Esses grupos alimentares formam colocados como níveis na pirâmide adaptada para a população brasileira, demonstrando os alimentos que devem ser a base da nossa alimentação, assim como aqueles que devemos ingerir com moderação.
Sobre a pirâmide alimentar, assinale a alternativa CORRETA:
A ) No segundo nível, temos alimentos como arroz, batata, aipim, macarrão e pão, representando que devem ser a base da alimentação, já que são fonte de carboidratos, nos fornecendo energia.
B ) No quarto nível, temos os óleos e gorduras e os açúcares e doces, estando localizados no último nível, representando que seu consumo deve ser realizado sem moderação.
C ) Na base da pirâmide estão alimentos temos os grupos de hortifrútis, ou seja, frutas, verduras e legumes, que são alimentos ricos em micronutrientes (vitaminas e minerais), essenciais para o bom desenvolvimento humano.
D ) No terceiro nível, temos o grupo das proteínas, representadas pelas leguminosas e os alimentos de fonte animal como peixes, carne bovina, leite e derivados.
Vamos analisar as alternativas: A) No segundo nível, temos alimentos como arroz, batata, aipim, macarrão e pão, representando que devem ser a base da alimentação, já que são fonte de carboidratos, nos fornecendo energia. B) No quarto nível, temos os óleos e gorduras e os açúcares e doces, estando localizados no último nível, representando que seu consumo deve ser realizado sem moderação. C) Na base da pirâmide estão alimentos temos os grupos de hortifrútis, ou seja, frutas, verduras e legumes, que são alimentos ricos em micronutrientes (vitaminas e minerais), essenciais para o bom desenvolvimento humano. D) No terceiro nível, temos o grupo das proteínas, representadas pelas leguminosas e os alimentos de fonte animal como peixes, carne bovina, leite e derivados. A alternativa correta é a letra C) Na base da pirâmide estão alimentos temos os grupos de hortifrútis, ou seja, frutas, verduras e legumes, que são alimentos ricos em micronutrientes (vitaminas e minerais), essenciais para o bom desenvolvimento humano.
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