nutricosmeticos beleza de dentro para fora

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NUTRICOSMÉTICOS - Beleza de dentro para fora
Escrito por Laisa Celso
Seg, 18 de Abril de 2011 19:47 - 
 A busca por uma aparência melhor tem estimulado a descoberta de ativos que auxiliam a
retardar o envelhecimento cutâneo da pele, garantindo uma aparência mais jovem e saudável.
Entre estes ativos estão os nutricosméticos, que atualmente tem seu lugar de destaque nos
tratamentos estéticos, com o conceito de beleza “de dentro para fora”.
 
 Conforme já é conhecido, a pele apresenta vários receptores (andrógenos, estrógenos,
insulina, PPR gama, etc) e é também por meio deles que se pode retardar o envelhecimento
cutâneo. Não basta escolher os melhores nutricosméticos para uma formulação, mas sim
fazê-los chegar até a pele na quantidade certa para que se acumulem nela e proporcionem os
benefícios conhecidos (tempo de uso).
 
 No mercado já estão disponíveis dezenas de ativos com ações de clareamento, regeneração,
rejuvenescimento da pele, combate a celulite, proteção solar, entre outros benefícios. Seguem
os principais ativos utilizados para estes fins:
 
 Licopeno: é uma substância carotenóide com propriedades antioxidantes, que quando
absorvido pelo organismo, ajuda a impedir e reparar os danos causados pelos radicais livres. É
também uma poderosa arma contra o envelhecimento, uma vez que impede a oxidação do
colágeno, substância que dá sustentação à pele, retardando a formação de rugas. Novas e
surpreendentes pesquisas sugerem que o Licopeno preserva o funcionamento mental e físico
de pessoas idosas.
 
 Dose usal: 2 a 10mg/dia
 
  
 
 Luteina: é um carotenóide, ou seja um corante ou pigmento natural, presente nos legumes
de folha verde escuro, como no espinafre, em várias frutas e no milho. A gema do ovo é
igualmente uma fonte de luteína. A luteína está relacionada a uma melhor saúde da visão, pois
reduz o risco de degeneração macular, e à uma pele saudável.
 
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 Dose usual: 2 a 5mg/dia
 
  
 
 Pomegranate: é um insumo de origem natural, rico em antioxidantes. Suas propriedades
terapêuticas estão diretamente ligadas à concentração de seus polifenóis. Os principais
polifenóis do Pomegranate são as elagiataninas hidrolisáveis. As elagitaninas ao serem
hidrolisadas liberam moléculas de ácido elágico que por sua vez atua como antioxidante
adjuvante no tratamento de neoplasias e com propriedades antimutagênicas. O extrato de
Pomegranate contém antioxidantes únicos que protegem as células endoteliais dos vasos
sanguíneos contra o dano oxidativo. Atua como cardioprotetor prevenindo contra possíveis
danos às paredes vasculares, promovendo níveis saudáveis de pressão sanguínea e
aumentando o fluxo sanguíneo para o coração, através de mecanismos de redução do
estresse oxidativo. Previne a aterosclerose, através da diminuição das placas de ateroma nos
vasos sanguíneos.
 
 Dose usual: 100 a 200mg/dia
 
  
 
 Betacaroteno:é um dos mais de 600 caratenóides existentes na natureza conhecidos. O bet
caroteno é a mais abundante e a mais eficaz provitamina A dos alimentos. O betacaroteno tem
propriedades antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres. Além disso, o
betacaroteno pode extinguir o oxigênio singleto, uma molécula reativa, que é gerada, por
exemplo, na pele por exposição à luz ultravioleta e que pode induzir alterações pré
cancerígenas nas células. O oxigênio singleto tem a capacidade de despoletar a geração de
reações em cadeia de radicais livres.
 
 Dose usual: 30mg/dia
 
  
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 Pinus pinaster:é um extrato natural da casca do Pinheiro Marítimo rico em bioflavonóides
(proantocianidinas, catecol e taxifolina), sendo um potente antioxidante. Pesquisadores
descobriram que o Extrato de Pinus pinaster é de grande valor para a saúde das artérias e da
pele,sendo 50 vezes mais potente que a vitamina E, e 20 vezes mais potente que a vitamina C
na ação antiradicais livres.. O Extrato de Pinus pinaster é uma substância que atrasa o
envelhecimento físico e psíquico do ser humano. A ingestão diária de Extrato de Pinus pinaster
auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares (Zibadi, 2007; Nishioka, 2007; Cesarone,
2006), complementa a vitamina C (Sivonová, 2006), pois reforça o efeito da mesma sobre as
membranas e o colágeno dos capilares. Como resultado, o mal funcionamento circulatório e o
sistema imune são melhorados, podendo aumentar a resistência física em até 21%. Em adição,
o envelhecimento celular é retardado.
 
