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Aula 08 - Minerais em alimentos Profa. Dra. Marina Pereira Rocha MINERAIS Compostos inorgânicos presentes na forma iônica ou em sais, que desempenham uma função fisiológica no organismo. ◾ São divididos em: MACROMINERAIS MICROMINERAIS Exigidos em maiores quantidades (≥ 100 mg/dia). FUNÇÕES Regular atividades de muitas enzimas; Manter o equilíbrio ácido-base do organismo; Facilitar a transferência,pela membrana,de nutrientes essenciais e outras moléculas; Função imune; Mantém a atividade nervosa e muscular; São estruturais dos tecidos corporais extracelulares. CÁLCIO FUNÇÕES DO CÁLCIO Constituição dos ossos e dentes Contração muscular Neurotransmissão Coagulação sanguínea Ativação de enzimas (cofator) FONTES ALIMENTARES DE CÁLCIO oxalatos fitatos FÓSFORO CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES DO FÓSFORO FONTES ALIMENTARES DE FÓSFORO MAGNÉSIO CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES DO MAGNÉSIO ◾ Este mineral ocorre nos ossos, músculos, tecidos moles e líquidos corporais. Reações enzimáticas Reações de síntese dos AG e PROT e metabolismo de glicose Transmissão e atividade neuromuscular Relaxante muscular ◾Castanhas, ◾Leguminosas, ◾Grãos de cereais ◾Vegetais verdes (clorofila) FONTES ALIMENTARES DE MAGNÉSIO SÓDIO CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES DO SÓDIO ◾Na: Natrium (latim) ◾Cátion + abundante no líquido extracelular no corpo ◾Transmissão de impulsos nervosos ◾Contrações musculares ◾Auxilio no transporte ativo de substancias (membranas celulares) ◾ Produtos industrializados: ◾ carnes processadas e embutidos, ◾ enlatados (extrato de tomate, conserva de milho, de ervilhas), ◾ queijos (amarelos: parmesão, provolone, prato), ◾ molhos prontos (molho de soja, molho inglês, ketchup, mostarda, maionese); ◾ temperos prontos, ◾ amaciantes de carne ◾ sopas desidratadas ◾ lanches industrializados (chips, batata frita e salgadinhos). Outros exemplos: ✓ Glutamato Monossódico ✓ Bicarbonato de sódio ✓ Adoçantes artificiais: sacarina ou ciclamato de sódio FONTES ALIMENTARES DE SÓDIO POTÁSSIO CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES DO POTÁSSIO ◾Cátion + abundante no líquido intracelular no corpo ◾ Transmissão de impulsos nervosos e contrações musculares (atua em conjunto com o Na) ◾ Essencial para controlar os batimentos cardíacos e contração muscular ◾ Protege contra o aumento da pressão sanguínea. FONTES ALIMENTARES DE POTÁSSIO CLORO CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES DO CLORO ◾ Principal ânion extracelular no corpo (Cl-) ◾ Elemento principalmente extracelular, ◾ Auxilia na manutenção do equilíbrio hidrico, ◾ Cl: combina com Na (liquido extracelular) e com o K (líquido intracelular) ◾ Auxilia no processo de digestão ◾ Componente do HCl – ácido clorídrico do suco gástrico FONTES ALIMENTARES DE CLORO ◾Cl: consumido principalmente como NaCl (sal): 90% do total de Cl ingerido ◾Fontes: ◾Sal de cozinha ◾Alimentos industrializados ◾Frutos do mar ENXOFRE CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES • Maior parte encontrado como constituinte dos 3 Aminoácidos: Cistina, cisteína e metionina. • Presente em proteínas • Atividade de algumas enzimas • Componente da GLUTATIONA (tripeptídeo), sintetizada no interior das células – importante antioxidante. • Componente essencial das Vitaminas: Tiamina e Biotina Tiamina (B1) Biotina (B7) Alimentos como fonte de enxofre MICROMINERAIS OU OLIGOELEMENTOS ◾Substância inorgânicas, presentes em quantidades mínimas ou mesmo vestigiais necessários