Músculos do Braço - Inserções e Ações

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Músculos​ ​do​ ​Braço 
 
 
Músculo Ponto​ ​Fixo Ponto​ ​Móvel Ações Anotações 
 
 
 
 
 
 
m.​ ​Deltóide 
 
 
 
 
 
Espinha​ ​da​ ​escápula, 
acrômio​ ​da​ ​escápula​ ​e 
⅓​ ​lateral​ ​da​ ​clavícula 
 
 
 
 
 
Tuberosidade​ ​deltóidea 
Porção​ ​clavicular:​ ​flexão 
do​ ​braço,​ ​adução 
horizontal​ ​do​ ​braço​ ​e 
rotação​ ​interna 
 
Porção​ ​acromial: 
abdução​ ​do​ ​braço 
 
Porção​ ​espinal: 
extensão/hiperextensão, 
abdução​ ​horizontal, 
rotação​ ​externa 
Porção​ ​clavicular​ ​- 
fibras​ ​anteriores 
 
Porção​ ​acromial​ ​- 
média 
 
Porção​ ​espinal​ ​-​ ​fibras 
posteriores 
 
Clavicular​ ​e​ ​espinal 
trabalham​ ​de​ ​forma 
antagônica 
 
 
m.​ ​Coracobraquial 
Processo​ ​coracóide​ ​da 
escápula 
 
⅓​ ​médio​ ​do​ ​úmero 
Flexão,​ ​adução​ ​e 
adução​ ​horizontal​ ​do 
braço 
 
 
 
m.​ ​Bíceps​ ​Braquial 
Cabeça​ ​curta​ ​(medial): 
processo​ ​coracóide 
 
Cabeça​ ​longa​ ​(lateral): 
tubérculo 
supraglenoidal 
 
 
Tuberosidade​ ​do​ ​rádio 
 
Flexão​ ​do​ ​braço,​ ​flexão 
do​ ​cotovelo/antebraço, 
supinação​ ​do​ ​antebraço 
 
m.​ ​Braquial ⅓​ ​médio​ ​do​ ​úmero Tuberosidade​ ​da​ ​ulna Flexão​ ​de​ ​cotovelo Profundo​ ​ao​ ​bíceps 
braquial 
 
 
 
 
m.​ ​Tríceps​ ​Braquial 
Cabeça​ ​longa: 
tubérculo​ ​infraglenoidal 
da​ ​escápula 
 
Cabeça​ ​lateral:​ ​⅓ 
superior​ ​do​ ​úmero 
 
Cabeça​ ​medial:​ ​⅓ 
inferior​ ​do​ ​úmero 
 
 
 
Olécrano 
 
 
Extensão​ ​de​ ​cotovelo, 
extensão/hiperextensão 
do​ ​braço 
 
 
 
m.​ ​Braquiorradial 
 
Crista​ ​supraepicondilar 
lateral​ ​do​ ​úmero 
 
Processo​ ​estilóide​ ​do 
rádio 
 
Flexão​ ​de​ ​cotovelo 
Auxilia​ ​supinação​ ​e 
pronação,​ ​movimentos 
rápidos​ ​e​ ​alternados 
(como​ ​um​ ​baterista) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Músculos​ ​do​ ​Manguito​ ​Rotador 
Músculo Ponto​ ​Fixo Ponto​ ​Móvel Ações Anotações 
 
m.​ ​Supraespinal 
 
Fossa​ ​supraespinal 
 
Tubérculo​ ​maior​ ​do 
úmero 
 
Abdução​ ​do 
braço/ombro​ ​(30° 
iniciais) 
 
Na​ ​parte​ ​mais​ ​superior 
do​ ​tubérculo​ ​maior 
 
 
 
m.​ ​Infraespinal 
 
Fossa​ ​infraespinal 
 
Tubérculo​ ​maior​ ​do 
úmero 
 
Rotação​ ​externa​ ​do 
braço 
Na​ ​parte​ ​média​ ​do 
tubérculo​ ​maior 
Também​ ​auxilia 
abdução​ ​horizontal​ ​e 
adução) 
 
 
m.​ ​Redondo​ ​Menor 
 
 
Margem​ ​lateral​ ​da 
escápula 
 
 
Tubérculo​ ​maior​ ​do 
úmero 
 
 
Rotação​ ​externa 
(lateral)​ ​do​ ​braço 
 
Na​ ​parte​ ​mais​ ​inferior 
do​ ​tubérculo​ ​maior 
Também​ ​auxilia​ ​adução 
do​ ​braço 
 
 
m.​ ​Subescapular 
 
 
Fossa​ ​subescapular 
 
Tubérculo​ ​menor​ ​do 
úmero 
 
 
Rotação​ ​interna 
(medial)​ ​do​ ​braço 
 
 
● Aproximam​ ​a​ ​cabeça​ ​do​ ​úmero​ ​da​ ​cavidade​ ​glenoidal,​ ​gerando​ ​maior​ ​estabilidade​ ​da​ ​articulação​ ​glenoumeral.