Relatório de atividade

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RELATÓRIO DE PRÁTICA 01 
Lucas de Lima Pontes 24006451 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS 
ENSINO DIGITAL 
 
RELATÓRIO 02 
 
DATA: 
 
_07_____/_06_____/__2026____ 
 
RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS: PREVENÇÃO E URGÊNCIA EM EDUCAÇÃO 
FÍSICA – AULA 1 
 
DADOS DO(A) ALUNO(A): 
 
NOME:Lucas de Lima Pontes MATRÍCULA:24006451 
CURSO:Educação Física POLO:Olinda 
PROFESSOR(A) ORIENTADOR(A):Amanda Caroline Venturelli 
 
ORIENTAÇÕES GERAIS: 
 
● O relatório deve ser elaborado individualmente e deve ser escrito de forma clara e 
● concisa; 
● O relatório deve conter apenas 01 (uma) lauda por tema; 
● Fonte: Arial ou Times New Roman (Normal e Justificado); 
● Tamanho: 12; 
Margens: Superior 3 cm; Inferior: 2 cm; Esquerda: 3 cm; Direita: 2 cm; 
● Espaçamento entre linhas: simples; 
● Título: Arial ou Times New Roman (Negrito e Centralizado). 
 
 
 
 
RELATÓRIO 1: 
 
A partir das discussões e vivencias durante a aula prática de prevenção e urgência, 
descreva e exemplifique com suas palavras quais procedimentos emergenciais são 
terminados na situação abaixo: 
 
*Ao chegar em casa você encontra sua tia deitada no chão da cozinha desmaiada. 
Quais atitudes tomar levando em consideração o controle da cena e avaliação 
primária. 
 
 
 
TEMA DE AULA 1: Controle da Cena e Avaliação Primária em primeiros socorros 
 
 
 
 
RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS 
ENSINO DIGITAL 
 
RELATÓRIO 02 
 
DATA: 
 
_07_____/_06_____/__2026____ 
 
RELATÓRIO 1 
Tema de Aula 1: Controle da Cena e Avaliação Primária em primeiros socorros 
Quando eu chegasse em casa e encontrasse minha tia caída e desmaiada no chão 
da cozinha, a primeira atitude antes de correr para ajudar seria o controle da cena. A 
cozinha tem muitos perigos escondidos, então eu olharia rápido o redor para ver se 
não tem vazamento de gás, panela no fogo, ou água espalhada no chão que possa 
me fazer escorregar ou causar um choque elétrico se tiver fio solto. Só depois de 
garantir que o local tá seguro é que eu me aproximaria dela. 
Na avaliação primária, eu ajoelharia do lado dela, seguraria firme nos ombros e 
chamaria em voz alta pra ver se ela responde. Se ela continuar desacordada, o passo 
seguinte é ligar pro SAMU (192) imediatamente ou pedir pra alguém ligar se tiver mais 
gente em casa. Depois disso, dou uma checada rápida de no máximo 10 segundos 
na respiração (olhando se o peito mexe) e no pulso do pescoço (carótida). Se ela 
estiver respirando e com pulso, viro ela de lado na Posição Lateral de Segurança pra 
não ter perigo dela engasgar com a saliva ou vômito. Agora, se ela não tiver respirando 
e sem pulso, é uma parada cardiorrespiratória (PCR) e eu preciso começar na hora a 
massagem cardíaca (RCP), com compressões fortes e rápidas bem no meio do peito 
até a ambulância chegar. 
Referências Bibliográficas: 
● AMERICAN HEART ASSOCIATION. Destaques das Diretrizes da American 
Heart Association para Reanimação Cardiopulmonar e Atendimento 
Cardiovascular de Emergência. Dallas: American Heart Association, 2020. 
● PHTLS. Atendimento Pré-Hospitalar no Trauma. 9. ed. Rio de Janeiro: 
Elsevier, 2020. 
 
