ESPORTIVA 2

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NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Simulado: SDE0399_SM_201504481631 V.1 
Aluno(a): ALCIONE LAEDE MAMONA DOS SANTOS Matrícula: 201504481631
Desempenho: 0,5 de 0,5 Data: 19/04/2017 22:03:23 (Finalizada)
  1a Questão (Ref.: 201504641692) Pontos: 0,1  / 0,1
Coloque V (verdadeiro) ou F (falso) ao lado de cada questão e assinale a sequencia CORRETA.
( ) Os carboidratos não são os únicos macronutrientes cuja energia armazenada pode ser usada para gerar ATP
anaerobicamente.
( ) No exercício moderado a intenso, os carboidratos proporcionalmente são os "combustíveis" mais utilizados
para atender as necessidades do organismo.
(  ) Quando uma atividade  física  de  alta  intensidade  e  longa duração  acarreta  uma depleção  significativa  de
glicogênio corporal, os aminoácidos oriundos da proteólise passam ser utilizadas como combustível durante o
exercício.
( ) A proteína funciona como importante substrato energético, isto porque depois que o nitrogênio é removido
da molécula do aminoácido durante o processo de desaminação, os esqueletos de carbono restantes penetram
em várias via metabólicas para a produção aeróbica de ATP.
 
V; V; F; F
  F; V; F; V
V; V; V; F
F; V; V; V
F; F; V; V
  2a Questão (Ref.: 201505122348) Pontos: 0,1  / 0,1
OS REQUERIMENTOS DE ENERGIA DE CRIANÇAS ATLETAS SÃO DIFERENTES DOS DE ATLETAS ADULTOS.
QUANTO UMA CRIANÇA DE 7 ANOS, POR EXEMPLO PODE GASTA A MAIS DE ENERGIA?
50 %
MAIS DE 50%
  25 A 30%
25 A 35%
35 A 40%
  3a Questão (Ref.: 201504640410) Pontos: 0,1  / 0,1
A prática de exercícios  físicos em ambientes quentes é comum no Brasil. Nessas situações questões como a
reposição de fluidos, eletróitos e energia devem ser levados em consideração. Nesse contexto marque a opção
correta:
A ingestão de sódio, comumente encontrado em repositores hidroeletrolíticos, durante o exercício se faz
necessária para a manutenção do status energético do atleta
A condução é o principal mecanismo de termorregulação durante o exercício em ambientes quentes
  O intuito da utilização de glicerol previamente ao exercício é induzir uma hiperidratação no indivíduo
A ingestão apenas de água pode induzir ao quadro de hipernatremia
A hidratação apropriada só é necessária em ambientes quentes não sendo necessária em ambientes
frios
  4a Questão (Ref.: 201504640572) Pontos: 0,1  / 0,1
A  síntese  de  ATP  é  uma  necessidade  constante  e  durante  os  exercícios  intensos  esta  necessidade  está
aumentada. Na molécula de ATP podemos encontrar qual mineral descrito abaixo:
Ferro
Cálcio
Potássio
Cloro
  Fosfato
  5a Questão (Ref.: 201504640570) Pontos: 0,1  / 0,1
Atletas envolvidos em esportes com características aeróbias necessitam de um grande volume de eritrócitos na
corrente  sanguínea.  Para  os  eritrócitos  serem  funcionais  no  transporte  de  oxigênio  pelo  organismo  eles
necessitam da presença de qual mineral:
Sódio
Manganês
Magnésio
Iodo
  Ferro