01 APOSTILA HISTÓRICO E EVOLUÇÃO DA NATACAO

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HISTÓRICO E EVOLUÇÃO DA NATAÇÃO 
 
Quando surgiu a natação? 
A resposta desta pergunta não é fundamentada em evidências muito concretas, 
mas em um grande número de deduções que podem confirmar a veracidade de muitas 
hipóteses. 
 
Desde a pré-história, o homem precisou lançar-se no meio liquido devido à 
necessidade de sobrevivência: 
- Fugir do fogo ou predadores para não ser presa de algum animal. 
- Transpor pequenas distâncias em busca do alimento (pesca). 
- No Lazer, percebeu que era capaz de se sustentar e logo aprendeu a se 
deslocar imitando os animais. 
 
Inspirado nos movimentos do Sapo, o nado de peito foi a primeira forma de nado 
utilizada pelo homem para se deslocar na água, devido a possibilidade de manter a 
cabeça elevada e usar braços e pernas para se movimentar na água. 
 
Nadar na antiguidade era o resultado de ações de auto sustentação e auto 
propulsão na água. 
 
Então qual a diferença entre Nadar e Natação? 
 
Devido a grande dificuldade que o homem teve para se deslocar em grandes 
distâncias, percebeu-se que nadar não se resumia apenas a sustentação e locomoção 
do corpo na água e foi preciso repensar esse conceito. 
Desta forma, o conceito atual de Nadar – Caracteriza-se quando o indivíduo 
consegue resolver o triplo problema que normalmente ele encontra na água: equilíbrio, 
propulsão e respiração. Se uma pessoa for capaz de se sustentar e se locomover na 
água por seus próprios recursos sem precisar parar pra respirar, então ele sabe nadar, 
independente do estilo de nado que ele tenha escolhido. 
Por outro lado, Natação – É uma Atividade ou Modalidade Esportiva que pode ser 
praticada regularmente com diversos fins: competitivos, condicionamento físico, saúde ou 
lazer. 
 
Foram encontradas em grutas do deserto da Líbia ilustrações da arte de nadar. Os 
arqueólogos estimam que tal achado tenha cerca de 9.000 anos. 
O Selo de Cerâmica ou Hieróglifo “Nadar” (escrita através da imagem) também é 
considerado um dos documentos mais antigos que se conhece, retrata a existência da 
natação no Egito Antigo 3 mil anos antes da nossa era. 
 
Povos antigos como gregos, romanos, assírios, egípcios, fenícios e ameríndios, 
eram exímios nadadores. 
Na Grécia, o culto à beleza, fez da natação um dos exercícios mais importantes 
para o desenvolvimento harmonioso do corpo. 
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A natação ocupava lugar de destaque no currículo escolar dos jovens e formação 
de soldados. Por ser uma atividade muito popular, foi incluída nos primeiros Jogos 
Olímpicos da era moderna em 1896. 
 
 Segundo Platão “o homem que não sabia nadar não era educado”. Ele deveria 
saber ler, escrever e nadar para não ser considerado ignorante. 
 Em Roma, a Natação fazia parte do treinamento de guerreiros e do currículo 
escolar das crianças. 
 Durante o império romano (27 a.C. até 476 d. C.) apareceram as termas, Piscinas 
aquecidas à lenha, destinadas aos banhos públicos de Aristocratas e homens livres com 
finalidade, de higiene corporal, a terapia pela água com propriedades medicinais e 
recreação. Para os Plebeus construções simples e apertadas. Para os Nobres Patrícios 
verdadeiros monumentos e pequenas cidades dentro da cidade. 
Os banhos romanos abriam ao meio dia e fechavam ao pôr do sol e uma vez ao 
ano as termas eram abertas ao povo. 
 Nos banhos de imersão, haviam câmaras separadas para homens e mulheres e 
quando não, destinava horários distintos. 
“Colymbetes - O nadador ou um diálogo acerca da arte de nadar” foi o primeiro 
manual de natação que se tem registro, escrito em latim, pelo alemão Nicolaus Wynman 
em 1538. O livro descreve o estilo peito como a forma de nado que todos deveriam 
aprender, onde se utilizava feixes de junco (palhas de capim das margens do Nilo) como 
acessórios na aprendizagem dentro d’água. 
Cintos de Junco e Tubos com ar 
 
A expressão “nadar sem cortiça” era usada por gregos e romanos para 
denominar aquelas pessoas capazes de nadar sem qualquer auxílio para facilitar a 
flutuação. 
Na região do Mediterrâneo surgiram os Hallorem: Eram catadores 
de sal de salinas naturais, onde se tornaram exímios nadadores. 
Johann Christoph Friedrich GutsMuths, alemão apaixonado pela 
Ginástica foi buscar informações sobre as técnicas de natação dos 
Hallorem e a partir daí criou uma seqüência pedagógica para a 
aprendizagem em natação através de exercícios prévios de habituação 
gradual na água com exercícios em seco e sustentados. 
Com o renascimento a natação retomou seu prestígio e consta que Guths Muths 
organizou as primeiras competições de natação no mundo moderno. 
 
 
 O BOCK DE NATAÇÃO 
 
Espécie de cavalete com apoio pela barriga, 
que permitia com mais conforto a 
aprendizagem de movimentos técnicos dos 
alunos. 
 