 
 
 
 
 
RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS 
ENSINO DIGITAL 
 
RELATÓRIO 02 
 
DATA: 
 
_07_____/_06_____/__2026____ 
 
 
RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS: PREVENÇÃO E URGÊNCIA EM EDUCAÇÃO 
FÍSICA – AULA 2 
 
DADOS DO(A) ALUNO(A): 
 
NOME:Lucas de Lima Pontes MATRÍCULA:24006451 
CURSO:Educação Física POLO:Olinda 
PROFESSOR(A) ORIENTADOR(A):Amanda Caroline Venturelli 
 
ORIENTAÇÕES GERAIS: 
 
● O relatório deve ser elaborado individualmente e deve ser escrito de forma clara e 
● concisa; 
● O relatório deve conter apenas 01 (uma) lauda por tema; 
● Fonte: Arial ou Times New Roman (Normal e Justificado); 
● Tamanho: 12; 
Margens: Superior 3 cm; Inferior: 2 cm; Esquerda: 3 cm; Direita: 2 cm; 
● Espaçamento entre linhas: simples; 
● Título: Arial ou Times New Roman (Negrito e Centralizado). 
 
 
 
 
 
 
TEMA DE AULA 2: Lesões musculoesqueléticas 
 
 
 
RELATÓRIO 2: 
 
A partir das discussões e vivencias durante a aula prática de prevenção e urgência, descreva 
e exemplifique com suas palavras quais procedimentos emergenciais são terminados na 
situação abaixo: 
 
* Quais são os tipos de lesões musculoesqueléticas? 
* Quais as principais causas e características de cada lesão? 
* Quais os primeiros procedimentos emergenciais que devem ser aplicados em cada uma das 
lesões? 
* O que não pode ser feito em cada uma das lesões? 
 
 
 
RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS 
ENSINO DIGITAL 
 
RELATÓRIO 02 
 
DATA: 
 
_07_____/_06_____/__2026____ 
 
 
 
 
RELATÓRIO 2 
Tema de Aula 2: Lesões musculoesqueléticas 
No contexto das aulas e da educação física, as lesões musculoesqueléticas são bem 
comuns no dia a dia. Elas se dividem principalmente em alguns tipos com 
características próprias: 
● Fraturas: Que é quando o osso quebra ou racha por causa de uma pancada 
forte ou esforço repetitivo. Dá muita dor, o local incha, fica meio torto e a pessoa 
não consegue mexer. Se for exposta, o osso rasga a pele e sangra. 
● Luxações: É quando o osso sai da articulação (sai do lugar correto) devido a 
um impacto ou força errada. Causa uma dor muito forte e o membro fica 
visivelmente deformado, travando o movimento. 
● Entorses: São as famosas torções, onde os ligamentos esticam demais ou 
rompem (muito comum no tornozelo e joelho). Dá dor, inchaço rápido e fica 
roxo. 
● Contusões e estiramentos: A contusão é uma pancada direta que gera um 
hematoma, e o estiramento é quando o músculo estica além do limite num 
movimento brusco. 
Procedimentos de urgência: Para entorses, contusões e estiramentos, o certo é usar 
o protocolo PRICE: proteger o membro, repouso absoluto, aplicar gelo com um pano 
pra não queimar a pele por 15 a 20 minutos, compressão leve com faixa e manter o 
membro elevado. Já para as fraturas e luxações, o principal é imobilizar o membro 
exatamente na posição que tá, improvisando talas e prendendo as articulações acima 
e abaixo da lesão, e chamar o SAMU. Se tiver sangrando (exposta), cobre com pano 
limpo antes. 
O que NÃO fazer: Nunca tente colocar o osso ou a articulação 'no lugar', pois isso 
pode romper vasos e nervos. Não faça massagem no local afetado de jeito nenhum. 
Não use bolsa de água quente ou pomadas que esquentam nas primeiras 48 horas, 
porque o calor aumenta a inflamação e o inchaço. E nunca dê água ou comida para a 
vítima, caso ela precise ir direto pra uma cirurgia. 
Referências Bibliográficas: 
● FLEGEL, Melinda J. Primeiros socorros no esporte. 5. ed. Barueri: Manole, 
2015. 
● NAZARIO, Andréa (org.). Primeiros Socorros e Urgências em Educação Física. 
Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2021. 
 
	RELATÓRIO 1
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