NUT ESPORT 1

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26/11/2016 BDQ Prova
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   NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Simulado: SDE0399_SM_201506586198 V.1 
Aluno(a): IGOR SACRAMENTO DE CARVALHO Matrícula: 201506586198
Desempenho: 0,5 de 0,5 Data: 25/09/2016 13:49:15 (Finalizada)
 
  1a Questão (Ref.: 201506754428) Pontos: 0,1  / 0,1
Durante a pratica de exercícios longos e intensos sob forte calor a ingestão de bebidas com baixo teor de sódio
pode levar a:
  Hiponatremia
Hipernatremia
Hipercalemia
Hipertermia
Hipocalemia
 
  2a Questão (Ref.: 201507225221) Pontos: 0,1  / 0,1
A hiponatremia é um desequilíbrio hidroeletrolítico que resulta na queda anormal da concentração plasmática de
sódio. Sua principal causa é a ingestão excessiva de líquido sem sódio. Além desses, outros fatores predispõem
a hiponatremia em atletas, como:
  uso de determinados medicamentos diuréticos para hipertensão;
exercício de alta intensidade e curta duração sem reposição de carboidratos;
uso de determinados medicamentos hipoglicemiantes;
Inicio da atividade física em estado de depleção de carboidratos.
exercício de alta intensidade prolongado sem reposição de carboidratos;
 
  3a Questão (Ref.: 201506757736) Pontos: 0,1  / 0,1
O músculo esquelético utiliza diferentes fontes energéticas de acordo com a intensidade e duração da atividade.
Em atividades de grande  intensidade que duram entre 5 a 10 segundos qual(is) o(s) principal(is) substrato(s)
energético(s) utilizado(s)?
Metabolismo oxidativo
  ATP + Fosfocreatina 
Fosfocreatina
ATP + Glicogênio
ATP
 
  4a Questão (Ref.: 201506755393) Pontos: 0,1  / 0,1
26/11/2016 BDQ Prova
http://simulado.estacio.br/bdq_simulados_linear_view.asp 2/2
Durante uma ampla gama de atividades físicas os carboidratos são oxidados para se obter energia sob a forma
de ATP. Com relação ao metabolismo do glicogênio corporal marque a opção correta:
O glicogênio hepático não é degradado durante o exercício
O glicogênio muscular contribui para a manutenção da glicemia
  O conteúdo de glicogênio hepático sofre alterações durante o ciclo ¿jejum ­ alimentado¿
O processo de gliconeogênese é a formação de glicose a partir de aminoácidos, lactato e frutose
O glicogênio muscular é sintetizado preferencialmente durante o exercício
 
  5a Questão (Ref.: 201506755433) Pontos: 0,1  / 0,1
A prática de exercícios  físicos em ambientes quentes é comum no Brasil. Nessas situações questões como a
reposição de fluidos, eletróitos e energia devem ser levados em consideração. Nesse contexto marque a opção
correta:
  O intuito da utilização de glicerol previamente ao exercício é induzir uma hiperidratação no indivíduo
A ingestão apenas de água pode induzir ao quadro de hipernatremia
A condução é o principal mecanismo de termorregulação durante o exercício em ambientes quentes
A hidratação apropriada só é necessária em ambientes quentes não sendo necessária em ambientes
frios
A ingestão de sódio, comumente encontrado em repositores hidroeletrolíticos, durante o exercício se faz
necessária para a manutenção do status energético do atleta