 
 
 
 
Durante muitos séculos, entretanto, a natação teve o seu desenvolvimento 
prejudicado pela idéia de que ajudava a disseminar epidemias e porque não era bem 
vista pela igreja por causa da vestimenta. 
Assim como vários outros esportes, a natação não tem uma data precisa e muito 
menos quem criou o esporte. Há documentos que dão indícios de que já havia algo 
parecido com o que é hoje nove mil anos antes de Cristo na Líbia. 
Mas foi somente na primeira metade do século XIX, foi que a natação ressurgiu e 
começou a progredir como desporto. Depois que “Lord Byron”, famoso poeta inglês, 
inspirado na história mitológica de Leandro e Hero, provou que era possível nadar 1,5km 
do Estreito de Dardanelos, que separa a Europa da Ásia e passou a praticar a natação 
em público, pois, se um lorde podia nadar, todos podiam. Logo a seguir, em 1837, na 
cidade de Londres foram construídas seis piscinas onde realizaram-se as primeiras 
provas de natação competitiva. 
A natação competitiva era desenvolvida em nado livre, onde os atletas usavam 
um estilo parecido com o nado peito. O crawl surgiu depois de uma adaptação da 
forma de nadar de nativos. 
Em 1839 surgem as primeiras associações desportivas praticando natação 
como esporte competitivo e em 1869 surge a Associação de Natação Amadora. 
Ainda neste século, grandes feitos podem ser destacados 
como o do capitão inglês Matthew Webb, que atravessou o Canal da 
Inglaterra (Mancha) em 1875. Ele atravessou a nado, pela primeira 
vez, o canal da Mancha (English Channel) saindo da cidade de 
Dover (Inglaterra) para Calais (França) em 24 de Agosto de 1875. 
Gastou 21 horas e 45 minutos para cobrir a distancia O canal tem cerca 
de 40 Km, mas em função do ziguezague, nadou 63 Km. Durante a 
travessia tomava brandy (conhaque) para esquentar e cerveja para 
hidratar. Os franceses chamam o canal de “La Manche” e os ingleses “English Channel”. 
É uma das principais vias de comunicação, facilitada após a criação do Eurotúnel 
em 1994. 
A temperatura é baixa, em torno de 14º e não são permitidas roupas especiais 
para se proteger do frio. Por isso, é considerada a prova em águas abertas mais difícil do 
mundo. 
Renata Agondi, nadadora brasileira morreu ao tentar a travessia (1988). No 
entanto, o Brasil tem outros destaques na galeria dos campeões do canal. Abílio 
Couto (1958 e 1959), bateu o recorde mundial da época (12h49min / 11h33min 
França/Inglaterra). O recorde atual (2007), pertence ao búlgaro Petar Stoychev - 
6h57m50s. 
Em 1992, Dailza Dames Ribeiro se tornou a 1ª brasileira a completar o percurso 
em 19h e 16min. 
 
NATAÇÃO COMPETITIVA 
 
Selecionada pelo educador francês Pierre de Frédy, mais conhecido como 
Barão de Coubertin, a natação fez parte dos esportes da primeira olimpíada da era 
moderna em Atenas 1896, e em 1908 foi fundada a FINA (Federação Internacional de 
Natation Amateur).Na primeira olimpíada da era moderna em 1896 (Atenas), a natação fez parte dos 
desportos olímpicos selecionados pelo Barão de Coubertin, e em 1908, foi fundada a 
FINA (Federação Internacional de Natação Amadora). 
Antes dos Jogos Olímpicos de Londres em 1908, a natação era disputada no mar, 
rios ou lagos, e também em provas de nado subaquático e mergulho em distância. Nessa 
mesma edição, os ingleses construíram uma piscina dentro do estádio olímpico. 
 
 
 
OUTRAS MODALIDADES 
 
As competições aquáticas internacionais (Natação, Saltos Ornamentais, Pólo 
Aquático, Nado Sincronizado e Travessias) são regulamentadas pela FINA. Esta é a 
maior autoridade do esporte, composta 181 federações nacionais. O Pólo Aquático foi 
incluso nos Jogos Olímpicos em 1900, o Mergulho (Saltos) em 1904 e o Nado 
Sincronizado em 1984. 
 
NATAÇÃO NO BRASIL 
 
A natação no Brasil teve origem em 1897, através da União Fluminense de 
Regatas (Botafogo, Gragoatá, Icaraí e Flamengo). 
Em 1898, o clube de natação e regatas organizou o primeiro campeonato de 
natação, no Rio de Janeiro. 
Uma travessia de 1500m da Fortaleza de Villegaignon até a praia de Sta. Luzia. 
As competições em piscinas fechadas no Brasil, começaram entre os anos de 
1930 e 1940. 
 
NATAÇÃO OLÍMPICA 
 
Até chegar no seu formato atual a natação foi disputada de diversas formas e hoje 
as competições são em piscinas de 50m de comprimento x 25m (21m largura mínima) 
com oito raias de 2,5m e profundidade entre 2m a 3m e temperatura entre 25° e 28°.. 
Na olimpíada, o atleta de natação passa por 3 fases para 
disputar o ouro: eliminatórias, semifinais e finais. 
As provas em piscinas podem ser individuais e de 
revezamento, nos nados livre, peito, costas, borboleta e medley, 
em distâncias que variam de 50m a 1.500m e a maratona 
aquática, prova olímpica de 10km é realizada em águas abertas. 
A partir de Atenas 2004, todas as competições de piscina 
foram realizadas pela primeira vez na história dos Jogos 
Olímpicos, em um único complexo, o Centro Aquático Olímpico. O programa aquático 
cobriu todos os 16 dias dos jogos (14 a 29 de Agosto). 
Para os Jogos de Pequim (Beijin) 2008, foi construído o magnífico cubo d’água. E 
em Londres 2012 um Centro Aquático dotado de altíssima tecnologia.