br/de-olho- nos-rótulos. Acesso em: 13 abr. 2025. Encerramento COM SUAS PALAVRAS 3 minutos https://idec.org.br/de-olho-nos-rótulos https://idec.org.br/de-olho-nos-rótulos ● Durante a infância, o paladar está sendo formado, portanto consumir alimentos saudáveis pode influenciar nas escolhas da vida adulta. Ainda, a desnutrição pode causar prejuízos no desenvolvimento psicomotor, além de menor aproveitamento escolar e menor capacidade produtiva na idade adulta. O consumo excessivo de açúcar pode levar ao surgimento de placa bacteriana e cárie nos dentes, além de outras doenças associadas. ● O sobrepeso e a obesidade está associado ao desenvolvimento de doenças crônicas como: doenças cardiovasculares, cânceres, diabetes, doença renal crônica e cirrose. Correção Encerramento ALGERI, C. Você sabe como identificar os nutrientes dos alimentos pelo rótulo? Entenda como a nova legislação pode te ajudar. IFSC Verifica, 25 jul. 2023. Disponível em: https://ifsc.edu.br/web/ifsc- verifica/w/voce-sabe-como-identificar-os-nutrientes-dos-alimentos-pelo-rotulo-entenda-como-a-nova- legislacao-pode-te-ajudar. Acesso em: 13 abr. 2025. BRASIL. Ministério da Saúde. Alimentação saudável, [s.d.]a. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt- br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-crianca/primeira-infancia/alimentacao-saudavel. Acesso em: 13 abr. 2025. BRASIL. Ministério da Saúde. Cinco fatos para entender o impacto do consumo de ultraprocessados, 4 nov. 2022e. 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O problema vem atingindo um número cada vez maior de pessoas em todo o mundo, e entre as principais causas desse crescimento estão o modo de vida sedentário e a má alimentação. Segundo um médico especialista em cirurgia de redução de estômago, a taxa de mortalidade entre homens obesos de 25 a 40 anos é 12 vezes maior quando comparada à taxa de mortalidade entre indivíduos de peso normal. O excesso de peso e de gordura no corpo desencadeia e piora problemas de saúde que poderiam ser evitados. Em alguns casos, a boa notícia é que a perda de peso leva à cura, como no caso da asma, mas em outros, como o infarto, não há solução. FERREIRA, T. Disponível em: http://revistaepoca.globo.com. Acesso em: 2 ago. 2012 (adaptado). 1. (ENEM 2015) Aprofundando Veja no livro! B C D E A padrão estético, pois o modelo de beleza dominante na sociedade requer corpos magros. desempenho na realização das atividades cotidianas, pois a obesidade interfere na performance. preconceito contra a pessoa obesa, pois ela sofre discriminação em diversos espaços sociais. quadro clínico da população, pois a obesidade é um fator de risco para o surgimento de diversas doenças crônicas. equilíbrio psíquico da população, pois esse quadro interfere na autoestima das pessoas. (ENEM 2015) O texto apresenta uma reflexão sobre saúde e aponta o excesso de peso e de gordura corporal dos indivíduos como um problema, relacionando-o ao Aprofundando Veja no livro! B C D E A padrão estético, pois o modelo de beleza dominante na sociedade requer corpos magros. desempenho na realização das atividades cotidianas, pois a obesidade interfere na performance. preconceito contra a pessoa obesa, pois ela sofre discriminação em diversos espaços sociais. quadro clínico da população, pois a obesidade é um fator de risco para o surgimento de diversas doenças crônicas. equilíbrio psíquico da população, pois esse quadro interfere na autoestima das pessoas. Correção (ENEM 2015) O texto apresenta uma reflexão sobre saúde e aponta o excesso de peso e de gordura corporal dos indivíduos como um problema, relacionando-o ao Aprofundando O texto faz referência às questões de saúde relacionadas à obesidade, indicando inclusive a taxa de mortalidade aumentada em pessoas obesas, em relação às pessoas com peso normal. (ENEM 2015) Correção Aprofundando B C D E A A desnutrição está exclusivamente associada à magreza extrema e não afeta pessoas obesas. O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados pode levar à obesidade e, ao mesmo tempo, à carência de nutrientes importantes. Dietas equilibradas devem ser compostas principalmente por alimentos industrializados, pois são mais práticos e acessíveis. A obesidade indica que a pessoa está bem nutrida e não corre riscos de deficiências nutricionais. Uma alimentação rica em ultraprocessadosgarante todos os nutrientes essenciais ao organismo. 