para a manutenção e equilíbrio do organismo ◾Elementos traços • Ferro • Iodo • Zinco • Selênio • Cobre • Crômio • Flúor • Manganês • Cobalto • ... FERRO CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES DO FERRO ◾Cofator: requerido pelas enzimas envolvidas na produção de aminoácidos, colágeno, hormônios e neurotransmissores; ◾Formação de proteínas de transporte e armazenamento: Hemoglobina (nos glóbulos vermelhos) e Mioglobina (músculos): Auxilia no transporte e liberação de oxigênio Ferritina e transferrina: Armazena e transporta ferro Alimentos como fonte de ferro IODO CARACTERÍSTICA DO IODO ◾ I: 70-75% na glândula tireoide ◾ I: 25-30% glândula mamária, mucosa gástrica e sangue ◾ Estrutura de hormônios tireoidianos ◾ T3 e T4: ◾ regulam o crescimento e desenvolvimento ◾ Estimulam a taxa metabólica (+30%), ◾ Aumento o consumo de O2 ◾ Geração de calor ◾ Proliferação celular no cérebro FONTES ALIMENTARES DE IODO ◾ Peixes e frutos do mar, moluscos, lagostas, ostras, sardinhas e outros peixes de água salgada são as fontes mais ricas: 300 a 3000 µg ◾ Peixes de água doce: 20 a 40 µg ◾ Conteúdo de iodo no leite de vaca e ovo são determinados pelo teor de iodo na dieta animal. ◾ Conteúdo de iodo de hortaliças varia de acordo com o teor no solo onde foram cultivadas. ◾ Melhor forma de se obter AI de iodo é utilização de sal iodado. ZINCO CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES DO ZINCO ◾Desempenha importantes papéis biológicos no organismo: ◾Catalítico: envolvido em mais de 300 enzimas ◾Estrutural: componente de várias proteínas; estabiliza estruturas de DNA e RNA ◾Regulatório: funciona como um sinal intracelular para as células cerebrais (memória e sinapses em geral) ◾Papel crucial no sistema imune (formação de linfócitos). FONTES ALIMENTARES DE ZINCO • Em geral, a ingestão de zinco se associa a ingestão de proteínas SELÊNIO CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES DO SELÊNIO ◾Cofator enzimático: glutationa peroxidase (sistema de defesa antioxidante enzimático celular) ◾Metabolismo de hormônios tireoidianos (converte T4 em T3) ◾Fertilidade e reprodução (espermatogênese) ◾Função imunológica (melhorar fenômenos de fagocitose e proliferação de linfócitos T, limita resposta inflamatória) ◾Função neurológica: proteção contra estresse oxidativo dos neurônios e preservação da memória FONTES ALIMENTARES DE SELÊNIO •O conteúdo de selênio nos alimentos depende do conteúdo no solo e na água onde foi cultivado. OBS: Frutas e vegetais são pobres em selênio. RESUMO DO ESTUDO DOS MINERAIS Minerais em alimentos Podem apresentar teores variáveis em grupos ou num mesmo alimento, que podem ocorre em função do: • Solo (pH, fertilidade, agrotóxicos, estrutura, microbiologia); • Animal (alimentação); • Processamento (refinamento de cereais). Minerais em alimentos Compostos inorgânicos ligados – quelam-se a outros elementos orgânicos: • Enzimas; • Hormônios; • Proteínas; • Aminoácidos. Fontes: alimento natural e suplementação. "Conteúdo de cinzas“ É a estimativa da quantidade total de minerais presentes no alimento. "Conteúdo mineral“ É a quantidade de componentes específicos da matéria mineral de um alimento: Ca, Na, K, Cl, etc. Análises de minerais em alimentos Rotulagem nutricional - a concentração e o tipo de mineral deve ser estipulado para apresentação no rótulo. Importância da determinação de cinzas Nutrição - essenciais para uma dieta saudável (Ca, P, K e Na), enquanto outros podem ser tóxicos (Pb, Hg, Cd e Al). Qualidade - a qualidade de alguns alimentos depende da concentração e do tipo