Vida adulta intermediária

Prévia do material em texto

Desenvolvimento Físico e 
cognitivo na vida adulta 
intermediária
Mariana Fonseca
Vida adulta 
intermediária
• Dos 40 aos 65 anos, aproximadamente
• Transições físicas, cognitivas e
psicossociais significativas
• Equilíbrio entre mudanças e
estabilidades no ciclo de vida
3/9/20XX Título da Apresentação 2
Vida adulta intermediária – um constructo social
• O representa a meia idade?
• Variações culturais
• Muitos adultos nos anos intermediários têm um sentido estável de controle sobre suas vidas
• Tempo de domínio, competência e crescimento 
• Reavaliação de metas 
3
O envelhecer é determinado não só pela cronologia, mas também pela condição social na qual se encontra
a pessoa em questão, além de ser um processo fortemente afetado pelas singularidades individuais.
Inter-relação de aspectos biopsicossociais na meia-idade.
As mudanças corporais, previstas no processo de envelhecimento, impactam a autoimagem e potencializam
um sofrer psíquico segundo a visão de cada sociedade. Nas ocidentais, a história das mulheres tem
passado pela história de seus corpos, cuja tríade da perfeição física - juventude, beleza e saúde — tem
trazido consequências psicológicas cada vez mais séria no enfrentamento do processo de envelhecimento.
(SANCHEZ e ROEL, 2001; DEL PRIORE, 2000 apud MORI e COELHO, 2004)
4
5
Mudanças físicas
•Diminuição da força e resistência muscular
•Alterações na pele (rugas, perda de elasticidade)
•Mudanças na composição corporal (aumento da gordura e redução da 
massa muscular)
•Perda de densidade óssea
•Rigidez nas articulações
6
Mudanças físicas
Nas Mulheres
• Alterações hormonais
• Climatério
• Menopausa
Nos Homens
• Andropausa
• Declínio da testosterona. 
3/9/20XX Título da Apresentação 7
Sexualidade e funcionamento reprodutivo
• Climatério: período que abrange toda a fase em que os hormônios estrogênio e progesterona, produzidos pelos 
ovários, vão progressivamente deixando de ser fabricados, incluindo-se, portanto, a transição entre as fases 
reprodutiva e não-reprodutiva da vida da mulher
• Divide-se em três fases:
• Fase prémenopáusica: que vai do final da menacme* até a ocorrência da menopausa
• Fase perimenopausa, abrange o duplo período de dois anos, que precede a menopausa e a sucede. 
• Fase pós-menopáusica, que ocorre da menopausa até a velhice
• Menopausa: última menstruação, sangramento.
• *Menacme: período entre a primeira e a última menstruação
(Rocha; Rocha, 2010)
Sexualidade e funcionamento reprodutivo
◦Mudanças no funcionamento sexual masculino
◦ Diminuição dos níveis de testosterona
◦ Disfunção erétil
◦Atividade sexual
◦ Mitos sobre a sexualidade na meia-idade
◦ Profecias autorrealizadoras
Mudanças sensoriais
Presbiopia
Redução da acuidade auditiva
Alterações no paladar e olfato
Saúde e bem-estar
•Aumento do risco de doenças crônicas (hipertensão, 
diabetes, artrite).
•Câncer
•Importância da atividade física e alimentação equilibrada.
•Impacto do estresse e da qualidade do sono.
•Papel da prevenção e do acompanhamento médico.
Desenvolvimento cognitivo
Inteligência cristalizada Inteligência fluida Experiência
• Manutenção de 
conhecimentos adquiridos
• Declínio da velocidade de 
processamento e resolução 
de problemas novos
• Estratégias compensatórias 
para manter o desempenho 
cognitivo
13
Desenvolvimento cognitivo
15
• Criatividade e sabedoria
• O desempenho criativo depende de atributos 
pessoais e de forças ambientais
• Muitos adultos atingem o auge da criatividade 
na meia-idade.
• Desenvolvimento da sabedoria e da 
capacidade de lidar com complexidade.
• Aplicação da inteligência prática na resolução 
de problemas cotidianos.
Desenvolvimento cognitivo 
• Memória e Processamento de informação
• Algumas dificuldades em lembrar nomes e novos aprendizados.
• Estratégias compensatórias (uso de anotações, organização).
• Importância da estimulação cognitiva para manter a memória ativa.
16
Saúde mental na meia 
idade
Tendem a experimentar níveis de 
estresse mais altos
◦ Principais causas: relacionamento 
familiar, dinheiro, trabalho e 
habitação
Maior propensão à angústia
Saúde mental - Estressores
Tipos distintos de estressores afetam o sistema imunológico 
diferentemente
◦ Estresse agudo: fortalece o sistema imunológico
◦ Estresse intenso ou prolongado: pode enfraquecer ou colapsar o 
sistema imunológico
Trabalho e educação na maturidade
Uma mudança da aposentadoria precoce para opções mais flexíveis 
está ocorrendo
Um trabalho complexo pode melhorar a flexibilidade cognitiva
Muitos adultos participam de atividades educacionais, 
frequentemente para aperfeiçoar habilidades e conhecimentos 
relacionados ao trabalho
O treinamento para alfabetização é uma necessidade urgente
• A vida adulta intermediária é marcada por desafios e oportunidades
• Manutenção da saúde física e cognitiva é essencial para o bem-estar
• A experiência e a adaptação são recursos fundamentais nessa fase
20