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Profª Me. Isabelle Cavalcanti Volleyball REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL Volleyball/voleibol/ vôlei Esporte praticado entre duas equipes numa quadra retangular, dividida por uma rede colocada verticalmente sobre a linha central cujo objetivo principal é lançar a bola por cima da rede e fazê-la tocar no chão do adversário. As principais regras do vôlei são: Cada equipe possui um técnico; Uma partida é constituída de 5 sets; Não existe tempo pré-determinado para cada set; Cada set tem um máximo de 25 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos; Em caso de empate no set no final (24 x 24), a partida continua até que a diferença de dois pontos seja atingida (26 x 24, 27 x 25, etc.); Após o saque, a equipe só pode tocar três vezes na bola; Ganha a equipe que vencer três sets; Se houver empate nos sets (2x2) o 5º set será decisivo. FORMATO DO JOGO Objetivo: Completar três sets na partida. Ponto: Um ponto é marcado quando a bola toca na quadra adversária, quando desvia em um adversário e vai para fora ou há uma infração. Rally: Sequência de ações entre as duas equipes que evita que a bola caia rapidamente no chão. Após o saque quando a bola volta para a equipe que sacou em contra-ataque, já se considera um rally. Equipe ausente: Perderá o jogo por 3x0 sets, e cada set será 25x0. Sorteio: Indica quem começa sacando e em que lado começará cada equipe. Aquecimento: 6 a 10 minutos de aquecimento de rede antes do início da partida. REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL Número de jogadores vôlei de quadra - duas equipes com 6 jogadores em cada. No total, são 12 jogadores. Existem ainda 6 jogadores reserva. vôlei de praia - jogado na areia e contém somente quatro jogadores, sendo dois de cada equipe. Posições do voleibol Cada jogador tem uma posição dentro da quadra, a qual apresenta uma ordem de rotação. No início da partida o técnico apresenta ao juiz a formação: 3 jogadores posicionam-se perto da rede; 3 jogadores posicionam-se na linha de trás. TOQUES É considerado toque o movimento de passar a bola para seu companheiro, e pode ser feito com qualquer parte do corpo. Normalmente está associado ao movimento de tocar a bola com as duas mãos em formato de triângulo acima da cabeça, porém, pode ser considerado qualquer movimento como manchete, tocar a bola com uma única mão. Toques da equipe: Cada equipe só tem direito a dar 3 toques, além do bloqueio. Toques consecutivos: Não é permitido toques consecutivos do mesmo jogador. Toques simultâneos: Toques simultâneos de jogadores diferentes são contados. Toque apoiado: Não é permitido apoiar-se em um companheiro para realizar um toque. Não é permitido segurar ou lançar a bola, apenas bater na mesma. REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL Faltas As regras do voleibol incluem diversas faltas no saque, ataque, passe de bola, toques, posição, rotação de jogadores, dentre outros. Alguns exemplos de falta são: Dois Toques: quando um jogador toca a bola duas vezes consecutivas ou a bola bate em várias partes de seu corpo. Quatro Toques: quando a equipe toca na bola quatro vezes antes de enviá-la aos adversários. Toque apoiado: quando um jogador se apoia em outro da sua equipe. Também é considerado falta se ele se apoia em alguma estrutura ou objeto dentro da área de jogo para golpear a bola. Rotação: se a rotação entre os jogadores não acontecer de maneira correta na hora do saque, a equipe comete falta. Rede: se jogar a bola entre o espaço das duas antenas próximas da rede, o jogador cometerá falta. Invasão por cima: durante um ataque, o jogador não pode ultrapassar o espaço aéreo que pertença à quadra adversária. Invasão por baixo: um jogador não pode ultrapassar o espaço que pertença à quadra adversária por baixo da rede. Mãos e pés são exceções, desde que estejam em contato com a linha central. REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL Fundamentos do voleibol: Saque Recepção Levantamento Ataque Bloqueio REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL Saque - Um dos principais fundamentos, é o ato de colocar a bola em jogo. Na linguagem do Voleibol, o Saque é o fundamento que da início a um Rally. Um Saque bem executado é aquele que dificulta