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FARMACOLOGIA, FITOTERÁPICOS E NUTRACÊUTICOS Profa. Ma. Lorena dos Santos Castro Nutracêuticos Comumente Usados Alguns nutracêuticos podem ser conhecidos como agentes antioxidantes, reguladores do metabolismo lipídico, anti-inflamatórios, imunorreguladores, osteogênicos e com atividade antitumoral. Dentro desses grupos, estão: Ácidos Graxos Poli-Insaturados (Ômega-3 e Ômega-6): - O ácido linoleico (ômega-3) e alfa-linolênico (ômega-6) são necessários ao organismo por atuarem mantendo as membranas celulares sob condições normais, assim como as funções cerebrais e a transmissão de impulsos nervosos. - O ácido linoleico pode ser encontrado no óleo de soja, girassol, milho; o ácido linolênico, por sua vez, nos óleos de linhaça, canola e peixes. Nutracêuticos Comumente Usados - Atuam prevenindo e tratando doenças cardiovasculares, hipertensão, inflamação em geral, asma, artrite, psoríase e vários tipos de câncer; estudos relatam que suplementar ômega-3 no pré-operatório pode auxiliar no processo de cicatrização. - O EPA e DHA são os principais bioativos do ômega-3, podendo prevenir doenças periodontais, melhorando a síndrome metabólica. Um equilíbrio entre o ômega-3 e ômega-6 é determinante para reduzir riscos de problemas cardíacos e doenças coronarianas. Ômega-3 Ômega-6 Nutracêuticos Comumente Usados Aminoácidos e Peptídeos: - O triptofano é um nutracêutico clássico que vem sendo empregado em diversas patologias. Pode contribuir para o crescimento celular, a síntese proteica e para a síntese do neurotransmissor serotonina. - A arginina, por sua vez, está muito relacionada com melhorias em respostas imunológicas. Sua suplementação está associada a uma melhor resposta imune das células, retardo do crescimento de tumores e menor formação de metástases. - A glutamina atua como precursor da síntese proteica, sendo intermediário de várias vias metabólicas, além de melhorar a utilização de glicose mediada pela insulina, atuar como cardioprotetor, ativador de proteínas de estresse e choque térmico, contribuindo para o aumento da capacidade da célula de sobreviver a alterações na sua homeostase. Nutracêuticos Comumente Usados Betacaroteno: - Corresponde a um pigmento natural encontrado nas plantas e vegetais, principalmente os que possuem coloração alaranjada e folhosos de cor verde escura. - O betacaroteno é precursor da vitamina A e sua principal atividade antioxidante está relacionada à sua capacidade de neutralizar as espécies reativas de oxigênio e neutralizar radicais peroxil. - Capaz de reduzir a oxidação de DNA e de lipídeos que estão associados a doenças degenerativas, como o câncer e doenças cardíacas. - A vitamina A também está relacionada com o processo de formação da pele, unhas, cabelo, queratinização e potencial antienvelhecimento. Nutracêuticos Comumente Usados Cálcio: - O cálcio é um nutriente essencial para diversas funções biológicas. - Seu consumo é associado à saúde óssea, prevenção de câncer do cólon, melhora na hipertensão arterial e no tratamento da obesidade. - Fatores endógenos, como idade e estado hormonal, e fatores exógenos, como fitatos, oxaloacetatos, sódio, compostos bioativos e vitamina D, influenciam em sua absorção e biodisponibilidade. - As principais fontes alimentares de cálcio incluem leite e derivados, verduras verde escuras, como brócolis e couve. Nutracêuticos Comumente Usados Fitoesteróis: - São agentes com ação comprovada na redução do colesterol. - Os esteróis vegetais vão bloquear a absorção do colesterol em nível intestinal, o que leva a uma maior eliminação de colesterol pelo organismo. Nutracêuticos Comumente Usados - Estudos atuais têm demonstrado que os fitoesteróis estão envolvidos na redução dos níveis plasmáticos de colesterol e LDL, prevenção de doenças cardíacas, assim como são considerados agentes preventivos de alguns tipos de câncer. - Estão presentes em alimentos ricos em lipídios, nozes, amendoins, sementes de gergelim, legumes, frutas, grãos em geral e óleos vegetais. Nutracêuticos Comumente Usados Queratina: - A queratina é o principal flavonoide presente na dieta humana, representando um dos grupos fenólicos mais importantes e diversificados entre os produtos de origem natural. - Pode ser encontrado em cebolas, maçãs, vinho tinto, brócolis, chás, entre outros. - Possui alto potencial antioxidante, anticarcinogênico, protege o sistema renal, cardiovascular e hepático. - Atua como protetor contra as espécies reativas de oxigênio, neutralizando os radicais livres e o ânion superóxido, inibindo enzimas pró-oxidantes, como a xantina, NADPH- oxidase e lipogenases, e atua prevenindo a morte celular. Nutracêuticos Comumente Usados Quitosana: - Polissacarídeo mais abundante na natureza depois da celulose. - Dentre suas