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Aula 1 – Conceitos e Definições
Conceitos e definições
• ALOMETRIA – Estudo comparativo do crescimento de
uma parte do corpo frente a outra.
• BIOMETRIA – Estudo da mensuração dos seres vivos.
• ANTROPOMETRIA – estudo da mensuração das
proporções do homem.
• CINEANTROPOMETRIA – estudo da mensuração
do tamanho e proporções do corpo do homem, sua
aplicação ao movimento e os fatores que influem no
movimento.
KINEIN
O sufixo significa “movimento” e reflete o estudo do movimento, das trocas que
ocorrem no homem. É o símbolo da vida, da evolução e do desenvolvimento do
ser humano.
ANTHROPOS
O tema central cujo significado é “homem” o qual vamos medir, o objeto
principal do nosso estudo.
METREIN
O sufixo que tem um significado de fácil compreensão, “medida”
Testar, Medir e Avaliar 
• Teste - “É um instrumento, procedimento ou
técnica usado para se obter uma informação.”
Formas: pode ser escrito, observação e performance.
Ex1: teste de estatura
Ex2: teste sentar e alcançar (flexibilidade)
As medidas devem ser precisas e objetivas. Podem ser coletadas
de duas formas:
FORMAL: o indivíduo possui conhecimento que será testado;
INFORMAL: o indivíduo não possui conhecimento que será
testado.
Assim, medir é comparar com grandezas conhecidas e pré-
estabelecidas, através de processos precisos e objetivos.
•Medida - “É o processo utilizado para coletar
as informações obtidas pelo teste, atribuindo um
valor numérico aos resultados.”
•Avaliação – “Determina a importância ou o
valor da informação coletada. Classifica os
testandos, reflete o progresso, indica se os objetivos
estão ou não sendo atingidos.”
Faz comparação com algum padrão. Deve refletir a
filosofia, as metas e os objetivos do profissional.
O que é Avaliação?
“ É o processo de determinar o valor do dado coletado,
que inclui teste e medida. O processo de avaliação pode
ser qualitativo avaliando quantitativamente dados
coletados através da medida”
Kirkendal et. al. (1982)
“ É o processo de delineação, obtenção de informações
descritivas e de julgamento concernente ao mérito de
objetos, à medida que revelado por sua meta, plano e
implementação e resultados são usados para fim de
tomada de decisão e de responsabilidade.”
Kiss (1987)
Medir x Avaliar
MEDIR
1° SALTO
A- 7,6m
B- 5,0 m
2° SALTO
A- 7,0 m
B- 8,3 m
Avaliação: 
Abrange o aspecto 
Qualitativo
Atividade: salto em distância
AVALIAR
1° SALTO – A > B
2° SALTO – B > A
Ou
1° SALTO – A melhor que B
2° SALTO – B melhor que A
Medida: 
Abrange o aspecto 
Quantitativo
Tipos de Avaliação 
• Diagnóstica – pontos fortes e fracos do indivíduo. Tem por
objetivo identificar as necessidades, auxiliar a prescrição e elaborar o
planejamento visando a obtenção do objetivo traçado.
• Formativa – identificar o progresso do aluno, o sucesso do
planejamento, as metodologias, a qualidade do treino. Correção do
planejamento
• Somativa – soma das avaliações realizadas ao fim do período de
planejamento. Obter um grau geral da evolução do indivíduo.
Marins & Giannichi (1998)
Objetivos da Avaliação 
• Determinar o progresso do aluno;
• Classificar os indivíduos;
• Selecionar os indivíduos;
• Diagnosticar;
• Motivar; 
• Manter padrões
• Determinar a condição física do indivíduo;
• Determinar o valor físico do indivíduo;
• Detectar assimetrias;
• Detectar deficiências físicas;
• Determinar o tipo constitucional;
• Dosar os exercícios e avaliar os resultados;
Etapas básicas da avaliação
• Formulação de objetivos: o que medir?
• Determinação de condições e de critérios: 
em que situações e com que comparar
• Seleção de procedimentos: como medir?
Princípios da Avaliação 
• Objetivos do programa;
• Relação entre teste, medida e avaliação;
• Profissional qualificado;
• Resultados: entender o indivíduo como um todo (social, 
mental, físico e psico)
• Nenhum teste é perfeito! 