2. Sobre a relação entre desnutrição e alimentação, assinale a alternativa correta: Aprofundando Veja no livro! B C D E A A desnutrição está exclusivamente associada à magreza extrema e não afeta pessoas obesas. O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados pode levar à obesidade e, ao mesmo tempo, à carência de nutrientes importantes. Dietas equilibradas devem ser compostas principalmente por alimentos industrializados, pois são mais práticos e acessíveis. A obesidade indica que a pessoa está bem nutrida e não corre riscos de deficiências nutricionais. Uma alimentação rica em ultraprocessados garante todos os nutrientes essenciais ao organismo. Correção 2. Sobre a relação entre desnutrição e alimentação, assinale a alternativa correta: Aprofundando Dietas desequilibradas constituem-se de ingestão de alimentos com baixa qualidade nutricional e, normalmente, com açúcar, sódio ou gordura adicionados em excesso, de modo que o consumo desses alimentos pode levar ao sobrepeso e, ao mesmo tempo, a déficits nutricionais importantes. Correção Aprofundando Para professores Slide 2 Habilidade: (EM13CNT207) Identificar e analisar vulnerabilidades vinculadas aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando as dimensões física, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar. (SÃO PAULO, 2020) Slide 3 Dinâmica de condução: leia o trecho da notícia com os estudantes. Proponha um diálogo sobre alimentação saudável. Peça que compartilhem suas percepções coletivamente, atentando-se para seus conhecimentos prévios e conceitos relacionados ao senso comum. Expectativas de respostas: os estudantes podem citar como alimentos saudáveis frutas, verduras, legumes e pode ser que alguns citem alimentos light, diet e integral. Slide 4 Dinâmica de condução: a discussão sobre desnutrição e obesidade é sensível, pois as questões alimentares também estão relacionadas às questões sociais. Por isso, é importante utilizar as definições do Ministério da Saúde. Aprofundamento: para ler os artigos citados no slide na íntegra, você pode acessar: BRASIL. Ministério da Saúde. Desnutrição, [s.d.]b. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/nutrisus/desnutrição. Acesso em: 13 abr. 2025. BRASIL. Ministério da Saúde. Obesidade, [s.d.]c. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/centrais-de-conteudo/publicacoes/svsa/promocao-da- saude/fact-sheet-obesidade. Acesso em: 13 abr. 2025. https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/nutrisus/desnutrição https://www.gov.br/saude/pt-br/centrais-de-conteudo/publicacoes/svsa/promocao-da-saude/fact-sheet-obesidade Slide 6 Dinâmica de condução: utilize as informações desse slide para retomar a reportagem utilizada como contextualização no início da aula, nesse momento aprofundando um pouco mais sobre a importância da restrição de açúcar até os dois anos de idade. Aqui já cabe uma diferenciação sobre açúcar adicionado e açúcar presente nos próprios alimentos, como nas frutas. A partir dos seis meses, as crianças iniciam a introdução alimentar além do aleitamento materno. Portanto, esclareça que o açúcar adicionado deve ser evitado e normalmente está presente nos alimentos processados e ultraprocessados. Aprofundamento: para ler mais sobre alimentação infantil, você pode acessar: BRASIL. Ministério da Saúde. Alimentação saudável, [s.d.]a. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-crianca/primeira- infancia/alimentacao-saudável. Acesso em: 13 abr. 2025. https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-crianca/primeira-infancia/alimentacao-saudável Slide 9 Dinâmica de condução: utilize a pergunta para conversar com os estudantes sobre como obter informações sobre a qualidade dos alimentos. Nesse ponto pode haver uma rápida menção à discussão feita nas aulas anteriores, sobre o papel da mídia no consumo de drogas. Da mesma forma, a mídia pode influenciar o consumo de certos alimentos, por isso, é importante ter consciência da qualidade nutricional dos alimentos consumidos. Expectativas de respostas: espera-se que os estudantes citem as informações nutricionais presentes nos rótulos dos alimentos. Aprofundamento: a afirmação do “Para refletir” foi retirada do artigo disponível em: BRASIL. Ministério da Saúde. Obesidade e desnutrição: nem tudo é o que parece, 1 fev. 2022a. