308 questões de Fisiologia do Exercício
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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO 
01. 1 caloria é a quantidade de calor necessário para aumentar a temperatura de 1 Kg de água 
a 1°C. Nesta perspectiva, identifique em que circunstância um indivíduo pesando 70Kg, 
tem maior dispêndio energético: 
 
a) realizando uma atividade equivalente a 12 METs. 
b) realizando uma atividade equivalente a 50 litros/hora (VO2). 
c) realizando uma atividade equivalente a 29 ml/kg/min (VO2). 
d) realizando uma atividade equivalente a 120 ml/min (VO2). 
e) 137000 ml/hora (VO2). 
 
02. _____________ é um fator relaxante derivado do endotélio que é extraordinariamente 
importante e poderoso, facilita a dilatação dos vasos sanguíneos e reduz a resistência 
vascular. 
 
a) Dióxido de carbono. 
b) Endotelina. 
c) Oxigênio. 
d) Hidrogênio. 
e) Óxido nítrico. 
 
03. A atividade física deve ser entendida como um constructo multidimensional em que se 
inclui variáveis como tipo, duração e frequência dos esforços físicos. Informações sobre a 
quantidade de energia requerida para atender ao dispêndio energético associado ao 
trabalho biológico envolvido com a prática da atividade física é expressa em medidas de 
calor quilojoule (kJ), quilocalorias (kcal) ou MET, abreviatura em inglês de equivalente 
metabólico, que representa: 
 
a) A energia necessária para manutenção da temperatura corporal em estado de repouso. 
b) O dispêndio energético equivalente nas contrações musculares voluntárias. 
c) Energia dispendida (kcal ou kJ) da atividade física considerada e a energia equivalente a 
situação de repouso. 
d) Energia equivalente ao custo de digestão. 
e) A razão entre a quantidade de energia equivalente ao custo de digestão e a energia 
equivalente a situação de repouso. 
 
04. A bioenergética diz respeito a obtenção de energia no organismo, obtida a partir da 
quebra do ATP. Desta forma, quantas moléculas de ATP são produzidas a partir de uma 
molécula de NADH? 
 
a) 3 
b) 4 
c) 5 
d) 1 
e) 2 
 
05. A bioenergética nos mostra que existem duas VIAS de produção de energia: AERÓBIA e 
ANAERÓBIA. Sendo que a anaeróbia divide-se em anaeróbia lática e alática. Na via aeróbia 
temos o sistema oxidativo de produção de energia. Em relação à seguinte sequência de 
atividades físicas, classifique-as em relação à via de produção de energia e ao sistema 
energético predominante em cada uma, RESPECTIVAMENTE: Corrida de 100 metros rasos, 
uma maratona, levantamento de peso olímpico, carregar um botijão de gás de cozinha por 
5 segundos, corrida de 10 min, subir correndo a escadaria do térreo ao sexto andar de um 
prédio. 
 
a) Anaeróbia alática (sistema glicolítico), Aeróbia (sistema oxidativo), Anaeróbia alática 
(sistema glicolítico), Anaeróbia alática (sistema glicolítico), Anaeróbia lática (sistema 
fosfagênio), Anaeróbia lática (sistema fosfagênio). 
b) Anaeróbia alática (sistema fosfagênio), Aeróbia (sistema oxidativo), Anaeróbia alática 
(sistema fosfagênio), Anaeróbia alática (sistema fosfagênio), Anaeróbia lática (sistema 
glicolítico), Anaeróbia lática (sistema glicolítico). 
c) Aeróbia (sistema oxidativo), Anaeróbia alática (sistema fosfagênio), Anaeróbia alática 
(sistema fosfagênio), Anaeróbia alática (sistema fosfagênio), Anaeróbia lática (sistema 
glicolítico), Aeróbia (sistema oxidativo). 
d) Anaeróbia alática (sistema oxidativo), Aeróbia (sistema glicolítico), Anaeróbia alática 
(sistema oxidativo), Anaeróbia alática (sistema oxidativo), Anaeróbia lática (sistema 
fosfagênio), Anaeróbia lática (sistema fosfagênio). 
 
