aventura 6 ano prova

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Nome: ______________________________________________ Nº ____ ___ Ano___ 
Professor (a): ________________________________________ Data: ____/____/____
AVALIAÇÃO DE EDUCAÇÃO FÍSiCA – 2º TRIMESTRE
Leia o texto abaixo
Práticas Corporais de Aventura Urbanas
As práticas corporais de aventura urbanas são atividades físicas realizadas em locais da cidade, como praças, parques, pistas de skate e quadras. Elas envolvem desafios, equilíbrio, movimentos diferentes e muita diversão. Para praticá-las, é importante ter atenção, coragem e respeitar as regras de segurança.Alguns exemplos dessas práticas são o skate, o parkour, o patins, o BMX e a escalada em paredes artificiais. Cada atividade tem suas próprias regras e exige treino para que os movimentos sejam feitos com segurança.Essas práticas trazem muitos benefícios para a saúde. Elas ajudam a melhorar o equilíbrio, a coordenação motora, a força, a agilidade e a resistência física. Além disso, aumentam a confiança, estimulam a criatividade e ensinam a superar desafios.Para evitar acidentes, é importante usar equipamentos de proteção, como capacete, joelheiras e cotoveleiras. Também é necessário praticar em locais adequados e respeitar os próprios limites.Em conclusão, as práticas corporais de aventura urbanas são uma forma divertida de fazer atividade física. Quando praticadas com segurança e responsabilidade, elas ajudam a cuidar da saúde, desenvolver novas habilidades e aproveitar melhor os espaços da cidade.
assinale as alternativas corretas
1. Onde as práticas corporais de aventura urbanas são realizadas?
A) Apenas em florestas.
B) Em locais da cidade, como praças, parques e pistas de skate.
C) Somente em praias.
D) Apenas em academias.
2. Qual das alternativas apresenta apenas exemplos de práticas corporais de aventura urbanas?
A) Futebol, vôlei e basquete.
B) Natação, handebol e atletismo.
C) Skate, parkour e patins.
D) Xadrez, damas e tênis de mesa.
3. Um dos benefícios dessas práticas é:
A) Melhorar o equilíbrio e a coordenação motora.
B) Aumentar o sedentarismo.
C) Diminuir a resistência física.
D) Evitar qualquer tipo de movimento.
4. Para praticar essas atividades com segurança, é importante:
A) Não usar equipamentos de proteção.
B) Praticar em qualquer lugar.
C) Usar capacete, joelheiras e cotoveleiras.
D) Ignorar as regras da atividade.
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