Ergonomia jogos em rede

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As lesões por esforços repetitivos em adolescentes praticantes de games em microcomputadores 
Augusto Franco Silva Olgado
Kenia Mara Gonçalves Rodrigues
Pedro Henrique Paiva Rosa	
Este trabalho trata dos vídeos games e microcomputadores e sua relação com as Lesões por Esforços Repetitivos (L.E.R) em adolescentes.
Os games exercem fascínio sobre os adolescentes e adultos levando as pessoas a exercerem um tipo de esforços físicos contínuo. 
Postura e Esforço
A postura adotada para se jogar vídeo game, parece ser inadequada proporcionando movimentos repetitivos de segmentos corporais específicos. A permanência em postura estática pode causar tal sobrecarga física e as posturas inadequadas sobrecarregam o sistema músculo-esquelético. 
Fadiga Visual 
Uso excessivo de micro computador, dependendo da condição do ambiente e principalmente da iluminação dos reflexos e ângulos em que a luz, ou a falta dela se insere sob a tela, ou a visão do usuário, podem causar danos a visão. 
cadeira com altura do assento regulável, entre 360 a 450mm;
b) teclado; com altura do tampo do teclado, entre 540 a 710 mm; 
c) monitor com altura do tampo do monitor entre 1040 a 1260mm (menos 300mm aproximadamente da altura do monitor);
d) Iluminação dos ambientes onde são realizados trabalhos com terminal de computador 
Regras para utilização de terminal de computador
Lesões por Esforços Repetitivos- LER
A L.E.R pode acometer as pessoas que realizam movimentos repetitivos sendo esta caracterizada pelos agentes força e repetição. Praticantes de games em microcomputadores executam gestos repetitivos e aplicam força ao jogar o que pode desencadear algias em regiões específicas do corpo. 
 A coleta de dados ocorreu através de questionário com questões fechadas relacionadas a LER, onde 60 adolescentes com freqüência superior a três meses em casas de jogos respondiam perguntas relacionadas ao seu bem estar durante e após os jogos.
PROCEDIMENTO 	
NÚMERO DE VEZES POR SEMANA QUE OS ADOLESCENTES JOGAM.
NUMERO DE HORAS QUE OS ADOLESCENTES PASSAM JOGANDO
NUMEROS DE ADOLESCENTES COM DORES NAS REGIÕES CERVICAIS, COSTAS E PUNHOS
QUEIXAS RELACIONADAS A ARDÊNCIA NOS OLHOS
Até que ponto os jogos causam LER nos adolescente ?
Será que a LER afeta somente os aspectos físicos dos adolescente ?
O que de fato esta inovação tecnológica causa nos adolescente do mundo de hoje e qual será o perfil físico do adolescente praticante de jogos em rede ?
QUESTIONAMENTOS
Verificou–se que grande parte destes adolescentes apresentam queixas de dores no corpo, dores de cabeça e indícios de fadiga visual por estarem realizando esforços repetitivos, que não caracteriza uma lesão específica, mais que provavelmente poderá levá-los a desenvolver futuramente, e por terem muito pouco tempo para realizar atividades com exercícios físicos, pois pelo menos 6 horas do dia são passados atrás da tela de computadores, este fato demonstra o grau de sedentarismo nos mesmos. Ficando então mais evidente a hipótese que pessoas sedentárias tendem a desenvolver LER.
CONCLUSÃO