06. A curva de saturação da molécula de hemoglobina descreve a afinidade da molécula de 
hemoglobina pelo oxigênio e pode ser desviada para direita ou esquerda de acordo com 
certas alterações da homeostasia provocadas pelo exercício agudo. Neste contexto, 
assinale a afirmativa correta 
 
a) A redução da temperatura e o aumento do PH desviam a curva para direita 
b) A redução da temperatura e a redução do pH desviam a curva para esquerda 
c) O aumento da temperatura e a redução do pH desviam a curva para esquerda 
d) O aumento da temperatura e a redução do pH desviam a curva para direita 
e) O aumento da temperatura e o aumento do pH desviam a curva para direita 
 
07. A depleção dos estoques de carboidratos durante o exercício influencia o metabolismo das 
gorduras: 
 
a) Aumentando a taxa do metabolismo das proteínas. 
b) Aumentando a taxa do metabolismo das gorduras. 
c) Reduzindo a taxa do metabolismo das proteínas. 
d) Reduzindo a quantidade de ácido pirúvico no sarcoplasma, resultando na conversão do 
ácido oxaloacético em ácido pirúvico. 
e) Aumentando a quantidade de produção muscular de ácido láctico. 
 
08. A energia contida no alimento não é transferida diretamente para as células para a 
realização de um trabalho biológico. Pelo contrário, a energia proveniente da oxidação dos 
macronutrientes é recolhida e conduzida através do composto nucleotídeo rico em energia 
o TRIFOSFATO DE ADENOSINA: Formado pelo composto adenina, ribose e três fosfatos 
ligados. Quanto à liberação de energia podemos afirmar: 
 
a) Reação Endergônica quando ocorre a adição de energia por meio de uma fonte interna 
como açucares e gosduras acumulados no corpo 
b) Reação Endergônica e exergônica são processadas da mesma forma e tem como produto o 
calor após o exercício. 
c) O trabalho muscular durante o exercício gera energia interna e externa atraves de fonte 
exergônica. 
d) Reação Endergônica: quando ocorre a adição de energia por meio de uma fonte externa, 
como se o sistema absorvesse energia do ambiente,como se houvesse um consumo de 
energia 
e) Reação Exergônica é a adição de energia pelo gasto de calor e ATP 
 
09. A energia extraída dos alimentos não é transferida diretamente para os processos 
biológicos. Ao contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é 
recolhida e conduzida através do composto rico em energia denominado: 
 
a) Guanosina trifosfato 
b) Adenosina difosfato 
c) Adenosina monofosfato 
d) Adenosina trifosfato 
e) ATPase 
 
10. A energia liberada é utilizada na execução de atividades metabólicas: síntese de diversas 
substâncias, eliminação de resíduos tóxicos produzidos pelas células, geração de atividade 
elétrica nas células nervosas e circulação do sangue. O conjunto de reações químicas e de 
transformações de energia, incluindo a síntese protéica e a degradação de moléculas, é 
conhecida como: 
 
a) Metabolismo; 
b) Bomba de cálcio; 
c) Anabolismo; 
d) Energia; 
e) Catabolismo. 
 
11. A epinefrina e a norepinefrina são considerados hormônios de ação rápida e ambos estão 
diretamente envolvidos na manutenção da glicemia. 
 
Quais os efeitos produzidos por esses dois hormônios com o objetivo de manter a glicemia 
estável? 
 
Marque a alternativa correta. 
 
a) Aumentar a glicogenólise muscular e hepática e diminuir a captação de glicose pelas 
células. 
b) Diminuir a gliconegênese hepática e aumentar a captação de glicose pelas células. 
c) Aumentar a mobilização de gordura no tecido adiposo e diminuir a glicogenólise muscular e 
hepática. 
d) Aumentar a mobilização de gordura no tecido adiposo e aumentar a captação de glicose 
pelas células. 
e) Diminuir a glicogenólise muscular e hepática e aumentar a captação de glicose pelas células. 
 
12. A fadiga do sistema nervoso central proporciona alterações no organismo humano. 
 
I - Diminuição das unidades motoras em ação e diminuição dos disparos da unidade 
motora; 
 
II - Aumento das unidades motoras em ação e aumento dos disparos da unidade motora; 
 
III - Diminuição das unidades motoras em ação e aumento dos disparos da
Paula
Paula fez um comentário
OLá! esse documento é espetacylar. não dá para baixaar pois nºao? Laguem me poderia enviar? ia ajudar me tanto. Obrigada paulamartinho81@hotmail.com
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Najarah
Najarah fez um comentário
Ótimo!
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Layane
Layane fez um comentário
agradeço desde já
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Layane
Layane fez um comentário
estarei esperando
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Layane
Layane fez um comentário
oi boa tarde, tem como enviar essas questões po email? laianeac@gmail.com
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