Reeducacao 4

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CONTEÚDOS ACADÊMICOS BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAIS
thamires.soares4 @aluno.unip.br 2
UNIP EAD
 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE IIREEDUCACAO FUNCIONAL 7567-30_44401_R_F1_20262 CONTEÚDO
Usuário thamires.soares4 @aluno.unip.br
Curso REEDUCACAO FUNCIONAL
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 09/08/26 20:04
Enviado 09/08/26 20:07
Status Completada
Resultado da tentativa 5 em 5 pontos  
Tempo decorrido 2 minutos
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Um paciente chega à sua clínica, local onde você atende com o Método da Reeducação Postural Global e diz que está sentindo muita
dor nas costas, principalmente na região lombar. Porém, na sua avaliação, você descobre que o problema que está levando a essa
lombalgia está no posicionamento dos membros inferiores desse paciente. A qual princípio do RPG esse exemplo se encaixa?
Causalidade.
Globalidade.
Causalidade.
Individualidade.
Contrologia.
Power house.
Resposta: B
Comentário: A técnica da RPG se fundamenta em três princípios: • Individualidade: todo ser é único e indivisível; cada um
manifestará sua patologia de forma pessoal. • Causalidade: a verdadeira causa do problema pode estar distante do seu
sintoma; portanto, não devemos tratar somente o local da dor. • Globalidade: devemos trabalhar o indivíduo
globalmente, com todo o corpo ao mesmo tempo, na mesma sessão, realizando um trabalho corporal ativo, levando em
consideração as oito posições que colocam o corpo todo em estreitamento, para que sejam veri"cadas quais tensões se
relacionam. Sendo que, nesse exemplo do paciente, se refere ao princípio de causalidade.
Pergunta 2
Analise a imagem a seguir, referente a uma postura da RPG e de"na as assertivas como verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a
alternativa correta.
Fonte: Livro-texto.
I) ( ) Postura de fechamento do ângulo coxofemoral, braços abduzidos. Essa é a única postura da quarta família, é tão completa quanto a
postura de abertura do coxofemoral com os braços abduzidos. Permite combinar a abdução dos braços com a #exão coxofemoral.
II) ( ) Essa é a mais completa postura da terceira família, pois permite ao "sioterapeuta intervir sobre todos os segmentos corporais. Ela
convém a todas as dores e lesões articulares. É utilizada para trabalhar a cadeia mestra posterior.
III) ( ) Essa é a única postura da segunda família. É utilizada nas patologias da escápulo-umeral e do membro superior.
IV) ( ) Essa é uma postura da segunda família, sendo que essa postura trabalha a abertura coxofemoral, braços abduzidos, sendo
realizada somente na postura de decúbito dorsal.
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
Terminar Sessão
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.j…467034_1&content_id=_5219348_1&return_content=1&step= 09/08/2026, 20:07
Página 1 de 7
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
F, F, V, V
V, F, V, F
F, V, F, V
F, V, V, F
F, F, V, V
V, F, V, V
Resposta: D
Comentário: Apenas as duas últimas assertivas estão corretas, pois essa postura é a postura de abertura do ângulo
coxofemoral, braços abduzidos (segunda família). Essa é a única postura da segunda família. É utilizada nas patologias da
escápulo-umeral e do membro superior. Do mesmo modo que a postura de abertura do ângulo coxofemoral, braços
aduzidos, em decúbito dorsal, ela permite todas as correções articulares. É muito utilizada nas deformações torácicas e
nos bloqueios inspiratórios. Particularmente, é e"caz sobre: a nuca; o tórax e a respiração; a coluna dorsal; os ombros; os
cotovelos; os punhos; as mãos; os dedos; a pelve e a região lombar; os quadris; os joelhos; os pés e os dedos dos pés.
