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05/11/2012 1 Fisioterapia no Preparo Precoce para o Parto Durante a gravidez, em decorrência de influências de origem fisiológica determinadas pelos hormônios e altamente potencializadas pela sobrecarga corporal, poderão ocorrer algumas modificações, acometendo principalmente os SME, SU, SGI, SR e SCV, agravados por conflitos emocionais comumente presentes nesta fase de vida da mulher. “Saber ouvir a gestante é tão importante quanto a aplicação de técnicas corretas para o diagnóstico e tratamento eficaz desses incômodos”. (BARACHO, E.,2002:65) • ENTREVISTA • AVALIAÇÃO FISIOTERAPÊUTICA • ACOMPANHAMENTO • REAVALIAÇÃO • ALTA AVALIAÇÃO POSTURAL • Conscientizar-se da sua postura • Desenvolver toda a potencialidade de reserva dos músculos para responder às exigências que a gravidez e parto impõem • Manter o bem-estar físico, como também o mental e social • Corrigir e tratar alterações posturais • Aliviar estados dolorosos, provocados pelas alterações no SME •Adaptar vestuários: calçados, roupas, meias compressivas e sutiãs Objetivos • Compensar os desequilíbrios posturais • Manter boa condição física • Prevenir distúrbios do SCV • Manter o SR em plenas condições de funcionamento * conscientizá-la da respiração diafragmática * melhorar a CPT • Prevenir o aparecimento de estrias ou tratá-las • Estimular o peristaltismo intestinal •Incentivar a prática do aleitamento materno • Promover relaxamento físico-mental * tranqüilidade * auto-conhecimento * auto-confiança 05/11/2012 2 Aumento do apetite - desejos alimentares súbitos Gengivites - Gengivorragia Sialorréia Pirose Náuseas e vômitos Constipação intestinal - flatulência Eructações e plenitude gástrica Queixas Comuns no Pré Natal Edemas Lipotimia Dispnéia Obstrução nasal - epistaxe Polaciúria IUE Leucorréia Contrações uterinas Palpitações Mastalgia Dores abdominais Dores lombares Parestesias Câimbras Insônia - hipersônia Estrias Instabilidade emocional Fadiga Infecção urinária Ganho de peso Hemorróidas Varizes Queixas Comuns no Pré Natal Aulas expositivas teórico-práticas * gravuras * slides * vídeos Reeducação postural * Cinesioterapia * RPG * Técnicas de conscientização corporal Recursos Fisioterapêuticos * exercícios de bioenergética Reeducação perineal * Kegel * cinesioterapia dos sinergistas * miofeedback * eletroterapia - laserterapia - TENS Recursos Fisioterapêuticos Termoterapia - contra-indicado calor profundo! Massoterapia Relaxamento físico-mental (Progressivo de E. Jacobson) Basculamento pélvico * relógio pélvico e ântero-retroversão Exercícios respiratórios Orientações para as AVD Técnicas específicas para aleitamento materno RECURSOS FISIOTERAPÊUTICOS CONSIDERAÇÕES SOBRE A MASSOTERAPIA INDICAÇÕES CONTRA-INDICAÇÕES LOMBALGIAS CARDIOPATIAS GRAVES LOMBOCIATALGIAS CARDIOPATIAS DESCOMPENSADAS ESTASE LINFÁTICA PONTOS ABORTIVOS ESTASE VENOSA INTOLERÂNCIA ESTRIAS DERMATITES – ULCERAÇÕES CONTRAÇÕES UTERINAS E FINAL DA DILATAÇÃO INSUFICIÊNCIA RENAL HIPOPROTEINEMIA Recursos Fisioterapêuticos 05/11/2012 3 CONSIDERAÇÕES SOBRE A BIOENERGÉTICA Desenvolvida por Alexander Lowen em meados dos anos 50 Calcada em princípios reichinianos Introduz o conceito de “grounding” (estar com os pés firmemente plantados no chão) Conscientização das tensões musculares que se desen- volveram ao longo da vida + importância da respiração ambos atuando para o equilíbrio emocional do homem Recursos Fisioterapêuticos CONSIDERAÇÕES SOBRE A BIOENERGÉTICA Os adultos, segundo Lowen, distorcem e limitam sua respiração, devido à cronicidade das tensões musculares. As tensões musculares são resultado de conflitos emocionais que se desenvolveram ao longo da vida”. (TEDESCO,J.J.,1999:345) basculamento pélvico associado à respiração anteroversão com inspiração retroversão com expiração Recursos Fisioterapêuticos CONSIDERAÇÕES SOBRE A BIOENERGÉTICA Papel fundamental dos músculos da região da garganta, que se contraídos, dificultam a respiração. Essa contração pode estar ligada à necessidade de abafar sensações e sentimentos, como a vontade de chorar e gritar A liberação da tensão da garganta abre o ventre A onda expiratória inicia-se na boca e flui para baixo alcançando o movimento pélvico, induzindo ao relaxamento do corpo Todos esses componentes estão diretamente envolvidos na formação do canal do parto Lembrar que a contração do abdome pode estar associada ao ato de conter e suprimir sentimentos de tristeza Recursos Fisioterapêuticos CONSIDERAÇÕES SOBRE A TÉCNICA DE JACOBSON Avaliar sistematicamente as tensões musculares para posteriormente relaxá-las Aprendizado dos 6 passos - Modo Simplificado * Primeiro passo: Relaxação dos braços * Segundo passo: Relaxação das pernas * Terceiro passo: Respiração * Quarto passo: Relaxação da testa * Quinto passo: Relaxação dos olhos * Sexto passo: Relaxação de certos grupos musculares e dos órgãos da linguagem Recursos Fisioterapêuticos Opções para orientações posturais Opções de postura para relaxamento 05/11/2012 4 Opção de postura para alívio da compressão venosa e dor lombar Opção de postura para alívio de lombalgias, cor- reção hiperlor- dose lombar RESPIRAÇÃO CIRCULAÇÃO 05/11/2012 5 05/11/2012 6 05/11/2012 7 Treinando Posições Para o Parto Posição de Alívio Durante as Contrações Uterinas Treinando o Período Expulsivo 05/11/2012 8 Alongamento e Mobilidade do Quadril a. Protuso (normal) b. Semi-protuso Tipos de Mamilos 05/11/2012 9 ? 05/11/2012 10 1 2 3 05/11/2012 11 • Devemos ser cautelosos com relação ao preparo do mamilo no período gestacional, pois, pelo estímulo mamilar, há liberação do hormônio ocitocina pela hipófise posterior. Conseqüentemente, pela corrente sanguínea, poderá ocorrer contrações uterinas. • Se houver drenagem espontânea do colostro, por volta do 5º / 6º meses, apenas proceder à hidratação mamilar com o mesmo, por meio de suaves toques em círculos no mamilo e ao redor dele (aréola). Considerações Finais F I M.
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