AV3 ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA 2017

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	Avaliação: SDE0047_AV3_201703308042 » ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
	Tipo de Avaliação: AV3
	Aluno: 
	Professor:
	JULIANA DE SOUZA SOARES
	Turma: 9004/AD
	Nota da Prova: 9,0 de 10,0  Nota do Trab.:    Nota de Partic.:  Data: 21/06/2017 20:20:07
	
	 1a Questão (Ref.: 201703392854)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	Das afirmativas abaixo, marque a que não representa corretamente aspectos relacionados ao envelhecimento populacional:
		
	
	O IBGE estima que a população idosa chegue a 13% do total de brasileiros nos próximos 20 anos.
	 
	O número de idosos na próxima década aumentará apenas nos Estados Unidos, pois lá as condições de vida são melhores do que em outros países.
	
	Os avanços da medicina e a diminuição das taxas de natalidade estão entre os fatores responsáveis pelo aumento do número de idosos em todo o mundo.
	
	Nos países em desenvolvimento, é classificado como idoso o indivíduo a partir de 60 anos de idade.
	
	Nos países desenvolvidos, o idoso é o indivíduo a partir de 65 anos de idade.
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201703392839)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	A composição corporal está incluída entre os componentes da aptidão física relacionada à saúde. O tipo de exercício mais recomendado para redução da gordura corporal é o exercício aeróbico. Qual é a recomendação quanto à duração e frequência das sessões de atividades físicas para indivíduos que desejam emagrecer?
		
	
	No mínimo 30 minutos de atividades físicas três vezes por semana
	 
	No mínimo 30 minutos de atividades físicas diariamente
	
	No mínimo 20 minutos de atividades físicas diariamente
	
	No máximo 30 minutos de atividades físicas diariamente
	
	No mínimo 20 minutos de atividades físicas três vezes por semana
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201703567711)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	Fatores como segurança pública e condições de transporte são considerados quando se analisa a qualidade de vida de pessoas e/ou grupos, pois têm interferência direta na satisfação e na percepção positiva com relação à vida que se leva. Baseado nas asserções acima, indique a opção correta:
		
	
	As duas asserções são falsas.
	
	A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201703384033)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	Suponha que João e Maria, profissionais de educação física, recebam a tarefa de analisar os fatores de risco para DAC em um grupo da terceira idade (maturidade).  Para atingir o objetivo proposto devem incluir:
I. A quantidade de prática de atividades físicas.
II. O histórico familiar.
III. A utilização de medicamentos anti-hipertensivos.
IV. O número de componentes da sua família.
Estão certos os itens:
		
	
	I e III.
	
	II e III.
	
	I e IV.
	
	II, III e IV.
	 
	I, II e III.
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201703392626)
	Pontos: 0,0  / 1,0
	Analise as afirmações abaixo e indique a opção correta a respeito delas: A maior captação de glicose pelos músculos durante o exercício é um efeito protetor contra o crescimento de células tumorais PORQUE todos os indivíduos com hipoglicemia são mais sujeitos ao surgimento de diversos tipos de câncer.
		
	 
	As duas asserções são falsas.
	
	As duas asserões são verdadeiras.
	
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
	 
	A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
	
	
	 6a Questão (Ref.: 201704066722)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	A maior incidência de osteoporose em mulheres após a menopausa se deve ao hormônio:
		
	
	Luteinizante
	
	Cortisol
	 
	Estrogênio
	
	Progesterona
	
	Folículo-estimulante
	
	
	 7a Questão (Ref.: 201703955205)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	O respeito às leis de trânsito e a realização de check-up periodicamente são atitudes associadas a qual componente do estilo de vida, de acordo com o Pentáculo do Bem-Estar?
		
	 
	Comportamento preventivo
	
	Relacionamentos sociais
	
	Nutrição
	
	Controle do estresse
	
	Atividade física
	
	
	 8a Questão (Ref.: 201703582697)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	No questionário WHO-QOL, sentimentos negativos e positivos são investigados no domínio:
		
	 
	Psicológico
	
	Físico
	
	Das relações sociais
	
	Espiritual
	
	Ambiental
	
	
	 9a Questão (Ref.: 201703392687)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	Indivíduos que desejam aprimorar a aptidão cardiorrespiratória devem se inserir em programas de exercícios aeróbicos. A caminhada, o ciclismo, a corrida e a natação podem ser indicados a esses indivíduos. Indique qual das características abaixo NÃO está relacionada aos exercícios aeróbicos.
		
	
	Utilização de carboidratos e gorduras para produção de energia.
	 
	Produção de energia exclusivamente pela via anaeróbia.
	
	Mobilização de grandes grupos musculares simultaneamente.
	
	Média a longa duração dos exercícios.
	
	Intensidade submáxima na realização dos exercícios.
	
	
	 10a Questão (Ref.: 201703955214)
	Pontos: 1,0  / 1,0
	A força e a resistência muscular são qualidades físicas relacionadas à aptidão neuromuscular e são fundamentais para a saúde. Identifique o conceito correto para força muscular:
		
	
	Capacidade que o músculo tem para se manter em estado de descontração.
	 
	Capacidade que o músculo apresenta de exercer tensão para vencer uma resistência.
	
	Capacidade que o músculo apresente para contrair repetidas vezes de maneira eficiência.
	
	Capacidade que o músculo tem de realizar movimentos amplos e rápidos.
	
	Capacidade que o músculo tem de realizar movimentos com contrações máximas.