Pergunta 3
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Como vimos no decorrer da disciplina, o sistema estabilizador da coluna vertebral consiste em três subsistemas: o subsistema passivo,
o subsistema ativo e o subsistema neural (PANJABI, 1992). Considerando que necessitaremos estimular ou treinar nosso corpo para
termos uma estabilização segmentar adequada da nossa coluna, com isso precisaremos desenvolver força, resistência e reeducação
sensório-motora. A qual subsistema o enunciado se refere?
Subsistema ativo.
Subsistema passivo.
Subsistema neural.
Subsistema ativo.
Subsistema ativo-assistido.
Subsistema interdependente.
Resposta: C
Comentário: Os músculos e seus tendões, adjuntos com as forças geradas por eles, formam o subsistema ativo. São
considerados motores dos movimentos que realizamos. Considerando que necessitaremos estimular ou treinar nosso
corpo para termos uma estabilização adequada da nossa coluna, nossa atenção se voltará ao subsistema ativo, pois
precisaremos desenvolver força, resistência e reeducação sensório-motora. Para isso, precisamos entender o papel dos
músculos estabilizadores do tronco. Os músculos profundos do tronco têm como função primária a estabilização do
tronco, diferentemente dos músculos super"ciais, que são responsáveis pelos movimentos maiores e mais potentes.
Ambos trabalham em sinergismo, controlando o movimento, coordenando suas ações e, ao mesmo tempo, protegendo
a coluna. Quando algum dente dessa complexa engrenagem se quebra, aparecem as disfunções, as dores e as lesões.
Pergunta 4
Os músculos do core (também chamado de centro por alguns autores) farão a estabilização local e formam um quadrilátero
tridimensional de forças em nosso tronco. Em relação a esses músculos, leia as a"rmativas a seguir:
I) Os músculos do core, que são os estabilizadores locais, são formados pelos músculos mais super"ciais.
II) Existem alguns comandos básicos para conseguirmos a ativação adequada da musculatura mais profunda, como o diafragma,
assoalho pélvico, transverso abdominal e multí"dos.
III) Para a ativação do transverso abdominal é necessário que o paciente, no momento de força do exercício, realizada na expiração,
murche a barriga, como se fosse levar o umbigo para dentro, em direção à coluna vertebral.
IV) Os músculos profundos do tronco têm como ação primária e fundamental a mobilização adequada do tronco, permitindo, assim, os
movimentos mais potentes.
É correto o que se a"rma em:
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.j…467034_1&content_id=_5219348_1&return_content=1&step= 09/08/2026, 20:07
Página 2 de 7
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
II e III.
I e II.
II e III.
III e IV.
I e III.
II e IV.
Resposta: B
Comentário: A"rmativas II e III estão corretas, pois é necessário começar pela camada mais profunda dos músculos, que
são os estabilizadores locais. Alguns comandos básicos são importantes para estimulá-los: • Diafragma: manter a
respiração constante (não realizar apneia/valsalva) durante o exercício. No momento de força do exercício, realizar a
expiração. • Assoalho pélvico: no momento de força do exercício, contrair essa região baixa da pelve, como se fosse
fechar uma porta de elevador. • Transverso abdominal: no momento de força do exercício, realizada na expiração,
murchar a barriga, como se fosse levar o umbigo para dentro, em direção à coluna vertebral. • Multí"dos: no momento
de força do exercício, realizar um autocrescimento, como se houvesse uma força externa tracionando nossa cabeça
superiormente. Nesse momento, alinhar a postura e "car mais ereto.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Desenvolvido pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), o método pilates foi chamado inicialmente de contrologia devido ao tão
enfatizado controle durante os seus exercícios, combinando tradições orientais e ocidentais. Inicialmente, o método era voltado para
bailarinos, com o cuidado e a reabilitação de pro"ssionais degrandes escolas de dança. Posteriormente, ganhou espaço em toda a
sociedade. Leia as a"rmativas a seguir.