• Testes não substituem o julgamento profissional
• Usar os testes que podem ser reproduzidos na atividade
• Usar testes válidos, fidedignos e objetivos
• Limitação dos protocolos
Critério para a seleção dos testes 
• Validade: É o grau em que o teste mede aquilo que 
se propõe.
• Fidedignidade: É o grau de consistência dos
resultados de um teste em diferentes testagens,
utilizando-se sempre os mesmos sujeitos
• Objetividade: Concordância dos resultados do
teste entre testadores, ou seja, é o grau em que
esperamos consistência nos resultados, quando o
teste é aplicado por diferentes avaliadores na mesma
amostra.
• Competência do avaliador: conhecimento 
dos procedimentos da técnica correta
• Realidade da população testada: deve
estar de acordo com o protocolo escolhido
• Equipamentos disponíveis: compatíveis
com o que se deseja medir. A validade,
fidedignidade e objetividade devem ser
atribuídas também ao equipamento.
Precisão das Medidas 
• Erro da Medida
- Erro do equipamento: quando o equipamento não 
é aferido previamente, descalibrado, fora do padrão 
exigido pelo fabricante.
- Erro do medidor: quando o medidor erra ao fazer
a leitura da medida, erro de paralaxe, etc.
- Erro administrativo: quando há algo incorreto na
administração do teste. Ex: bola fora dos padrões
exigidos, aquecimento prévio para a execução do
teste, etc.
• Erro Sistemático
- Horários diferentes
- Metodologia errada
- Erro intra e inter avaliador
Precisão das Medidas 
Podemos então medir e avaliar a composição 
corporal?
Outros
Hidrogênio
Carbono
Oxigênio
Outros
Proteínas
Lipídios
Água
Sólidos
Extracelulares
Fluidos
Extracelulares
Massa
Celular
Outros
Osso
Tecido
Adiposo
Músculo
Esquelético
Sangue
Nível 1
(Atômico)
Nível 2
(Molecular)
Nível 3
(Celular)
Nível 4
(Sistema
Tecidual)
Nível 5
(Corpo
Inteiro)
WANG, J. et al. Body fat from body density: underwater weighing versus dual-photon absorptiometry. American Journal of
Physiology, n. 256, p. E829-E834, 1989.
Modelo de análise da composição Corporal
Procedimentos Diretos
Procedimentos Indiretos
Procedimentos Duplamente Indiretos
Informações “in vitro”, mediante dissecação
macroscópica ou extração lipídica
Informações de domínio físico e químico,
com base em pressupostos biológicos
Informações com base em modelos de regressão,
a fim de predizer variáveis associadas aos 
procedimentos indiretos
Técnicas de medidas da composição corporal
MARTIN e DRINKWATER (1991)
MARTIN A.D. e DRINKWATER D.T. Variability in the measures of body fat. Assumptions or
technique? Sports Med, v. 11, n. 5, p. 277-288, 1991.
1 - Método Direto
Dissecação 
Cadavérica
Bioquímicos
�Hidrometria
�Espectrometria de Raios Gama
�Espectrofotometria
�Ativação de Nêutrons
�Excreção de creatinina
�Radiologia Convencional
�Ultra-sonografia
�Tomografia Axial 
Computadorizada
�Ressonância Nuclear Magnética
�Absortometria Radiológica de 
Dupla Energia (DEXA)
�Pesagem Hidrostática
�Pletismografia
2 - Métodos Indiretos
DensitométricosImagens
Método indireto Bioquímico - Hidrometria
A utilização da técnica de hidrometria para análise da composição corporal baseia-
se na suposição de que a quantidade de água se apresenta de forma
razoavelmente constante na massa isenta de gordura, com negligenciável instabilidade
associada à gordura estocada no tecido adiposo. Deste modo, conhecida a
quantidade total de água no organismo torna-se possível estimar o componente de
massa isenta de gordura do indivíduo.
