Resumo Pompage

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Relatório Pompage
Pompage é uma manobra de alongamento do músculo como um todo, que é capaz de tensionar lenta, regular e progressivamente um segmento colocando em tensão o tecido elástico contido. Essa manobra tem ação articular, ação calmante, ação sobre a musculatura e ação sobre a circulação lacunar. Nas articulações a pompage melhora a nutrição das cartilagens, já na musculatura ela ajuda a diminuir contraturas e retrações e na circulação ela age revertendo estases.
Essa manobra é indicada para retração e encurtamento muscular, para o alivio de dores musculares e para melhorar a função circulatória de tecidos moles e é contra-indicada para pacientes com neoplasias, osteoporose e trombose. 
A técnica restabelece o comprimento das fibras musculares, facilita a nutrição tecidual, libera as aderências fasciais e espasmos musculares, aumenta o fluxo sanguíneo/linfático/lacunar, atua na harmonia e equilíbrio tecidual além de aliviar dores.
A pompage é aplicada em 3 tempos:
Tensionamento da estrutura
Manutenção do tensionamento
Tempo de retorno
No 1º tempo as estruturas devem ser tensionadas de forma lenta, regular e progressiva. A medida que a fáscia se solta, o paciente fica mais confiante e o alongamento se amplifica.
No 2º tempo a estrutura deve manter a tensão. Este tempo apresenta três objetivos:
Objetivo circulatório: terapeuta retém a fáscia por alguns segundos, o suficiente para sentir sua mão sendo tracionada pela fáscia. Deve conservar esta sensação durante o retorno.
Objetivo muscular: é o tempo principal - o alongamento depende do tensionamento do tecido. O paciente deve estar relaxado e não se opor a tensão.
Objetivo articular: manter a descompressão por 15 à 20 segundos para possibilitar a nutrição da cartilagem.
No 3º tempo ocorre a volta, que deve ser tão lenta e progressiva quanto na fase inicial. Este tempo apresenta dois objetivos:
Objetivo circulatório: é mais lento possível, neste tempo rompe-se as barreiras, estases e bloqueios de movimento.
Objetivo muscular: bastante lento e evitando o reflexo contrátil do músculo.
A pompage apresenta um Ciclo respiratório, o qual tem por objetivo a inibição muscular através de uma educação respiratória, por meio da inspiração e da expiração. A inspiração é a fase ativa do ciclo respiratório e a expiração é a fase passiva de relaxamento no ciclo respiratório.
Locais de Pompage:
Pompage Global
Pompage Global da fáscia
Pompage do Ileopsoas
Pompage do Piriforme
Pompage dos Isquiotibiais
Pompage Piramidal
Pompage do Joelho
Pompage do Quadriceps
Pompage do Solear
Pompage Sacroiliacas
Pompage Lombar
Pompage do Tronco
Pompage do Semiespinhal da cabeça
Pompage dos Escalenos
Pompage do Trapézio Superior
Pompage do Peitoral Maior
Pompage do Peitoral Menor
Pompage do Intercostal
Pompage do Romboide
Pompage do Ombro
Pompage do Cotovelo
Pompage do Punho
Pompage da Mão