Modelo_do_Relato_Individual_2025 2

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FACULDADE ESTÁCIO DO AMAZONAS
CONSTANTINO NERY 
	
RELATO INDIVIDUAL
FRUTAS REGIONAIS COMO ALIADAS NA PROMOÇÃO DA SAÚDE: GOIABA (Psidium guajava). 
Lidyane Queiroz dos Santos
Professorª Orientadorª: Fabiele Souza da Cruz
Manaus/Amazonas
2025
RELATO DE EXPERIÊNCIA INDIVIDUAL
1. Contextualização
O projeto de extensão “Frutas Regionais como Aliadas na Promoção da Saúde: Goiaba (Psidium guajava)”, desenvolvido na disciplina de Farmacobotânica, com o objetivo de promover práticas educativas relacionadas à saúde e à alimentação equilibrada. As atividades de palestra sobre o conteúdo, distribuição de brindes, guloseimas e momento de troca de experiencias com a comunidade foram desenvolvidas na Escola Municipal Arte e Cultura, localizada na Rua Papiro nº 980, bairro Coroado na cidade de Manaus – Amazonas.
A ação buscou despertar a conscientização sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis e o papel das frutas, especialmente a goiaba, como alternativa aos produtos industrializados que, quando consumidos em excesso, podem causar prejuízos à saúde. Ao longo do projeto estive envolvida com a elaboração dos relatórios do grupo, com a elaboração do slide que íamos apresentar na escola, responsável pela arte do banner e ajudar financeiramente para compra dos brindes e guloseimas que seriam distribuídas na palestra.
Durante a execução da atividade no local escolhido, estive responsável por palestrar sobre o conteúdo, distribuir os folders informativos elaborado pelo grupo e se comunicar com as crianças presentes na escola no horário das 10 horas.
2. Metodologia
No mês de agosto o grupo se reuniu para discutir temas para o projeto extensivo, onde foi decidido que a planta de estudo seria a Goiaba (Psidium guajava) e o título. Até setembro, foi elaborado e entregue a etapa 1 do relatório coletivo “diagnostico e teorização” que focava principalmente nos objetivos da equipe do trabalho, referencial teórico e outros aspectos com descrição do público-alvo escolhido, motivações e descrição do local selecionado para a execução das atividades propostas pelo grupo.
Em outubro, houve a entrega da etapa 2 do relatório “Planejamento para desenvolvimento do projeto” onde ocorreram levantamentos de custos financeiros, cronogramas e exposição das responsabilidades de cada integrante do projeto.
A experiencia foi vivenciada na Escola Municipal Arte e Cultura no bairro Coroado, com um público na faixa etária de 08 a 11 anos e demais docentes da escola. As integrantes se reuniram no local com cerca de 1 hora de antecedência, esperando a integrante Yara Melo responsável por se comunicar com a Diretora da escola, logo após organizamos os brindes, guloseimas, o banner e os slides para o público.
3. Resultados e discussão
As expectativas pessoais era do público ser comunicativo, que o espaço para apresentação fosse em sala de aula para a turma da 5ª série. No entanto, a realidade vivenciada do começo ao fim da palestra foi completamente diferente, Ao chegar no local somente uma integrante tinha chegado, enquanto as outras se atrasaram, depois a diretora da escola nos comunicou que não tinha um espaço amplo e íamos nos apresentar para a turma do 2º ao 5º do corredor do local, assim impossibilitando o uso do slide, porém a mesma providenciou caixa de som com microfone, o que ajudou os alunos a ouvir a palestra.
Como uma das palestrantes presente no dia, pude ter uma perspectiva diferente do publico e fazer algumas observações pessoais. Foi possível observar que a quantidade de alunos era bem maior que o esperado, com quase 134 crianças, já incluindo os professores e demais docentes da instituição. Notei que as crianças eram bem curiosas e comunicativas com as palestrantes, uma vez que percebi, tomei a decisão de explicar o conteúdo de forma mais leve, descontraída e de linguagem informal para que os mesmos compreendessem melhor.
De modo pessoal, particularmente me senti um pouco nervosa, no entanto consegui passar uma imagem segura e confiante para os alunos quando ocorresse a abertura para perguntas. Logo após a palestra a colega Yara melo realizou brincadeiras educativas que a própria elaborou para os alunos.
Alguns docentes da instituição também deram seu feedback pessoal, relatando não saber dos diversos benefícios da goiaba, das formas de consumo da mesma, ficaram chocados com o fato de que a Goiaba (Psidium guajava) cuida da saúde da pele e que ela tem várias variedades, branca, amarela e até roxa.
Foi possível observar o interesse das crianças em aprender sobre alimentação saudável e sua curiosidade em conhecer os benefícios da goiaba. A distribuição dos folders ajudou a fixar as informações e a estimular o diálogo com os professores e familiares. De modo geral, a atividade cumpriu seu papel de ampliar a conscientização sobre a importância da escolha alimentar e de como pequenas mudanças nos hábitos diários podem trazer grandes benefícios à saúde. A vivência também contribuiu para o desenvolvimento das habilidades comunicativas e didáticas dos participantes do projeto.
4. Reflexão aprofundada
Durante a realização do projeto “Frutas Regionais como Aliadas na Promoção da Saúde: Goiaba (Psidium guajava)” foi possível perceber quando questionados que muitos alunos consomem, com frequência, alimentos industrializados como salgadinhos, refrigerante e biscoitos, demonstrando o quanto esses produtos fazem parte da rotina alimentar infantil. Então de maneira prática, falei a relevância dos alimentos naturais na promoção da saúde, destaquei a goiaba por seus inúmeros benefícios nutricionais, sendo uma fruta rica em fibras, vitaminas A e C, e compostos antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico, auxiliam na digestão e contribuem para a prevenção de diversas doenças.
Em contrapartida, mostrei através do banner os malefícios associados ao consumo frequente de alimentos ultraprocessados, que contêm elevadas quantidades de açúcares, gorduras e aditivos químicos prejudiciais ao organismo. Essa observação reforçou a importância da ação educativa, pois evidenciou a necessidade de orientar as crianças sobre os riscos desse tipo de alimentação e incentivar escolhas mais saudáveis. 
5. Considerações Finais
O projeto “Frutas regionais como aliadas na promoção da saúde: Goiaba (Psidium guajava)” proporcionou uma vivência enriquecedora junto à comunidade escolar, permitindo um contato direto e acolhedor com os alunos. A ação contribuiu para ampliar os conhecimentos sobre a importância das frutas regionais, especialmente a goiaba, na manutenção da saúde e na prevenção de doenças, além de conscientizar sobre os riscos do consumo excessivo de alimentos ultraprocessados.
A experiência também foi significativa para os acadêmicos da Faculdade Estácio do Amazonas, pois possibilitou a aplicação prática dos conteúdos estudados em Farmacobotânica na sala de aula. Essa integração entre teoria e prática reforçou a compreensão sobre o papel das plantas e frutas na promoção do bem-estar e na educação em saúde.
Além disso, o projeto favoreceu o desenvolvimento de competências importantes, como comunicação, trabalho em equipe, empatia e responsabilidade social — atributos essenciais à formação do futuro profissional farmacêutico. Iniciativas dessa natureza demonstram o valor da extensão universitária como instrumento de transformação social, evidenciando o papel dos futuros farmacêuticos em levar informações e conhecimentos para diversas populações.
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