Exercícios para Idosos com Condições Crônicas

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Verificar Desempenho 1 Marcar para revisão O profissional de educação física deve reconhecer a Individualidade de seu beneficiário para a prescrição adequada dos exercícios. Sobre Idoso que alguma condição crônica, assinale a opção correta: A Não deve se exercitar, pols exercício físico pode agravar a sua condição funcional e a sua doença. Deve realizar os exercícios físicos possívels, para evitar sedentarismo melhorar as condições de saúde. Deve realizar qualquer tipo de exercícios físico e superar desafio, uma vez que não há adaptações C pertinentes a esse público. Deve realizar apenas exercícios aeróbicos, são estes que estão associados à melhora das D condições crônicas. Deve realizar apenas exercícios de flexibilidade, pols exercícios de alongamento não representam E estresse fisiológico. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira gabarito comentado! Gabarito Comentado O treinamento físico para um Idoso com alguma condição limitante crônica deve ser adaptado as podendo ser norteado pelas recomendações do ACSM, porém, sem necessidade de a qualidade