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-ter- peso-saudavel/noticias/2018/obesidade-e-desnutricao-nem-tudo-e-o-que-parece. Acesso em: 13 abr. 2025. Essa afirmação colabora com as discussões posteriores, sobre escolhas alimentares e doenças associadas à obesidade e à desnutrição. https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-ter-peso-saudavel/noticias/2018/obesidade-e-desnutricao-nem-tudo-e-o-que-parece https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-ter-peso-saudavel/noticias/2018/obesidade-e-desnutricao-nem-tudo-e-o-que-parece Slide 10 Dinâmica de condução: para entender sobre deficiência nutricional é importante entender de onde vêm os nutrientes que ingerimos. A discussão sobre os tipos de nutrientes também será feita nas próximas aulas. Nesta aula é importante que os estudantes reconheçam quais alimentos podem contribuir para o déficit nutricional ou para a alimentação saudável, por isso é apresentada a diferenciação entre os tipos de alimentos. A imagem mostra as modificações recentes nos rótulos, que trazem as informações nutricionais mais claras para o consumidor. Pergunte para os estudantes se eles têm se atentado à presença desses rótulos e se os avisos ajudam nas escolhas de consumo. Aprofundamento: para ler sobre as diretrizes nos rótulos de alimentos, você pode acessar: ALGERI, C. Você sabe como identificar os nutrientes dos alimentos pelo rótulo? Entenda como a nova legislação pode te ajudar. IFSC Verifica, 25 jul. 2023. Disponível em: https://ifsc.edu.br/web/ifsc-verifica/w/voce-sabe-como-identificar-os-nutrientes-dos- alimentos-pelo-rotulo-entenda-como-a-nova-legislacao-pode-te-ajudar. Acesso em: 13 abr. 2025. https://ifsc.edu.br/web/ifsc-verifica/w/voce-sabe-como-identificar-os-nutrientes-dos-alimentos-pelo-rotulo-entenda-como-a-nova-legislacao-pode-te-ajudar https://ifsc.edu.br/web/ifsc-verifica/w/voce-sabe-como-identificar-os-nutrientes-dos-alimentos-pelo-rotulo-entenda-como-a-nova-legislacao-pode-te-ajudar Slide 11 Aprofundamento: para ler mais sobre a rotulagem nutricional frontal, você pode acessar: INSTITUTO DE DEFESA DE CONSUMIDORES (IDEC). Entenda a lupa, [s.d.]d. Disponível em: https://idec.org.br/de-olho-nos-rotulos/entenda-a-lupa. Acesso em: 13 abr. 2025. https://idec.org.br/de-olho-nos-rotulos/entenda-a-lupa Slide 12 Dinâmica de condução: aproveite esse slide para retomar com os estudantes a abordagem sobre o sistema de recompensa do sistema nervoso central. Explique como os alimentos ultraprocessados atuam nesse sistema, pois possuem ingredientes que ativam a liberação de neurotransmissores associados ao prazer. Aprofundamento: para ler a reportagem do Jornal da USP citada no slide, você pode acessar: GONZAGA, T. Consumo de ultraprocessados é ameaça principal no crescimento da obesidade no Brasil. Jornal da USP, 31 jul. 2023. Disponível em: https://jornal.usp.br/atualidades/consumo-de-ultraprocessados-e-a-ameaca-principal-no- crescimento-da-obesidade-no-brasil/. Acesso em: 13 abr. 2025. https://jornal.usp.br/atualidades/consumo-de-ultraprocessados-e-a-ameaca-principal-no-crescimento-da-obesidade-no-brasil/ https://jornal.usp.br/atualidades/consumo-de-ultraprocessados-e-a-ameaca-principal-no-crescimento-da-obesidade-no-brasil/ Slide 13 Dinâmica de condução: esse slide retoma a ideia de que nem sempre desnutriçãoestá relacionada apenas à magreza extrema. O consumo excessivo de alimentos com baixa baixa qualidade nutricional também pode levar a um quadro de deficiência de nutrientes em pessoas com sobrepeso, por exemplo. Slide 14 Dinâmica de condução: a proposta dessa atividade pode ser conduzida de duas maneiras. Os estudantes podem acessar o site individualmente e escolher o alimentos para registrar as características. Se isso não for possível, o professor pode acessar o site e fazer uma busca coletiva com os estudantes, olhando para algum alimento eleito pela turma, sobre o qual analisar as características nutricionais. Sugira aos estudantes que escolham alimentos que fazem parte da sua realidade, assim podem transportar os conhecimentos da aula para seu cotidiano. Slide 15 Dinâmica de condução: a imagem apresentada mostra como as informações sobre os alimentos estão disponíveis no site. Marcadas em vermelho estão as informações que os estudantes