 Dose usual: 30 a 50mg/dia
 
  
 
 Polypodium Leucotomos: é uma planta originária da América Central e apresenta
propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e fotoproteção contra estresse foto oxidadivo.
Estudos revelam uma redução do impacto dos raios UV contra as células da pele, preservando
os fibroblastos e mantendo sua capacidade de produzir colágeno. A novidade funciona como
uma alternativa complementar para a proteção solar, e não como um substituto do uso de
protetores. O Polypodium leucotomos ajuda a regular o sistema imunológico e protege a pele
de eritemas (inflamação causada pela exposição excessiva aos raios ultravioletas). Por ter
propriedades antioxidantes, inibe a liberação da enzima metaloproteinase, responsável pela
quebra de fibras de colágeno e elastina - causa do fotoenvelhecimento, e assim, preserva o
sistema cutâneo.
 
 O uso do Polypodium leucotomos combinado ao betacaroteno, pomegranate e outras
substâncias (vitaminas, flavonóides) fornece fotoproteção oral para a pele e protege o DNA das
células. No entanto, não dispensa a necessidade de usar filtro solar topicamente.
 
 Dose usual: 100 a 200mg/dia
 
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 Silício Orgânico (ácido orto silícico): a reposição desse elemento é feita na forma de
silício orgânico, pois testes comprovam que esta é a única forma biologicamente ativa (pode
ser absorvida). Com o envelhecimento do indivíduo o teor de silício diminui. A deficiência de
silício pode resultar, entre outras coisas, na modificação das trocas celulares, desidratação dos
tecidos, aparecimento de rugas, envelhecimento precoce, processo lento de cicatrização entre
outros danos.
 
  A suplementação de silício orgânico: - Fornece elementos necessários para a biosíntese de
colágeno, elastina e mucopolissacarídeos, portanto atua de forma benéfica sobre o
envelhecimento dérmico e arterial;
 
 - Atua sobre o processo de renovação do tecido conjuntivo;
 
 - Está relacionado com a integridade das unhas e dos cabelos;
 
 - Essencial na formação dos ossos – está relacionado ao processo de calcificação,
independente da presença de vitamina D. Previne a ocorrência da osteoporose;
 
 - Estudos demonstraram que o silício está relacionado com o processo de crescimento, e sua
deficiência demonstrou deformidades do crânio. Mantém as artérias flexíveis;
 
 - Ajuda manter a firmeza, elasticidade e tonicidade da pele. Auxilia no combate ao
envelhecimento cutâneo prematuro;
 
 - Estimula a síntese das fibras de sustentação da pele, atuando diretamente sobre o
metabolismo celular;
 
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 - Reforça a membrana celular, tornando-a mais resistente ao ataque dos radicais livres e
exercendo uma ação protetora sobre as células cutâneas;
 
 - Ajuda a pele a recuperar sua capacidade de defesa natural, afetada pela exposição aos
raios UV.
 
 Dose usual: 10 a 20mg/dia de silício orgânico.
 
 Exselen: é produzido por um processo de “bioativação”, no qual leveduras (Saccharomyces
cerivisiae)são incubadas com substrato nutriente adequado e uma fonte de selênio. Nessa
fase, o selênio é absorvido pelas células de levedura e incorporado na molécula de metionina,
substituindo o elemento enxofre. Após concentração e sucessivas lavagens, que retiram do
meio qualquer resíduo inorgânico de selênio e produtos do metabolismo das leveduras, o
material é seco e pulverizado, resultando em um insumo contendo, aproximadamente 70%de
selenometionina. A estrutura da seleniometionina, prontamente absorvida e aproveitada pelo
organismo, possui a capacidade de aumentar a quantidade de selênio no tecido muscular,
fígado e soro sanguíneo, confirmando sua alta biodisponibilidade e garantindo sua eficácia. O
Exselen é uma forma eficaz de suplementação de selênio, pois promove restauração das
respostas imunológicas, reforça as funções exercidas por fagócitos e células brancas em geral.
Além disso, o mineral selênio faz parte da enzima glutationa peroxidase, importante substância
neutralizadora de radicais livres no organismo.
 Dose usual: 50 a 200mcg de Se por dia. Como Exselen contém de 2000 – 2300mcg/g de
selênio, é necessário aplicar um fator de correção de dose.
 
