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Exercícios de mobilização de MMSS e MMII Exercício passivo e ativo-assistido e ativo livre ADM – Amplitude de Movimento Movimento completo de uma articulação, que acontece quando todas as estruturas envolvidas (músculo, fáscia, ligamentos, cápsula articular, líquido sinovial, vasos, nervos e ossos) estão íntegras e a flexibilidade dos tecidos moles preservada. Fatores que influenciam na ADM: Doenças sistêmicas, articulares, neurológicas, musculares, etc; agressões cirúrgicas ou traumáticas; inatividade ou imobilização. Excursão Funcional = Amplitude Muscular = a distância que um músculo é capaz de encurtar após ter sido alongado ao máximo. Exercícios na ADM Passivo- Movimento dentro da ADM livre para um segmento, que é produzido inteiramente por uma força externa, não há contração musc. voluntária. Objetivos : manter integridade das estruturas anatômicas (elasticidade muscular,articulação);assistir circulação; melhorar nutrição articular e vascular; diminuir dor; evitar contraturas. Ativo- mov. dentro da ADM livre para um segmento, que é produzido pela contração de um músc. que cruza a articulação. Objetivos: metas da ADM passiva+ função muscular ativada; feedback sensorial; prover integridade óssea e vascular(evita trombos), motricidade e coordenação. Ex. Ativo assistido / Auto assistido: Um tipo de ADM ativa, na qual a assistência é feita por uma força externa, manual ou mecânica, pq os mm que iniciam o movimento precisam de assistência para completá-lo. Objetivo: mesmos do exercício passivo além de estímulo de contração muscular .Quando um paciente está em repouso no leito,a ADM é usada para evitar diminuição da circulação, desmineralização óssea, diminuição da função cardiopulmonar. Procedimentos para aplicação de técnicas de ADM Determinar metas, posição confortável para o paciente, livre de roupas restritivas na região, posição adequada do fisioterapeuta, segurar os membros ao redor das articulações e estruturas instáveis, mover o segmento em toda sua amplitude livre de dor, movimentos rítmicos, assistência ao paciente, movimentos em vários planos e eixos, SEMPRE:verificar condições gerais do paciente. Progressão: Ex. passivo – ativo assistido – ativo Exercício passivo-ativo assistido-ativo livre-ativo resistido Ombro: Art. Do tipo esferóide, com três graus de mov. Flex – 0° - 180° Ext. – 180° - 0° Hiperext. – 0° - 45° Abd. – 0° - 180° Ad. – 180° - 0° Ad. Horizontal – 0°-45° Rot. Int. – 0° - 55° Rot. ext. – 0° - 45° Cotovelo: Art. Do tipo dobradiça entre úmero- rádio e ulna Flex. – 0° - 135° Ext. – 135° - 0° Pronação – 0° - 90° Supinação - 0° - 90° Punho/ Mão: Art. Entre o rádio e escafóide: Flex. – 0° - 80° Ext – 0° - 70° Desv. radial – 0° - 20° Desv. ulnar – 0° - 30° Técnicas Simples Gradual: Oscilatória Mantida Auto-passivo Funcional Mecânica Precauções Dor excessiva Artroplastias totais. Tecido conectivo recém-formado, após lesões ou cirurgias. Idosos e crianças. Pacientes hemofílicos CONTRA-INDICAÇÕES Espondilolistese, hipermobilidade, lesões vertebrais com compressão de raízes nervosas, compressão da cauda eqüina ou da medula (mielopatia) e estenoses. Fraturas não consolidadas, fratura por stress, luxação e lesões ligamentares agudas. Tumores e Infecções Efusão articular Osteoporose Doenças inflamatórias (espondilite anquilosante, artrite reumatóide) Problemas psicológicos, espasmo intenso. Má formação congênita. Referências: Marta Regiane Corrocher Moreira, Rosania Terezinha. Manual Prático de Cinesioterapia Terapia Pelo Movimento Editora: Roca:2010 Colby, Carolyn Kisner Lynn Allen. Exercícios Terapêuticos - Fundamentos e Técnicas. São Paulo: Ed Manole: 2006
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