Baseando-se na suposição de que aproximadamente 73,2% da massa isenta de
gordura são constituídos por água e de que os triglicerídios armazenados não possuem
água, o componente de massa isenta de gorduraé estimado pela relação entre a
quantidade total de água no organismo e a constante 0,732:
Água Total (L) 
Massa Isenta de Gordura (kg) = ----------------
0,732
Uma vez conhecida a medida estimada da massa isenta de gordura, o componente
de gordura corporal é determinado pelo cálculo da diferença entre o peso corporal e a
massa isenta de gordura:
Gordura Corporal (kg) = Peso Corporal (kg) – Massa Isenta de Gordura (kg)
Método indireto Bioquímico - Espectrometria de Raios Gama
A técnica de espectrometria de raios gama consiste na determinação da
quantidade de potássio do organismo. Grande parte do potássio orgânico
encontra-se sob a forma de íons de potássio (K+), com proporções relativamente
constantes do isótopo radioativo de potássio K. Por sua vez, este K emite raios gama
que podem ser detectados com contadores específicos. Admitindo-se que a
concentração de K na massa isenta de gordura é constante e conhecida (60 e
66mmol/kg nas mulheres e nos homens, respectivamente), ao se estabelecer a
quantidade de potássio corporal total torna-se possível desenvolver estimativas
quanto à massa isenta de gordura mediante simples relação matemática. O
componente de gordura corporal é determinado pela diferença entre as medidas do
peso corporal e da massa isenta de gordura
A creatinina caracteriza-se como metabólito da creatina. Considerando que 98% de
toda a creatinina do corpo humano deposita-se no tecido muscular, ao estabelecer a
quantidade presente de creatinina corporal e tomando esta proporção como
constante torna-se possível estimar a massa muscular do avaliado. Concentrações
de creatinina corporal podem ser estabelecidas por rotinas laboratoriais com amostras
de urina ou de sangue.
Método indireto Bioquímico – Excreção de Creatinina
Método indireto por Imagens – Raio X convencional
A utilização de raios-x permite,
mediante adequado tempo de
duração e intensidade de
exposição, delimitar com
razoável definição os tecidos
subcutâneo, muscular e ósseo.
Por intermédio de compassos ou
instrumentos eletrônicos, são
estabelecidas espessuras dos
tecidos refletidos nas imagens
bidimensionais das chapas
radiográficas.
Método indireto por Imagens – Ultra-sonografia
O método consiste na emissão de ondas
sonoras ou vibrações de alta frequência, por
medidor ultra-sônico, que penetram através da
superfície da pele e procuram estabelecer a
espessura dos tecidos biológicos.
Em tese, as ondas de alta frequência emitidas
em regiões específicas do corpo deverão
atravessar as substâncias biológicas
homogêneas sem que se registrem
interferências perceptíveis.
Ométodo da ultra-sonografia tem como principal
vantagem o fato de permitir estimativas
quanto aos componentes de gordura e de
massa isenta de gordura em diferentes regiões do
corpo separadamente.
Método indireto por Imagens – Tomografia Axial Computadorizada
Este método consiste em um método
radiológico que permite obter imagens
sequenciadas de um segmento específico
ou de todo o corpo do avaliado. Em
síntese, consiste em fazer passar feixes
de raios x pela região corporal objeto
de análise. De acordo com a densidade
dos tecidos que atravessam, os raios
deverão apresentar diferentes
coeficientes de atenuação. Sensores
específicos captam raios atenuados e
geram imagens no computador que
permitem reconhecer os tecidos adiposo,
muscular e ósseo.
Método indireto por Imagens – Ressonância Magnética Nuclear
Por este método, uma imagem dos tecidos do
corpo é gerada por radiação eletromagnética,
sob influxo de forte campo magnético que excita
o núcleo dos átomos de hidrogênio das moléculas
de água e de lipídios. O núcleo emite sinais que,
captados pelo computador, são tratados e
transformados em imagens, permitindo assim
diferenciar os tecidos moles (gordura e músculo)
das estruturas ósseas.
Este método tem sido especialmente utilizado na
monitoração da quantidade de gordura intra-
abdominal. A gordura, pelo seu alto conteúdo
em núcleos de hidrogênio e pelas suas
características bioquímicas, deverá gerar sinal
de ressonância de grande intensidade e oferecer,
na imagem tratada, coloração mais clara que a
destaca dos outros tecidos.