propriedades biológicas, estão: • Atividade antimicrobiana; • Efeito coagulante; • Efeito analgésico; • Propriedades imunomoduladoras; • Anti-inflamatórias; • Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos; • Redução de peso. Nutracêuticos Comumente Usados Isoflavonas: - São compostos pertencentes ao grupo dos flavonoides, atuando como antioxidantes, anti-inflamatórios, antimicrobianos; encontrados principalmente em produtos à base de soja, ervilha, lentilha, feijão e derivados de leguminosas. Estudos correlacionam seu uso contra os efeitos da menopausa, depressão, sintomas da síndrome do ovário policístico, melhora na resistência à insulina, estado hormonal, níveis de triglicerídeos, biomarcadores do estresse oxidativo, redução de doenças cardiovasculares e até efeitos neuroprotetores. Nutracêuticos Comumente Usados Probióticos: - São microrganismos vivos que podem ser considerados como suplementos na dieta, afetando o desenvolvimento da flora intestinal. - Em um intestino adulto saudável, a microflora predominante se compõe de microrganismos promotores da saúde, em sua maioria, pertencente aos gêneros Lactobacillus e Bifidobacterium. Nutracêuticos Comumente Usados Causas e mecanismos dos efeitos benéficos atribuídos aos probióticos: Efeito benéfico Possíveis causas e mecanismos Melhor digestibilidade Degradação parcial das proteínas, lipídios e carboidratos. Melhor valor nutritivo Níveis elevados das vitaminas do complexo B e de alguns aminoácidos essenciais como metionina, lisina e triptofano. Melhor utilização da lactose Níveis reduzidos de lactose no produto e maior disponibilidade de lactase. Ação antagônica contra agentes patogênicos entéricos Distúrbios tais como diarreia, colites mucosa e ulcerosa, diverticulite e colite antibiótica são controlados pela acidez. Inibidores microbianos e inibição da adesão e ativação de patógenos. Causas e mecanismos dos efeitos benéficos atribuídos aos probióticos: Efeito benéfico Possíveis causas e mecanismos Colonização do intestino Sobrevivência ao ácido gástrico, resistência à lisozima e à tensão superficial do intestino, adesão ao epitélio intestinal, multiplicação no trato gastrointestinal, modulação imunitária. Ação anticarcinogênica Conversão de potenciais pré-carcinogênicos em compostos menos perniciosos. Estimulação do sistema imunitário. Ação hipocolesterolêmica Produção de inibidores da síntese do colesterol. Utilização do colesterol por assimilação e precipitação como sais biliares desconjugados. Modulação imunitária Melhor produção de macrófagos, estimulação da produção de células supressoras. Nutracêuticos Comumente Usados Selênio: - É um oligoelemento considerado essencial para o corpo humano devido à sua participação em importantes funções metabólicas, como no sistema imunológico, metabolismo hormonal da tireoide, infertilidade masculina, neoplasias, doenças cardiovasculares e possui propriedades antioxidantes. A principal fonte de selênio pode ser encontrada nas plantas, cereais, produtos lácteos, carnes, peixes e castanhas. Nutracêuticos Comumente Usados Zinco: - Está envolvido em fatoresde crescimento, metabolismo da vitamina A, participa na conversão de hormônios tireoidianos, participa de alguns circuitos neurais, auxilia na proliferação e maturação das células de defesa, antioxidante e pode ter efeito benéfico no tratamento da diabetes. - Mineral encontrado em carnes bovinas, peixes, aves, leite, queijos, frutos do mar, cereais de grãos integrais, gérmen de trigo, feijões, nozes, amêndoas, castanhas e semente de abóbora. Nutracêuticos Comumente Usados Vitamina E: - Uma das principais vitaminas antioxidantes, conhecida como tocoferol, atua contra a peroxidação lipídica, assim como na redução do risco de doenças cardiovasculares, potencializa o sistema imune e modula condições degenerativas associadas ao envelhecimento. Vitamina C: - Conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina vital para o funcionamento das células, particularmente no tecido conjuntivo, durante a formação do colágeno. Possui efeito protetor contra danos causados por exposições à radicação e medicamentos e proteção para evitar o desenvolvimento de tumores. Nutracêuticos Comumente Usados Fibras dietéticas: - São substâncias que não são fonte de energia, pois não são hidrolisadas pelo intestino humano e sofrem fermentação pelas bactérias. - Encontradas nos vegetais como arroz, soja, trigo, aveia, feijão, ervilha; verduras como alface, brócolis, couve, couve-flor, repolho; raízes como cenoura e rabanete; e hortaliças como chuchu, vagem e pepino. - Classificadas em fibras solúveis e insolúveis. - Muitas fibras podem atuar como prebióticos, que, por sua vez, são oligossacarídeos não digeríveis, cuja função é modular a flora intestinal, promovendo a saúde do hospedeiro.