a Recepção (Passe) da equipe adversária, fará com que os jogadores da equipe receptora tenham que se afastar de suas posições e assim tenham mais dificuldade de realizar um Ataque. Por cima Por baixo Por cima com salto Levantamento - é normalmente o segundo toque dos três toques permitidos para cada equipe. A técnica mais utilizada para realizar um Levantamento é o Toque, porém, o Levantamento também pode ser realizado de Manchete. O objetivo do Levantamento é levantar a bola próxima a rede para que um companheiro de equipe realize um Ataque. Ataque - na maioria da vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipe. A técnica mais utilizada na realização do Ataque é a Cortada. Geralmente o Ataque é feito saltando e batendo na bola com a palma da mão, com a maior força possível e para baixo. REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL Defesa - fundamento que pode ser realizado com qualquer parte do corpo, inclusive os pés. O objetivo da Defesa é impedir o exito do Ataque (cortada ou Largada) da equipe adversária. A Defesa é um fundamento tão importante no Voleibol que existe jogador especialista em defesa, o Líbero. Recepção/passe - São Fundamentos básicos do Voleibol, é o ato de receber o Saque adversário e passar a bola para o levantador da equipe. A Recepção ou Passe é o primeiro dos três toques permitidos para cada equipe. A técnica mais utilizada no passe é a Manchete. É importante que durante a execução da Manchete que a bola seja tocada com o antebraço. Bloqueio - é um fundamento de defesa que tem como objetivo bloquear o Ataque e enviar a bola de volta para quadra adversária. O Bloqueio pode ser: individual (realizado por um jogador) duplo (realizado por dois jogadores) triplo (realizado por três jogadores). O jogador pode invadir por cima da rede adversária para bloquear após o golpe de ataque adversário. É proibido Bloquear o Saque adversário O Líbero não pode bloquear ou tentar bloquear REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL Posições Levantador Atleta responsável por distribuir a bola para que os outros companheiros possam atacar a equipe adversária. Sua principal função no jogo é a armação do ataque. Essa ação costuma acontecer sempre no primeiro ou no segundo toque da equipe. Em grande parte dos esquemas, se posiciona na rede e no meio. Entretanto, algumas equipes gostam de levantar a bola pela ponta, sendo essa a posição escolhida para o levantador. Não necessariamente precisa ser um atleta muito alto. Contudo, ele precisa ter uma boa visão de jogo, um grande entrosamento com os atacantes e adotar uma posição de liderança. Líbero É o principal jogador de defesa e passe em um time de vôlei. Cada equipe pode ter apenas um líbero entre os 12 atletas, e ele só pode realizar ações de defesa, não sendo permitido atacar a equipe adversária, mesmo que na zona de defesa. A principal característica do líbero é ter uma boa recepção de bola, defendendo a ação de ataque do time oposto. É o único atleta que pode entrar e sair ilimitadamente no jogo normalmente costuma ocupar a posição central do fundo da quadra. REGRAS E FUNDAMENTOS DO VOLLEYBALL Pontas São aqueles que ficam posicionados nas laterais da quadra. As principais funções deles são defender o ataque do time adversário e realizar o ataque na entrada e saída de rede e grande parte das vezes, o ponta é designado para uma das duas funções. Tem um grande domínio da recepção e da manchete e bastante força e velocidade, sendo um especialista em ataque. Central São os mais altos da equipe, pois são os encarregados de realizar o bloqueio do ataque adversário. Precisam ser bem ágeis, pois são os principais responsáveis pelas bolas rápidas, que são aquelas lançadas pelo levantador com velocidade e altura baixa. Oposto É o jogador que sempreocupa a posição oposta ao levantador. A principal função dele é o ataque, por isso ele deve estar posicionado de forma a receber o passe do levantador. Costuma ser o jogador mais procurado para realizar as jogadas de saída, ou seja, na linha de três metros (próximo ao local que separa a defesa do ataque). PRINCIPAIS TITULOS - QUADRA PRINCIPAIS TITULOS - QUADRA PRINCIPAIS TITULOS - PRAIA PRINCIPAIS TITULOS – PRAIA OLIMPIADAS Masculino Feminino
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