 
I) No Pilates é importante a completa coordenação e controle da mente, do corpo e do espírito, ou seja, é necessário que o indivíduo
consiga observar, sentir e conhecer o próprio corpo.
II) O indivíduo terá que ser treinado e estimulado a coordenar todos os princípios do método na execução dos exercícios, enfatizando o
tempo de expiração, pois é nessa fase que é feito o período de relaxamento, tão importante para ganho de consciência corporal.
III) Para o indivíduo conseguir sincronizar todos os princípios do Método Pilates, que é fundamental para uma boa execução desse
método, os exercícios deverão ser realizados com calma e precisão.
IV) Deve-se lembrar ao paciente que o esforço do exercício será realizado no momento da sua inspiração forçada; portanto, ele será
estimulado para que aumente esse tempo da respiração, sincronizando com a contração de todo o power house.
 
É correto o que se a"rma em:
I e III.
I e II.
II e III.
III e IV.
I e III.
II e IV.
Resposta: D
Comentário: A a"rmativa I está correta, pois Joseph defende a tese do controle e harmonia da mente, do corpo e do
espírito. Nesse método, o praticante aprende a observar, sentir e conhecer o próprio corpo. O método pilates se destaca
e diferencia-se dos outros pelos princípios e conceitos criados por Joseph. Entre esses princípios estão a respiração, o
controle, a precisão, a #uidez, o alinhamento, a concentração, a calma e a centralização (centro de força ou power house).
A a"rmativa III está correta, pois o método pilates se destaca e diferencia-se dos outros pelos princípios e conceitos
criados por Joseph. Entre esses princípios estão a respiração, o controle, a precisão, a #uidez, o alinhamento, a
concentração, a calma e a centralização (centro de força ou power house), com isso os exercícios deverão ser realizados
de maneira calma e precisa, sincronizando todos os princípios do método com os movimentos do exercício que será
realizado.
Pergunta 6
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.j…467034_1&content_id=_5219348_1&return_content=1&step= 09/08/2026, 20:07
Página 3 de 7
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Em relação à bola suíça, analise as assertivas a seguir como verdadeiras (V) ou falsas (F) e, em seguida, assinale a alternativa correta.   
I) ( ) A bola suíça é muito utilizada na "sioterapia para trabalho de fortalecimento muscular e equilíbrio, porém, não é possível fazer
exercícios de alongamento com o uso da bola suíça.
II) Quando utilizamos a bola suíça mais murcha, isso faz com que a base de apoio aumente, o que facilita a realização do exercício.
III) ( ) Em casos de pacientes com limitações de movimentos podendo levar à queda, o mais interessante seria o uso de calços para
diminuir a mobilidade ou o uso do !sio roll ou feijão, que diminuiu a instabilidade lateral.
IV) ( ) O contato da bola com o solo, somado aos pontos corporais do paciente também em contato com o solo, formam a base de
suporte para os exercícios com bola. Com isso, quando aumentamos a base de suporte, consequentemente di"cultamos a execução do
exercício.
F, V, V, F
V, F, V, V
F, V, F, V
F, F, V, V
V, V, F, F
F, V, V, F
Resposta: E
Comentário: A assertiva II é verdadeira, pois a utilização da bola suíça com uma calibragem menor, ou seja, murcha,
aumenta a área de contato com o solo maior, o que também facilita o exercício. Já com a calibragem maior, mais cheia,
diminui a área de contato com o solo, di"cultando o exercício. Assertiva III é verdadeira, pois alguns pacientes com lesões
neurológicas, crianças, idosos e pessoas com dor, limitações de movimentos ou dé"cit de equilíbrio podem ter medo de
"car na bola. Nesses casos são usados calços, diminuindo assim sua mobilidade e facilitando a realização do exercício.
Em casos mais graves, podemos usar o !sio roll ou bola feijão, uma bola ovalizada que diminui a instabilidade para um
dos lados, gerando uma base de suporte maior e facilitando, portanto, o exercício.
