Comportamental 1

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Teorias e Técnicas Psicoterápicas 
Profª Valeria Telles 
Terapia Cognitivo-Comportamental 
 
Terapia Comportamental 
Baseia-se nas teorias e nos princípios da aprendizagem para explicar o 
surgimento, a manutenção e a eliminação dos sintomas. 
Princípios 
 Condicionamento Clássico (Pavlov) 
 Condicionamento Operante (Skinner) 
 Aprendizagem Social (Bandura) 
 Habituação 
1. Condicionamento Clássico 
Um estímulo neutro (uma sineta, por exemplo) é colocado 
simultaneamente a um estímulo incondicionado (comida) e acaba 
provocando a mesma resposta obtida pelo estímulo incondicionado, ou 
seja, a sineta passa a produzir salivação, tornando-se um estímulo 
condicionado e a salivação uma resposta condicionada. 
Exemplo: Medo a estímulos neutros, revivescências. 
2. Condicionamento Operante 
Os efeitos de um comportamento podem determinar seu aumento ou a 
diminuição de sua frequência. 
Exemplo: Esquiva fóbica, que me causa alívio dos sintomas. Daí passo a 
adotar isto sistematicamente. 
 Os sintomas podem se originar por um condicionamento clássico e 
depois ser mantido por um condicionamento operante. Teoria dos 
Dois Estágios de Mower. 
3. Aprendizagem Social 
O comportamento pode ser obtido pela simples observação de outros 
indivíduos. 
4. Habituação 
É um fenômeno natural que ocorre em quase todos os indivíduos. 
Diminuem as situações de ansiedade, por exemplo, se o indivíduo 
permanece em contato com o estímulo (não nocivo) que a provocou. 
 
 No início, os comportamentalistas (chamados behavioristas radicais) 
só se interessavam pelo comportamento observável. 
 Mas recentemente, a escola comportamental passou a se interessar 
pelos processos cognitivos. 
 A tendência atual é integrar a terapia comportamental com a 
cognitiva. A terapia cognitivo-comportamental utiliza estes dois 
tipos de abordagem. 
Técnica da Comportamental 
 A exposição é a principal estratégia psicoterápica utilizada pela 
terapia comportamental. 
 Avaliação detalhada dos problemas do paciente – sintomas 
 Condições que determinaram seu aparecimento 
 Antecedentes e suas consequências 
 Eventuais desencadeantes 
 Atitudes reforçadoras do ambiente familiar 
 As cognições (pensamentos automáticos) que acompanham os 
sintomas 
 Mecanismos desenvolvidos pelo paciente para diminuir a ansiedade 
(realização de rituais) 
 Análise Comportamental 
 
 
Tratamento: “Nova Aprendizagem” 
Técnicas 
 Exposição – In vivo ou na imaginação, gradual ou instantânea. 
Muito comum: exposição virtual 
 Prevenção de Respostas – Abster-se de realizar rituais 
 Modelação – Demonstração de um comportamento desejável pelo 
terapeuta 
 Reforço Positivo – Tornar um evento agradável em razão de um 
comportamento desejável (elogiar, dar atenção, premiar) 
 Reforço Negativo – Remoção de algo desagradável como forma de 
estimular o comportamento desejável. Ex: Remoção de SNG em 
anoréxicas) 
 Extinção – Remoção de reforços positivos pode levar ao 
enfraquecimento e desaparecimento de um comportamento 
 Terapia Aversiva – Estímulo aversivo a um comportamento 
indesejável. 
 Treino de Habilidades Sociais