Simulados Nutrição e Dietética (1)

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1a Questão (Ref.: 201502418814)
	2a sem.: Energia
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	Avalie as afirmativas abaixo sobre Energia e assinale a alternativa Correta. 
I- A taxa metabólica do corpo humano é influenciada por diversas vaiáveis, incluindo o GET diário, do qual 60 a 70% representam o volor do GEB. 
II-O custo energético da atividade física é o mais variável dos fatores relacionados com o GET no indivíduo, e pode ser alterado pelo indivíduo.
III-A atividades física tem o maior impacto sobre o balanço energético de uma pessoa, geralmente divido ao gasto energético durante as atividades do dia a dia. 
IV-A necessidade estimada de energia (NEE) em vários graus de atividade física pode ser determinada utilizando-se as equações de predição para NEE; a aplicação desssas equações de predição é uma ferramenta valiosa para verificar as necessidades de energia. 
		
	
	Apenas as alternativas II e III estão corretas 
 
	
	Apenas as alternativas III e IV estão corretas 
 
	
	Apenas as alternativas I e II estão corretas 
	
	Todas as alternativas estão corretas 
 
	
	Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas 
 
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201502895351)
	3a sem.: CLONE: Gasto calórico
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	Assinale a alternativa CORRETA. O maior componente do gasto energético total é: 
		
	
	A presença de enfermidades.
	
	O metabolismo basal
	
	A energia gasta na adaptação (temperatura do ambiente, altitude)
	
	Atividade física (atividades laborais e atividades físicas do período de lazer)
	
	O efeito térmico dos alimentos. 
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201502415559)
	1a sem.: Planejamento dietético
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	Para realizar o planejamento dietético de indivíduos sadios alguns fatores são importantes. Marque abaixo a alternativa VERDADEIRA. 
		
	
	Somente a recomendação de nutrientes e a biodisponibilidade dos mesmos são fatores essenciais no planejamento. 
	
	A dieta planejada deve oferecer nutrientes apenas para a manutenção e o reparo do organismo. 
	
	Para um bom planejamento dietético o peso não é um fator importante. 
	
	As leis de Escudero são importantes para a nutrição e devem ser aplicadas ao planejamento dietético. 
	
	A intenção do planejamento dietético é oferecer uma dieta monótona, generalizada, mas desequilibrada. 
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201502415563)
	2a sem.: Requerimentos de energia
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	O gasto energético de repouso (GER) é a energia despendida nas atividades necessárias para manter as funções corporais normais e a homeostase, contudo, existem fatores que afetam positiva ou negativamente o GER. Assim, marque abaixo a alternativa CORRETA: 
		
	
	Durante o ciclo menstrual não ocorre alteração no metabolismo basal.
	
	As mulheres possuem uma taxa metabólica menor do que os homens porque apresentam uma quantidade maior de massa livre de gordura.
	
	Quanto maior a superfície corporal de uma pessoa menor a sua taxa metabólica. 
	
	O gasto energético de repouso declina com a idade. 
	
	O gasto de energia em um indivíduo saudável diminui com o aumento da massa magra. 
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201502414249)
	3a sem.: Energia
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	O Gasto Energético de indivíduos sadios e sedentários é composto pela taxa metabólica basal/ repouso; termogênese induzida pela dieta (TID) e pelo efeito térmico da atividade física. Dos ítens acima, sinalize o que influencia mais no gasto energético deste indivíduo. 
		
	
	Quantidade de massa adiposa
 
	
	TID  
	
	Taxa metabólica basal 
 
	
	Quantidade de fibras alimentares consumida na dieta cotidiana
	
	Efeito térmico do exercício