Pergunta 7
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário
da
resposta:
Em relação à organização, um programa de treinamento de condicionamento aeróbico deve conter três etapas, como o aquecimento, o
condicionamento e o resfriamento, assinale a alternativa correta:
O período de exercício de condicionamento aeróbico em si, mantém a FC elevada (FC de treinamento) e deve compor a
maior parte do tempo da atividade.
Um treinamento para melhora do condicionamento aeróbico precisa apresentar alguns princípios básicos, como
intensidade, frequência, duração, modalidade, especi"cidade e globalidade.
Os exercícios de aquecimento são realizados no "nal do treinamento aeróbico para manter a musculatura aquecida e,
assim, os indivíduos não passarem mal por um resfriamento abrupto.
Os exercícios de aquecimento possuem uma intensidade maior do que o exercício de condicionamento em si, por
terem uma duração menor.
O período de exercício de condicionamento aeróbico em si, mantém a FC elevada (FC de treinamento) e deve compor a
maior parte do tempo da atividade.
O período "nal de resfriamento é o período de maior tempo do exercício, no qual deveremos diminuir a intensidade da
atividade física.
Resposta: D
Comentário: Um bom programa de condicionamento aeróbico deve conter três etapas: aquecimento, condicionamento e
resfriamento. O período do condicionamento deve compor a maior parte do tempo da atividade. Considerando que o
período total dessa atividade será de 30 minutos, realizaremos esse período por aproximadamente 20 minutos, restando
outros 5 minutos para o resfriamento. É no período do condicionamento que devemos atingir a nossa frequência
cardíaca de treinamento – calculada anteriormente – e treinar o mais próximo dela possível. Será o momento de maior
di"culdade da atividade. Estimularemos ao máximo para manter o ritmo e a frequência adequada.
0,5 em 0,5 pontos
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Página 4 de 7
Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
O sistema circulatório é um sistema tubular fechado onde circula o sangue; começa e termina com uma bomba muscular formada por
quatro câmaras – o coração. E graças a esse sistema, todas as células do nosso corpo recebem oxigênio, nutrientes e metabólicos,
através de um sistema arterial, venoso e linfático. Leia as a"rmativas a seguir.
I) O tratamento "sioterapêutico é contraindicado na doença arterial oclusiva aguda devido ao risco de provocar a soltura do trombo ou
acelerar o processo de hipóxia tecidual de áreas à frente da lesão.
II) Na insu"ciência arterial crônica, a "sioterapia será muito importante para melhora do bem-estar dos pacientes e para diminuir o risco
de complicações causadas pela insu"ciência arterial.
III) Na doença venosa aguda, a "sioterapia será de suma importância no tratamento conservador para diminuição do edema com
posicionamento adequado e drenagem linfática manual.
É correto o que se a"rma em
I e II
I
II
III
I e II
I e III
Resposta: D
Comentário: A"rmativa I está correta, pois a doença arterial oclusiva aguda é normalmente gerada por uma trombose
arterial ou embolismo. É a mais comum das doenças arteriais oclusivas. O motivo da oclusão é um trombo ou êmbolo
que migrou de uma região mais proximal. E o tratamento "sioterapêutico é contraindicado nesse caso por ser uma
patologia aguda e com grande risco de soltar esse trombo, podendo levar até ao óbito do paciente. A"rmativa II está
correta, pois na insu"ciência arterial crônica, o tratamento se iniciará pelo controle e pela modi"cação dos fatores de
risco citados, pelas mudanças no estilo de vida e orientações para cuidados com a pele e os pés. A "sioterapia será de
suma importância na orientação e supervisãoem programas de exercícios ativos livres e de deambulação, melhorando o
#uxo sanguíneo na região afetada. Estudos mostram que a prática dessas atividades melhora o bem-estar do paciente,
suas funções, e diminui o risco de complicações com a insu"ciência arterial.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da resposta:
De acordo com o seu conhecimento adquirido na leitura do livro-texto sobre a Frequência Cardíaca ideal de treinamento, leia o caso
clínico a seguir.
