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GT 8 Fases da resposta sexual humana 1- Desejo Sexual; 2- Excitação Sexual; 3- Orgasmo; 4- Resolução. No homem: A fase da excitação se caracteriza pela tumescência peniana levando a ereção no homem, através da vasocongestão e tensão muscular aumentada. Os testículos aumentam de tamanho, há um achatamento e espessamento do saco escrotal e encurtamento dos cordões espermáticos que resultam na elevação dos testículos. Na mulher: A fase da excitação se caracteriza por uma lubrificação vaginal. O clitóris da mulher torna-se duro e túrgido e os lábios menores ficam mais espessos como consequência da ingurgitação venosa. O cilindro vaginal mostra uma constrição ao longo do primeiro terço, conhecido como plataforma orgástica. O clitóris eleva-se e se retrai, o tamanho dos seios aumentam cerca de 25%. A ingurgitação contínua da vagina produz alteração na cor dos lábios menores. Em ambos: Os mamilos tornam-se eretos. Ocorre contrações voluntárias dos grandes grupos musculares, aumento da frequência cardíaca e respiratória e aumento da pressão sanguínea. Não há um tempo previsto para o processo de excitação, podendo ocorrer de alguns minutos à várias horas. Disfunções Sexuais - Transtorno de desejo hipoativo: Caracteriza-se por uma deficiência (diminuição ou ausência) de fantasias sexuais e de desejo por atividade sexual. - Transtorno de aversão sexual: Caracteriza-se por uma aversão ou esquiva do contato sexual genital com o(s) parceiro (s) sexual (ais). - Transtorno de excitação sexual feminina: Caracteriza-se pelo fracasso persistente ou recorrente, parcial ou completo em atingir ou manter a resposta de lubrificação - tumescência da excitação sexual até o término do ato sexual. - Transtorno erétil masculino: Caracteriza-se pelo fracasso recorrente ou persistente, parcial ou completo, em atingir ou manter uma ereção até o término do ato sexual. - Transtorno do orgasmo feminino inibido ou anorgasmia: Caracteriza-se como a inibição recorrente ou persistente do orgasmo feminino. - Transtorno do orgásmico masculino: Também chamado de orgasmo masculino inibido. Caracteriza-se pela grande dificuldade que o homem tem em obter orgasmo e ejaculação durante o coito, quando a obtém. - Ejaculação precoce ou Ejaculação antecipada: Caracteriza-se por alcançar recorrentemente o orgasmo e a ejaculação antes de desejá-lo. - Transtornos sexuais dolorosos (Dispareunia e Vaginismo): Dispareunia: Caracteriza-se pela dor recorrente e persistente podendo ocorrer antes, durante ou após o intercurso sexual, tanto no homem quanto na mulher. Vaginismo: Caracteriza-se por uma constrição muscular involuntária do terço externo da vagina, que evita a inserção peniana e o intercurso sexual. - Disfunção induzida por substâncias: Caracteriza-se pela existência de evidências a partir de exames clínicos e laboratoriais de intoxicação ou abstinência de substâncias como: álcool, anfetaminas, cocaína, opióides, sedativos, hipnóticos ou ansiolíticos entre outros. http://www.psicnet.psc.br/v2/site/temas/temas_default.asp?ID=1859 Tratamento: - Reeducação da Estimulação Sexual - Biodança - Hipnoterapia - Psicoterapia Individual - Psicanalise - Alimentos Afrodisíacos: Aspargos - Com muito folato, vitamina B que aumenta os níveis sanguíneos de histamina, esse alimento ajuda para que você chegue ao orgasmo. Além disso, ele também serve para o aumento da excitação e nos tratamentos contra disfunção erétil Aveia - Apesar de não ser considerado um dos principais alimentos sensuais, a aveia tem uma forte propriedade que ajuda no aumento de testosterona, impulsionando o desejo sexual Banana - Para se prevenir daquele possível nervosismo antes da hora H, o melhor a fazer é comer banana que eleva a quantidade de serotonina no sangue. Com isso, a pessoa fica com o humor mais elevado e menos nervosa Chocolate - Comer um chocolate preto pode ser fundamental para conquistar sua companheira. Com a feniletilamina liberada, a endorfina liberada pelo corpo é semelhante a disparada pelo sexo aumentando a atração entre as pessoas Pimenta - Apimentar sua relação talvez seja fundamental para uma boa noite. Refeições com molhos picantes causam efeitos na sudorese como excitação, palpitação, aumento do ritmo cardíaco e faces coradas http://www.abril.com.br/alimentos-afrodisiacos/#alimentos-afrodisiacos-20130611-01-663.jpg Resposta Sexual Feminina Resposta Sexual Masculina
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