Repertorio G

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Repertório: Uso da tecnologia 
 
O uso de internet atingiu 90,5% da população brasileira com 10 anos ou mais em 
2025, segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua, publicada nesta 
quinta-feira (2) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). 
Na prática, 168,7 milhões de pessoas usam a internet no Brasil, com base no acesso feito 
nos 90 dias anteriores às entrevistas. É uma nova alta do índice, que alcançou 89,2% da 
população, em 2024, de acordo com o IBGE. 
Os principais usos da internet incluem fazer chamadas de voz ou vídeo (95,3%), trocar 
mensagens de texto, voz ou imagens (90,2%), assistir a vídeos (89,3%), usar redes 
sociais (84,9%) e ouvir músicas, rádio ou podcasts (83,7%). 
Entre os estudantes, 92,4% usaram a internet, sendo 97,2% da rede privada de ensino e 
89,9% da rede pública. A diferença é maior entre alunos do ensino fundamental e diminui 
entre estudantes dos ensinos médio e superior. 
Segundo o levantamento,17,7 milhões de pessoas com 10 anos ou mais não usaram a 
internet em 2025. Os principais motivos foram não saber usar a rede (44,9%) e a falta de 
necessidade (27,8%). 
A pesquisa apontou ainda que 89,8% das pessoas com 10 anos ou mais tinham celular em 
2025. Entre os que não tinham o aparelho, os principais motivos foram não saber usar 
(31,1%), não ver necessidade (21,1%) e o preço alto (14,9%). 
A faixa etária de 10 a 13 anos foi a única a registrar queda no uso de internet, passando de 
84,9%, em 2024, para 84,4%, em 2025. 
Entre os que não usaram a internet no período avaliado, os principais motivos foram 
a falta de necessidade (33,8%), a preocupação com privacidade ou segurança (30,3%). 
Crianças de 10 a 13 anos também usaram menos o celular em 2025, passando de 56,7% 
para 55,2%. A preocupação com privacidade e segurança foi o principal motivo para elas 
não usarem o aparelho. 
 
Políticas que garantam a proteção de crianças e adolescentes em suas experiências online 
devem ser pautadas pela cidadania digital infantojuvenil. Esses sujeitos precisam ser 
considerados, em tais espaços, a partir de suas identidades cidadãs – e não 
exclusivamente com foco em sua condição de consumidores e produtores de conteúdo 
online –, no combate às violações de direitos. 
Em relação ao uso excessivo de telas por crianças e adolescentes, a literatura aponta que 
pode ser fator de risco para: 
● Atrasos no desenvolvimento da fala na primeira infância; 
● Atrasos no desenvolvimento cognitivo na primeira infância; 
● Sedentarismo e obesidade; 
● Problemas na visão, tais como miopia e fadiga visual. 
Há ainda diversas pesquisas que indicam uma série de impactos negativos sobre o 
desenvolvimento da capacidade de raciocínio e de socialização. Estudos neurocientíficos 
têm comprovado que a atenção é um dos pilares de qualquer processo de aprendizagem. A 
habilidade de selecionar informações relevantes e ignorar as irrelevantes, permitindo a 
concentração, é essencial para o processo pedagógico. 
Porém, muitos aplicativos e dispositivos digitais levam a um estado de "multitarefa", ou seja, 
temos que escolher rapidamente entre vários estímulos que se apresentam. O hábito de 
navegação constante e ininterrupta acaba por enfraquecer a capacidade de manter o foco 
em uma área específica de estudo por um período mais prolongado, o que pode colaborar 
para um maior nível de distração. No caso de crianças e adolescentes, isso pode prejudicar 
sua capacidade de aprendizado e até o desenvolvimento cognitivo e social, tanto em 
ambientes escolares quanto fora deles. 
 
 
O detox digital, ou desintoxicação digital, é uma estratégia para reduzir os efeitos negativos 
do uso excessivo de smartphones, computadores e outros dispositivos eletrônicos. 
Desligue as notificações 
Nem todo mundo consegue fazer isso, mas desligar as notificações é uma ação simples 
que pode ajudar a evitar a tentação de olhar o celular a todo momento. 
Essa dica vale principalmente para aplicativos de redes sociais, mas também pode ser 
usada com apps de mensagens, e-mails e outros que possam atrapalhar sua concentração 
durante as tarefas do dia a dia. 
Reduza o tempo de tela 
Se você precisa usar smartphones ou computadores para trabalhar, uma forma de fazer o 
detox digital é diminuir o tempo de tela. Existem diversos aplicativos que ajudam nesse 
processo. 
Por exemplo, o Google oferece o recurso Bem-estar Digital para usuários de Android, com 
relatórios sobre o uso do aparelho e modos que auxiliam na redução do tempo no celular. 
Estudos já mostraram que o uso excessivo de redes sociais está associado a sintomas de 
depressão e ansiedade em alguns usuários. 
Essas plataformas estimulam a liberação de dopamina quando interagimos com fotos, 
vídeos e curtidas. Inclusive, esse mecanismo pode gerar um efeito viciante, semelhante ao 
observado em outros tipos de dependência. 
Uma das intervenções que você pode adotar para evitar esse cenário é programar o tempo 
diário de uso das redes sociais. Isso pode ser feito ativando um temporizador no relógio do 
seu celular ou utilizando aplicativos específicos para controlar o tempo de uso. 
 
 
“Conhecendo os riscos — Secretaria de Comunicação Social.” Portal Gov.br, 
https://www.gov.br/secom/pt-br/assuntos/uso-de-telas-por-criancas-e-adolescentes/g
uia/capitulos/conhecendo-os-riscos. Accessed 14 Outubro 2026. 
“Detox digital: 8 dicas para reduzir o uso excessivo de telas.” CNN Brasil, 
https://www.cnnbrasil.com.br/economia/money/tecnologia/detox-digital-8-dicas-para-r
eduzir-o-uso-excessivo-de-telas/. Accessed 14 October 2026. 
“Uso de internet chega a 90,5% dos brasileiros, e diferença cai entre áreas urbanas e 
rurais, diz IBGE | G1.” G1, 
https://g1.globo.com/tecnologia/noticia/2026/07/02/uso-de-internet-chega-a-905perce
nt-dos-brasileiros-e-diferenca-cai-entre-areas-urbanas-e-rurais-diz-ibge.ghtml. 
Accessed 14 October 2026. 
 
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