  
Paciente XPTO, 40 anos, praticante de atividade física regular, sem histórico de patologia cardíaca nem histórico familiar, possui FC de
repouso de 65 bpm. Calcule a sua frequência cardíaca de treinamento com uma intensidade de 70% e assinale a alternativa correta
equivalente à FC de treinamento.
145,5 bpm.
145,5 bpm.
180 bpm.
165,5 bpm.
151 bpm.
138 bpm.
Resposta: A
Comentário: Para chegar na FC de treinamento desse indivíduo, seguiremos a fórmula do LT. Sendo que:
Idade = 40 anos
FC de repouso = 65 bpm
Intensidade de treinamento = 70%
Montagem da fórmula: Frequência cardíaca de treinamento = FC repouso + % (FC reserva)
FCt = FCrep + % (FCentímetrosáx - FCrep)
FCt = 65 bpm + 70% (220-40) – 65 bpm)
FCt = 65 + 0,7 (180-65)
FCt = 65 + 0,7 (115)
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Página 5 de 7
FCt = 65 + 80,5
FCt = 145,5 bpm
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
e.
Respostas:
a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Em relação às cadeias musculares da RPG, analise a imagem a seguir e assinale a alternativa correta referente à cadeia muscular.
 
Fonte: acervo pessoal.
A cadeia lateral do membro inferior é formada pelo músculo tensor da fáscia lata, prolongado pelos músculos
"bulares. É importante para o equilíbrio lateral dos membros inferiores.
A cadeia mestra posterior compreende os
músculos paravertebrais, o glúteo máximo, os
isquiotibiais, o poplíteo, o tríceps sural (em
particular o sóleo) e os músculos da planta do pé
(em particular o #exor curto dos dedos).
Cadeia anterointerna do quadril compreende o
músculo iliopsoas, o adutor longo, o adutor
curto, a porção anterior do adutor magno e o
reto femural pectíneo. O encurtamento dessa
cadeia acarreta uma adução, uma rotação
interna dos fêmures e uma hiperlordose lombar.
A cadeia mestra anterior é composta pelo
sistema suspensor do diafragma e das vísceras,
pelo esternocleidomastóideo, pelo longo do
pescoço, pelos escalenos, pelo diafragma, pelo
iliopsoas, pelo tensor da fáscia lata, pelos
adutores e pelo tibial anterior.
A cadeia anterointerna do quadril é formada pelo
músculo tensor da fáscia lata, prolongado pelos
músculos "bulares. É importante para o
equilíbrio lateral dos membros inferiores.
A cadeia lateral do membro inferior é formada
pelo músculo tensor da fáscia lata, prolongado
pelos músculos "bulares. É importante para o
equilíbrio lateral dos membros inferiores.
Resposta: E
Comentário: As cadeias musculares são um conjunto de músculos que trabalham na mesma direção e sentido, como se
fossem um só músculo. As cadeias musculares são descritas como: cadeia inspiratória, cadeia mestra anterior, cadeia
mestra posterior, cadeia anterointerna do quadril, cadeia superior da cintura escapular, cadeia anterointerna do ombro,
cadeia anterior do membro superior e cadeia lateral do membro inferior. A cadeia muscular da imagem é referente à
cadeia lateral do membro inferior, que é formada pelo músculo tensor da fáscia lata, prolongada pelos músculos
"bulares. E tem função primordial para o equilíbrio lateral dos membros inferiores.
0,5 em 0,5 pontos
https://ava.ead.unip.br/webapps/assessment/review/review.j…467034_1&content_id=_5219348_1&return_content=1&step= 09/08/2026, 20:07
Página 6 de 7
Domingo, 9 de Agosto de 2026 20h07min08s GMT-03:00 ← OK
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