Buscar

3a,4a,5a aula metodologia viva volei

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

*
 seqüência do trabalho 
 
Iniciação através
do
MINI - VOLEIBOL
 
 
*
 seqüência do trabalho 
 MINI – VOLEIBOL NO MUNDO
 
 
*
 seqüência do trabalho 
 MINI – VOLEIBOL NO MUNDO
 
 
*
 seqüência do trabalho 
 MINI – VOLEIBOL NO MUNDO
 
 
ESPANHA
PORTUGAL
INGLATERRA
ALEMANHA
*
 seqüência do trabalho 
 Vôlei se aprende desde cedo.
*
 seqüência do trabalho 
INICIAÇÃO ATRAVÉS DO MINI - VOLEIBOL
 
 
 Comunidades Carentes
 Visão Social
 Educacional
 Escola
Atividades Curriculares
 ( Educacional )
 Extra Curriculares
 ( Formativa e Esportiva )
 Clube
Escolinhas
 Atividades Formativas
Atividades Competitivas
*
 seqüência do trabalho 
MINI - VOLEIBOL
“ O Mini-voleibol é uma variação do voleibol, para crianças
de 7 a 14 anos a fim de otimizar as condições físicas e 
Motoras e a capacidade técnica das crianças.”
Características do jogo:
 Equipe com número inferior a 6 atletas. O
jogo de 3x3 e mais usual e recebe o nome do 
método. Mini-voleibol.
 Medidas do campo e altura da rede
variáveis de acordo conforme objetivos
desejáveis.
 Objetivo do jogo:
- Cada equipe, com o máximo de 3 toques, enviará a bola por cima da rede com o intuito de coloca-la a no chão da quadra adversária
*
 seqüência do trabalho 
 DEVE SER JOGADO COM MENOS DE 6:
 Mais contato, cooperação, táticas simplificadas, maior
 Interesse ( 2x2 , 3x3, 4x4 )
 UTILIZAR QUADRAS PEQUENAS:
 Menos força e deslocamentos, menor número de interrupções,
 jogadas longas.
 REDES DE MENOR ALTURA:
  Rede alta – mais defesa, jogadas longas.
  Rede baixa – mais jogo de ataque, dificulta recepção e defesa, 
 mais interrupção.
 USAR BOLAS MENORES E LEVES:
 USAR REGRAS ADAPTADAS:
  Mais liberdade para os atletas;
  Obrigar a rotação;
  Proibir ataque de fundo
REGRAS DE JOGO PARA O MINI-VOLEIBOL
*
fivb
*
fivb
*
 USE REGRAS ADAPTADAS:
*
ENSINE OS FUNDAMENTOS DE 
MANEIRA LÚDICA
UTILIZE A TRANSFERÊNCIA POSITIVA NOS JOGOS DE INICIAÇÃO 
*
FUNDAMENTOS DO MINI - VOLEIBOL
Fundamentos Técnicas
Saque { por baixo , tênis
Recepção { toque , manchete
Levantamento { toque , manchete
Ataque { cortada , toque
Bloqueio simples { ofensivo, defensivo 
Defesa { toque, manchete com um braço, 
 com mergulho, com rolamento lateral
*
 seqüência do trabalho 
FUNDAMENTOS DO MINI - VOLEIBOL
SAQUE
POR BAIXO
SAQUE TÊNIS
 RECEPÇÃO DE SAQUE
 TOQUE
MANCHETE
*
 seqüência do trabalho 
FUNDAMENTOS DO MINI - VOLEIBOL
LEVANTAMENTO
 TOQUE
 MANCHETE
 ATAQUE
 TOQUE
CORTADA
*
 seqüência do trabalho 
BLOQUEIO SIMPLES
 OFENSIVO
 DEFENSIVO 
 DEFESA
 TOQUE, MANCHETE COM 1 BRAÇO
 
 MERGULHO E Rolamento Lateral
FUNDAMENTOS DO MINI - VOLEIBOL
*
APROVEITAMENTO DE QUADRA
36 Alunos
6 Bolas
28 Alunos
4 Bolas
*
APROVEITAMENTO DE QUADRA
*
TÁTICA
Saque Fácil
Saque Difícil
A - JOGADOR DEFESA
B - JOGADOR ATAQUE
C - JOGADOR ATAQUE
POSIÇÃO BÁSICA
POSIÇÃO DE RECEPÇÃO
A
B
C
A
B
B
A
C
B
A
C
*
POSIÇÃO DE DEFESA
A) SEM BLOQUEIO
NÃO HÁ CORTADA
CORTADA FORTE
CORTADA LEVE
 B) BLOQUEIO SIMPLES E COBERTURA
CORTADA FORTE
CORTADA FRACA
OU LARGADA
B
C
A
C
B
A
B
B
C
A
B
C
A
B
A
C
*
POSIÇÃO DE ATAQUE
 E COBERTURA
 
 A) SEM BLOQUEIO
B) COM BLOQUEIO
B - LEVANTADOR
C - CORTADOR
B - LEVANTADOR
A e C - CORTADORES
B
C
A
B
B
A
C
*
 VOLEIBOL
TRANSIÇÃO PARA 6 X 6
A4 L3 A2
D5 D6 D1
*
 VOLEIBOL
TRANSIÇÃO PARA 6 X 6
 L3 
A4
A2
D6
D5
D1
L3
A2
D6
A4
D5
D1
Recepção com 5 / W
Combinação de Ataque
*
 VOLEIBOL
TRANSIÇÃO PARA 6 X 6
L3
A2
D6
A4
D5
D1
Combinação de Ataque
A4
L3
D6
D5
D1
A2
Cobertura de Ataque 3.2
*
 VOLEIBOL
TRANSIÇÃO PARA 6 X 6
L3
A2
D6
A4
D5
D1
Combinação de Ataque
A4
L3
D6
D5
D1
A2
Cobertura de Ataque 2.2
*
 VOLEIBOL
TRANSIÇÃO PARA 6 X 6
Posição Inicial – 3.1.2
Centro Avançado
A4
L3
D6
D5
D1
A2
Posição Final
Ataque na posição 4
A4 L3 A2
D6
D5 D1
*
 VOLEIBOL
TRANSIÇÃO PARA 6 X 6
Posição Inicial – 3.2.1
Centro Recuado
A4
L3
D6
D5
D1
A2
Posição Final
Ataque na posição 4
A4 L3 A2
D6
D5 D1
*
Intensidade do Treinamento das Valências Físicas nas Diferentes Idades
 ( segundo Grosser e outros, 1981 )
 
 
 
 seqüência do trabalho 
*
Quantos atletas compõe uma equipe de voleibol?
Cada equipe de voleibol é constituída por 12 jogadores: seis efetivos (sendo um o líbero) e seis suplentes. Em quadra, portanto, ficam dois times de seis jogadores.
 Quantas substituições são permitidas por set?
Cada técnico pode realizar no máximo 6 por set, e cada jogador só pode ser substituído uma única vez com exceção do líbero – (substituições ilimitadas). O líbero é o único jogador que entra e sai da quadra pela zona de defesa.
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Teste o Premium para desbloquear

Aproveite todos os benefícios por 3 dias sem pagar! 😉
Já tem cadastro?

Continue navegando