Dentre os campos de investigação da cineantropometria, a antropometria representa aquele que fornece dados específicos acerca da análise das propriedades morfológicas de um indivíduo, a exemplo da for

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Figura 1 – Ficha de avaliação física.
Fonte: Elaborado pelo professor, 2026.
PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
Ao aplicarmos um teste, devemos verificar, prioritariamente, para qual população ele foi desenvolvido e,
subsequentemente, acatar e cumprir as diretrizes dos protocolos, a fim de que as métricas e os resultados
forneçam subsídios fidedignos. Sob essa ótica, responda às questões adiante.
 
QUESTÃO 1
Dentre os campos de investigação da cineantropometria, a antropometria representa aquele que fornece
dados específicos acerca da análise das propriedades morfológicas de um indivíduo, a exemplo da forma, da
proporcionalidade e da composição corporal. Visto que a antropometria compreende o conjunto de
procedimentos de mensuração do organismo humano, ela é largamente empregada no âmbito da educação
física, sendo, corriqueiramente, integrada às rotinas de avaliação física.
Fonte: PITANGA, F. J. G. Testes, medidas e avaliação em educação física. 3. ed. São Paulo: Phorte, 2004
(adaptado).
 
Uma vez que a antropometria constitui uma importante ferramenta para o acompanhamento de aspectos
relacionados tanto da saúde, quanto da performance esportiva, nesta atividade MAPA, vamos testar seus
conhecimentos na prática. Desta forma, observe e analise a ficha de avaliação. Na sequência, responda às
questões que compõem essa atividade.
 
Antes de iniciar sua atividade, lembre-se:
 
- Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, que se
encontra no Material da Disciplina, para a realização e entrega da atividade;
- Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar
sua atividade;
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
- Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser entregue o arquivo em formato
Word ou PDF).
- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções
fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota.
 
*Todas as informações abaixo estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO
EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
MAPA - BEDU - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 53_2026
PEÇA JÁ SUA ATIVIDADE - 15 9. 9614-1305
Para que os dados antropométricos sejam coletados com precisão, o avaliado deve vestir roupas adequadas
que facilitem o acesso às regiões anatômicas e interfiram o mínimo possível no peso ou no manuseio dos
instrumentos (como plicômetros e fitas métricas). Segundo o material da disciplina, quais são as
recomendações de vestimenta para uma avaliação?
 
QUESTÃO 2
De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da massa corporal?
 
QUESTÃO 3
Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da estatura?
 
QUESTÃO 4
Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da
circunferência da cintura?
QUESTÃO 5
A figura 2, apresentada a seguir, ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração
das dobras cutâneas.
 Figura 2 – Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.
Fonte: o autor, 2026.
 
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro abaixo com o
nome da dobra cutânea.
 
Identificação da localizaçãoNome da dobra cutânea
1
2
3
4
5
6
7
 
AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Tendo em vista as informações contidas na ficha de avaliação, neste momento, caberá a você estimar o
percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa livre de gordura da Letícia. Atente-se: para efetuar
essas estimativas, será indispensável consultar o livro da disciplina.
  
  
  
  
  
  
 
x 100 (Siri, 1961).
 
QUESTÃO 8
Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Letícia.
 
ANÁLISE DA AVALIAÇÃO FÍSICA
A partir das informações da ficha de avaliação, neste momento, caberá a você realizar diagnósticos e
inferências associados a indicadores da saúde da Letícia.
 
QUESTÃO 9
Qual o valor e diagnóstico do IMC da Letícia?
 
QUESTÃO 10
Considere a medida da circunferência de cintura da Letícia. De acordo com as informações do livro da
disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
 
QUESTÃO 11
Considere o percentual de gordura corporal da Letícia. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e
Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?
 
QUESTÃO 6
Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Letícia. Utilize a fórmula de sete dobras de
Jackson, Pollock e Ward (1980).
 
QUESTÃO 7
Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Letícia. Para isso, utilize a fórmula %G
=
(4, 95/ )– 4, 50Dc
 
	PEÇA JÁ SUA ATIVIDADE - 15 9. 9614-1305
	MAPA - BEDU - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 53_2026
	Antes de iniciar sua atividade, lembre-se:  
	QUESTÃO 1
	Identificação da localizaçãoNome da dobra cutânea
	1 2 3 4 5 6 7  
	  QUESTÃO 6 Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Letícia. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).  
	QUESTÃO 7 Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Letícia. Para isso, utilize a fórmula %G =
	(4, 95/
	Dc
	)– 4, 50
	x 100 (Siri, 1961).  
	QUESTÃO 8 Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Letícia.  
	ANÁLISE DA AVALIAÇÃO FÍSICA A partir das informações da ficha de avaliação, neste momento, caberá a você realizar diagnósticos e inferências associados a indicadores da saúde da Letícia.  
	QUESTÃO 9 Qual o valor e diagnóstico do IMC da Letícia?  
	QUESTÃO 10 Considere a medida da circunferência de cintura da Letícia. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?  
	QUESTÃO 11 Considere o percentual de gordura corporal da Letícia. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?