de mineral presente. Sabor, aparência, textura e estabilidade. Processamento – o conteúdo mineral afeta as propriedades físico-químicas dos alimentos (açúcares, farinhas). Minerais Cinzas Secas Úmidas Plasma Gravimetria Colorimetria Mineral elementar Titulação Espectroscopia atômica Análise de minerais em alimentos Cinzas: é o resíduo inorgânico que fica após a queima da matéria orgânica por incineração e /ou presença de agentes oxidantes. Matéria orgânica→ CO2, H2O e Nox A determinação de cinzas pode não refletir a matéria mineral total do alimento → perdas como voláteis ou interação com outros constituintes. Determinação do teor de cinzas • cinzas secas • cinzas úmidas • cinzas secas a baixas temperaturas – plasma Métodos para determinação de cinzas O método escolhido depende dos objetivos, do tipo de alimento e da disponibilidade de equipamentos. • Sólidos - finamente moídos. • Amostras muito úmidas- evitar respingos. pré-secagem para • Amostras muito gordurosas - sugere-se extração parcial dos lipídios - evita projeção e queima. • Possíveis problemas: contaminação da amostra por minerais no moinho; interação do cadinho com a amostra durante a análise. Preparação das amostras Cinzas secas – Método gravimétrico • Carbonização da matéria orgânica (chama) e depois incineração (mufla, T > 500°C); • Água e substâncias voláteis são vaporizadas e as orgânicas são queimadas em presença de oxigênio (ar) e transformadas em CO2, H2O e N2/NOx. cadinho Mufla cinzas Pesar 5g da amostra em um cadinho incinerado e pesado. Incinerar – até cessar a fumaça Colocar na mufla 500-600ºC até coloração branca Esfriar e pesar Cinzas secas – Método gravimétrico • Alimentos líquidos ou pastosos – eliminar previamente a água; • Ricos em açúcar – formam espuma; • Ricos em lipídeos – crepitação e evitar que incendeiem; • Ricos em amido e proteína – calcinação demorada. Cuidados especiais: Cinzas secas – Método gravimétrico Cinzas secas – Aquecimento em microondas • Pode ser programado para remover umidade (baixa energia, menos calor) e também cinzas (alta energia); • Reduz o tempo de análise de horas para minutos; • Desvantagem: não é possível analisar simultaneamente muitas amostras como na mufla. Cinzas úmidas • É usada principalmente para preparação de amostras para análise subsequente de minerais específicos. • A quebra e remoção da matéria orgânica (digestão) ocorre em solução de agentes oxidantes. • O alimento seco é pesado e colocado em um frasco contendo ÁCIDOS e AGENTES OXIDANTES (HNO3,HClO4, H2SO4). • A temperatura e o tempo dependem do ácido e agente oxidante - pode ir de 10 minutos a poucas horas a temperaturas de cerca de 350°C. • A solução resultante é analisada para minerais específicos. CINZA SECA CINZA ÚMIDAX Usada para análises quantitativas (rotina) Pode ocasionar a perda de elementos voláteis da amostra (Ex: Fe, Ni, P, Zn). Usa altas temperaturas/longo tempo Muito prático e permite o preparo de várias amostras simultaneamente Serve para amostras grandes Não usa reagentes químicos Usada para análises qualitativas Composição individual Baixas temperaturas/tempo reduzido Não é prático – Uso de solventes? Não se aplica a amostras grandes Utiliza reagentes altamente corrosivos • A amostra é colocada em uma câmara de vidro com vácuo. • Uma pequena quantidade de oxigênio bombeada para o recipiente e procede-se a quebra a oxigênio nascente (O2 → 2O.) pela aplicação de um campo eletromagnético na frequência de rádio. • A matéria orgânica é rapidamente oxidada pelo oxigênio nascente e a umidade é evaporada devido a temperatura (