PRINCÍPIOS E TREIN DE ATLETISMO - QUEST 4

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QUESTIONÁRIO 4 – PRINCÍPIOS E TREINAMENTO DE ATLETISMO
1. Conforme a maratona: história, evolução, analise as seguintes assertivas:
I– Embora a veracidade dessa lenda seja concreta e possivelmente romantizada, ela inspirou a criação da prova combinada nos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, em Atenas, 1896, cujo percurso final reproduzia aproximadamente a distância percorrida por Pheidippides. INCORRETA
II– Por se tratar de uma prova de longa distância, a maratona é classificada como uma modalidade de resistência, na qual o atleta depende principalmente do sistema aeróbico, utilizando o oxigênio para a produção de energia muscular. CORRETA
III– Essas competições são obrigatoriamente realizadas em vias públicas, nunca em terrenos macios como gramados ou similares, embora a largada e a chegada possam ocorrer em um estádio. CORRETA
IV– Atletas que consumirem refrescos fora desses pontos estarão sujeitos à classificação. Além disso, os fiscais da prova não podem abster-se nos resultados, por exemplo, deixando algum competidor a completar a prova. INCORRETA
Assinale a alternativa que reúne as assertivas CORRETAS:
· Apenas II e III.
2. Na técnica da ___________, além dos movimentos dos pés e dos __________, é fundamental trabalhar outros aspectos para garantir o sucesso do atleta. É importante que o marchador não eleve excessivamente os quadris, favorecendo uma passagem _________ ao solo.
As palavras que completam, corretamente, essas lacunas são:
· Marcha atlética – joelhos – próxima.
3. Para desconsiderar o cumprimento das regras, os juízes precisam estar devidamente preparados e qualificados. A quantidade de árbitros é igual para todas as localidades: em provas realizadas na pista, são seis árbitros, enquanto em competições de rua esse número também é de seis árbitros.
Podemos concluir que a afirmativa é:
· Falsa.
4. Durante a maratona, é obrigatória a instalação de postos de abastecimento com água, bebidas e esponjas, conforme as seguintes regras estabelecidas pela Confederação Brasileira de Atletismo, EXCETO:
· Em provas com percurso acima de 10 km devem haver postos de abastecimento em todas as voltas e pontos intermediários de bebidas ou esponjas, ajustados conforme as condições climáticas. CORRETA
· O atleta pode receber bebidas durante a prova de terceiros ou familiares. INCORRETA
· Na largada das provas deve ser disponibilizado água e outras bebidas. CORRETA
· Um atleta pode levar água ou refresco durante a prova, desde que tenha sido levado desde a largada ou obtido em estação oficial. CORRETA
5. Segundo as provas combinadas, marque a opção INCORRETA:
· As provas combinadas são caracterizadas pela junção de diversas competições, abrangendo tanto modalidades de pista quanto de campo. O atleta que vence essas provas é reconhecido como o mais completo do atletismo, por apresentar o melhor desempenho em diferentes modalidades. CORRETA
· No salto em distância, os competidores podiam utilizar pesos para auxiliar o impulso à frente, desde que os soltassem antes do momento da aterrissagem. CORRETA
· Nas provas de pista das competições combinadas, os atletas perdem o direito a uma saída falsa e acumulam a desclassificação, recebendo qualquer advertência. INCORRETA
· Se um atleta abandonar alguma prova, fica automaticamente impedido de continuar na competição. Em caso de empate na pontuação final, o critério de desempate considera a quantidade de provas em que o atleta obteve pontuação superior ao seu concorrente. CORRETA
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