Basquetebol

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Escola SESI
		 Basquetebol	
						
						07/08/2014
Introdução
Neste trabalho será abordado os principais músculos e fundamentos utilizados no basquetebol.
Como os passes são realizados e os músculos necessários para praticar a ação.
	
	Principais músculos e fundamentos do basquetebol
Passes
•Passe de peito 
•Passe picado 
•Passe de gancho -------------------- -------------------------------------------------------------
			
•Passe de ombro 
•Drible
•Drible			 Arremesso	 Arremesso
			•Bandeja 	 •Com uma das mãos	
Arremesso
•Jump, com drible e parada Lance livre Rebote		 ------------------ ------------ 
			 						
			
Principais músculos
Principais músculos
Dorsais: Tríceps Braquial, Redondos Maior e Menor, Trapézio, Deltoide, etc.
Coxas: Quadríceps e Isquiotibiais
Braços: Bíceps e tríceps
Panturrilhas: Gastrocnêmico
Conclusão
Conclui-se que neste trabalho conhecemos e aprendemos os principais músculos e fundamentos do basquetebol. 
Aprendemos também como praticar a ação dos passes e os músculos necessários para realiza-los
http://www.solbrilhando.com.br/Esportes/Basquete/Principais_Fundamentos.htm
GRUPO: 
Maria Clara
Luiza
Júlia Malafaia
Maria Carolina