  
 
 Lingonberry: é um composto, utilizado atualmente como um nutricosmético vegetal obtido
do extrato de lingonberry (Vaccinium vitis idaea L.), um produto produzido e patenteado por
Beijing Gingko Group (BGG). O extrato desta fruta contém uma série de compostos
antioxidantes que atuam na síntese de melanina, incluindo 10% de resveratrol, 35% de
proantocianidinas e 10% de antocianinas. Alguns trabalhos atuais mostram altíssima
capacidade de redução de NFKB (redução da inflamação portanto) e prevenção de danos ao
DNA. Há trabalhos ainda mostrando inibição da tirosinase, melhora da elasticidade e
hidratação da pele, o que leva ao clareamento desta, e redução de rugas. Estudos demosntram
que o lingonberry chega a ser 3 vezes mais potente que a arbutina para inibir a sintese de
melanina, além de ser capaz de diminuir a área e a profundidade das rugas.
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 Dose usual: 150mg/dia
 
  
 
 Resveratrol: tem ação antioxidante através da inibição da atividade dioxigenase da
lipoxigenase, pode também atuar de modo similar ao estrogênio e substituir parcialmente este
estrogênio nos tratamentos pós-menopausa. Segundo estudos bem fundamentados a atividade
antiinflamatória do resveratrol é explicada pela inibição da transcrição e atividade da
ciclooxigenase (COX-1 e COX-2), inibindo também a síntese de tromboxinas, portanto atuando
como anticoagulante. O resveratrol atua sobre o câncer em diversas maneiras, uma destas é a
inibição da cascata do ácido araquidônico, esta rota metabólica pode induzir a gênese de
tumores, e pela inibição da proteína Cquinase, um mediador chave na promoção dos tumores,
ação que poderia explicar o seu efeito quimiopreventivo. Estudos indicam que o resveratrol
pode induzir a apoptose, morte programada de células, atuando como um agente
antiproliferativo de alguns tipos de tumores.
 
 Dose usual: 10mg/dia
 
  
 
 Chá Verde Extrato Seco: os polifenóis contidos no green tea são as catechinas, com
múltiplas estruturas ligadas como anéis. Os Polifenóis são uma forma de bioflavonóides com
vários grupos de fenol. Eles controlam as atividades do sabor e ações biológicas. A dominante
e mais importante catechina do green tea é (-) Epigallocatechina Gallate (EGCG), um potente
antioxidante utilizado na produção de alimentos, assim como em pesquisas com animais. Os
grupos de fenóis capturam pró oxidantes e radicais livres. EGCG chega a ser 200 vezes mais
poderoso do que a vitamina E em neutralizar os pro-oxidantes e radicais livres que atacam os
lipídios no cérebro, in vivo. É 20 vezes mais potente que a vitamina E em reduzir a formação de
peróxidos pelo método do oxigênio ativo, in vitro. O Green tea extrato é usado primeiramente
por sua capacidade de combater radicais livres, mas existem várias outras aplicações. Seu
ingrediente chave EGCG, protege contra infecções digestivas e respiratórias, contra os níveis
de colesterol LDL, reduzir pressão arterial e agregação plaquetária (mais do que aspirina e
Ginkgo), entre outras.
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 Dose usual: 250 a 500mg/dia
 
  
 
 Ômega 6 (Borage e Prímula): rico em poliinsaturados, como o ácido gama-linolênico (GLA),
que é um ácido graxo essencial, não produzido em nosso organismo, e que é rapidamente
convertido em prostaglandina. A ingestão do óleo de borage resulta em ação antiinflamatória e
imunossupressora. Contendo também mucilagem e taninos, o óleo de borage é indicado para
tensão pré-menstrual, problemas reumáticos, eczemas, inflamações de pele (estimula a
síntese de ceramidas), prevenção da arteriosclerose e cirrose hepática. O óleo de prímula e
borage são bem indicados para pacientes atópicos.
 
 Dose usual: 500mg 2 x ao dia
 
  
 
 Glucosamin: é uma substância endógena, sendo um constituinte das cadeias polissacáridas
da matriz da cartilagem e dos glucosaminoglicanos do líquido sinovial. Estudos in vivo e in vitro
mostraram que a glucosamina estimula a síntese fisiológica de glucosaminoglicanos e
proteoglicanos pelos condrócitos e do ácido hialurónico pelos sinoviócitos A glucosamina varre
radicais livres, além da ação antiinflamatória. Estudos demonstram que a ingestão oral de
glucosamina sulfato mais antioxidantes e minerais (zinco, magnésio) reduzem em 22% os
micros relevos na pele em 12 semanas de tratamento.
 
 Dose Usual: 500 a 1500mg/dia (dependendo da indicação)
 
  
 
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