devem coletar para fazer a atividade. Você pode apresentar a imagem como exemplo para modelar como os estudantes devem fazer suas pesquisas. Expectativas de respostas: os estudantes devem escolher um determinado produto e destacar suas principais características, especialmente os ingredientes, e relacioná-los à qualidade nutricional, percebendo que açúcares, sal e gordura em excesso não fazem parte de uma dieta saudável. Com base nisso, devem identificar se esse alimento pode ser parte de uma dieta saudável. Slide 16 Dinâmica de condução: apresente o vídeo aos estudantes, no qual, além das doenças associadas à obesidade, o médico também cita as questões relacionadas ao sedentarismo. Aprofundamento: entender como a obesidade está relacionada a doenças crônicas é importante para assimilá-la como tema de saúde pública. Para aprofundar a compreensão das diversas questões relacionadas à obesidade, você pode assistir ao vídeo: DRAUZIO VARELLA. Obesidade e doenças crônicas no Brasil. YouTube, 15 dez. 2020. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=fRpTUvO-IqY. Acesso em: 13 abr. 2025. https://www.youtube.com/watch?v=fRpTUvO-IqY Slide 17 Dinâmica de condução: entender a obesidade e a desnutrição como problemas de saúde pública é importante para reduzir os estigmas, preconceitos e reduzir os danos causados por informações falsas. Esclareça aos estudantes que esses temas são complexos, multifatoriais e que, portanto, devem ser tratados dentro da sua complexidade. Aprofundamento: para ler mais dados disponíveis sobre o tema, você pode acessar: UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS (UFMG). Mortes por desnutrição caem, mas óbitos por obesidade crescem no Brasil em 30 anos, 21 mar. 2024. Disponível em: https://ufmg.br/comunicacao/noticias/mortes-por-desnutricao-caem-mas-obitos-associados- a-obesidade-crescem-no-brasil-em-30-anos. Acesso em: 13 abr. 2025. https://ufmg.br/comunicacao/noticias/mortes-por-desnutricao-caem-mas-obitos-associados-a-obesidade-crescem-no-brasil-em-30-anos https://ufmg.br/comunicacao/noticias/mortes-por-desnutricao-caem-mas-obitos-associados-a-obesidade-crescem-no-brasil-em-30-anos Slide 30 Expectativas de respostas: alternativa C. O texto faz referência às questões de saúde relacionadas à obesidade, indicando inclusive a taxa de mortalidade aumentada em pessoas obesas, em relação às pessoas com peso normal. Slide 33 Expectativas de respostas: alternativa E. Dietas desequilibradas constituem-se de ingestão de alimentos com baixa qualidade nutricional e normalmente com açúcar, sódio ou gordura adicionados em excesso, de modo que o consumo desses alimentos pode levar ao sobrepeso e, ao mesmo tempo, a déficits nutricionais importantes. Slide 1 Slide 2 Slide 3 Slide 4: Obesidade e desnutrição Slide 5: Cuidados com a nutrição desde a infância Slide 6: Os alimentos oferecidos nessa fase de desenvolvimento são decisivos para a formação de hábitos futuros Slide 7: Sobre a importância da alimentação saudável na infância podemos afirmar que: Slide 8: Sobre a importância da alimentação saudável na infância podemos afirmar que: Slide 9: Qualidade nutricional dos alimentos Slide 10: Ingestão de nutrientes Slide 11: Rotulagem nutricional frontal Slide 12 Slide 13: Baixa qualidade nutricional Slide 14: Raio-x dos rótulos Slide 15: Correção Slide 16: Obesidade e doenças crônicas Slide 17: Desnutrição e obesidade: problemas de saúde pública Slide 18: Guia Alimentar Slide 19: Sobre obesidade e desnutrição, responda: Slide 20: Correção Slide 21 Slide 22 Slide 23 Slide 24 Slide 25 Slide 26 Slide 27 Slide 28: (ENEM 2015) Slide 29: (ENEM 2015) O texto apresenta uma reflexão sobre saúde e aponta o excesso de peso e de gordura corporal dos indivíduos como um problema, relacionando-o ao Slide 30: Correção (ENEM 2015) O texto apresenta uma reflexão sobre saúde e aponta o excesso de peso e de gordura corporal dos indivíduos como um problema, relacionando-o ao Slide 31: (ENEM 2015) Correção Slide 32: Sobre a relação entre desnutrição e alimentação, assinale a alternativa correta: Slide 33: Correção 2. Sobre a relação entre desnutrição e alimentação, assinale a alternativa correta: Slide 34: Correção Slide 35 Slide 36 Slide 37 Slide 38 Slide 39 Slide 40 Slide 41 Slide 42 Slide 43 Slide 44 Slide 45 Slide 46 Slide 47 Slide 48 Slide 49 Slide 50 Slide 51