Método indireto por Imagens – Absortometria Radiológica de
Dupla Energia (DEXA)
A utilização da DEXA como recurso na avaliação da
composição corporal baseia-se no pressuposto de que o grau de atenuação de
radiações de cada tecido orgânico depende do comprimento da onda
utilizada e do número atômico dos elementos interpostos.
Portanto, ao se estabelecer o nível de atenuação diferencial de fótons emitidos a
duas diferentes energias podem-se distinguir diferentes tipos de tecidos orgânico.
A atenuação diferenciada dos feixes de fótons nos tecidos orgânicos permite a
construção de imagens da área de interesse, e, após tratamento matemático
das informações, torna-se possível estabelecer estimativas quanto à
densidade e ao conteúdo de mineral ósseo, ao componente de gordura
corporal e à massa isenta de gordura dos tecidos não-gorduroso
Método indireto Densitométricos – Pesagem Hidrostática
O método da pesagem hidrostática está
alicerçado no princípio de que um corpo
totalmente submerso em água sofre a ação de
uma força contrária de sustentação, evidenciada
por perda de peso igual ao peso da água
deslocada.
Deste modo, por este método o avaliado é
submerso em um tanque com água, e o
volume corporal é computado com base na
diferença entre o peso corporal medido no
ambiente (Preal) e o peso corporal medido
totalmente submerso n’água (Págua)
Método indireto Densitométricos – Plestimografia
O método da Pletismografia utiliza o
deslocamento do ar, em vez da
perda de peso n’água, para medir
volume corporal, o que dispensa a
necessidade de submergir o avaliado.
Seus procedimentos baseiam-se na
aplicação da lei de deslocamento de
ar de Boyle: em um recipiente
fechado de temperatura constante, o
volume (V) e a pressão (P) variam em
proporção inversa — enquanto o
volume aumenta, a pressão diminui, e
vice-versa.
A lógica para a medida das dobras
cutâneas baseia-se no fato de que
aproximadamente metade do
conteúdo corporal total da gordura
fica localizada nos depósitos
adiposos existentes diretamente
debaixo da pele e essa está
diretamente relacionada com a
gordura total.
McArdle, Katch & Katch (1985)
A gordura subcutânea compreende
de 50 a 70% da gordura corporal
total
Lohman (1992)
3 - Métodos Duplamente Indiretos
ANTROPOMETRIA
DOBRAS CUTÂNEAS
Através do conhecimento dos
valores dos perímetros, subtraído-se
daí o valor da dobra cutânea,
poderemos determinar o
desenvolvimento muscular no local
medido. É possível utilizá-la para
determinar o percentual de gordura.
A perimetria é importante também
para determinar a simetria entre os
lados do corpo.
3 - Métodos Duplamente Indiretos
ANTROPOMETRIA
PERIMETRIA
Através do conhecimento dos
valores dos diâmetros, poderemos
determinar o desenvolvimento
esquelético do indivíduo.
DIÂMETROS ÓSSEOS
3 - Métodos Duplamente Indiretos
ANTROPOMETRIA
BIOIMPEDÂNCIA Método rápido e não – invasivo, baixo
custo financeiro.
Uma corrente elétrica de baixo nível é
passada através do corpo do indivíduo e
a oposição ao fluxo da corrente é
medida com um analisador de BIA. O
aparelho identifica os níveis de
resistência do organismo à corrente
elétrica, avaliando a quantidade total de
água no organismo e predizendo, por
esta quantidade de água, a quantidade
de gordura total. Gordura e osso
possuem pequena quantidade de água
(maus condutores). Alterações no
estado de hidratação podem interferir no
resultado.
Continuum da Avaliação da Composição Corporal
Dissecação Cadavérica
Pesagem Hidrostática
Pletismografia
Hidrometria
Espectrometria de Raios Gama
Espectrofotometria
Ativação de Nêutrons
Excreçãode creatinina
Radiologia Convencional
Ultra-sonografia
Tomografia Axial Computadorizada
Ressonância Nuclear Magnética
Absortometria Radiológica de Dupla 
Energia (DEXA)
Dobras Cutâneas e Perimetria
Gold Standard
Método Direto
Métodos Indiretos
Método Duplamente Indireto
Fidedignidade questionável!
FIM
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