308 questões de Fisiologia do Exercício
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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

01. 1 caloria é a quantidade de calor necessário para aumentar a temperatura de 1 Kg de água

a 1°C. Nesta perspectiva, identifique em que circunstância um indivíduo pesando 70Kg,

tem maior dispêndio energético:

a) realizando uma atividade equivalente a 12 METs.

b) realizando uma atividade equivalente a 50 litros/hora (VO2).

c) realizando uma atividade equivalente a 29 ml/kg/min (VO2).

d) realizando uma atividade equivalente a 120 ml/min (VO2).

e) 137000 ml/hora (VO2).

02. _____________ é um fator relaxante derivado do endotélio que é extraordinariamente

importante e poderoso, facilita a dilatação dos vasos sanguíneos e reduz a resistência

vascular.

a) Dióxido de carbono.

b) Endotelina.

c) Oxigênio.

d) Hidrogênio.

e) Óxido nítrico.

03. A atividade física deve ser entendida como um constructo multidimensional em que se

inclui variáveis como tipo, duração e frequência dos esforços físicos. Informações sobre a

quantidade de energia requerida para atender ao dispêndio energético associado ao

trabalho biológico envolvido com a prática da atividade física é expressa em medidas de

calor quilojoule (kJ), quilocalorias (kcal) ou MET, abreviatura em inglês de equivalente

metabólico, que representa:

a) A energia necessária para manutenção da temperatura corporal em estado de repouso.

b) O dispêndio energético equivalente nas contrações musculares voluntárias.

c) Energia dispendida (kcal ou kJ) da atividade física considerada e a energia equivalente a

situação de repouso.

d) Energia equivalente ao custo de digestão.

e) A razão entre a quantidade de energia equivalente ao custo de digestão e a energia

equivalente a situação de repouso.

04. A bioenergética diz respeito a obtenção de energia no organismo, obtida a partir da

quebra do ATP. Desta forma, quantas moléculas de ATP são produzidas a partir de uma

molécula de NADH?

a) 3

b) 4

c) 5

d) 1

e) 2

05. A bioenergética nos mostra que existem duas VIAS de produção de energia: AERÓBIA e

ANAERÓBIA. Sendo que a anaeróbia divide-se em anaeróbia lática e alática. Na via aeróbia

temos o sistema oxidativo de produção de energia. Em relação à seguinte sequência de

atividades físicas, classifique-as em relação à via de produção de energia e ao sistema

energético predominante em cada uma, RESPECTIVAMENTE: Corrida de 100 metros rasos,

uma maratona, levantamento de peso olímpico, carregar um botijão de gás de cozinha por

5 segundos, corrida de 10 min, subir correndo a escadaria do térreo ao sexto andar de um

prédio.

a) Anaeróbia alática (sistema glicolítico), Aeróbia (sistema oxidativo), Anaeróbia alática

(sistema glicolítico), Anaeróbia alática (sistema glicolítico), Anaeróbia lática (sistema

fosfagênio), Anaeróbia lática (sistema fosfagênio).

b) Anaeróbia alática (sistema fosfagênio), Aeróbia (sistema oxidativo), Anaeróbia alática

(sistema fosfagênio), Anaeróbia alática (sistema fosfagênio), Anaeróbia lática (sistema

glicolítico), Anaeróbia lática (sistema glicolítico).

c) Aeróbia (sistema oxidativo), Anaeróbia alática (sistema fosfagênio), Anaeróbia alática

(sistema fosfagênio), Anaeróbia alática (sistema fosfagênio), Anaeróbia lática (sistema

glicolítico), Aeróbia (sistema oxidativo).

d) Anaeróbia alática (sistema oxidativo), Aeróbia (sistema glicolítico), Anaeróbia alática

(sistema oxidativo), Anaeróbia alática (sistema oxidativo), Anaeróbia lática (sistema

fosfagênio), Anaeróbia lática (sistema fosfagênio).

06. A curva de saturação da molécula de hemoglobina descreve a afinidade da molécula de

hemoglobina pelo oxigênio e pode ser desviada para direita ou esquerda de acordo com

certas alterações da homeostasia provocadas pelo exercício agudo. Neste contexto,

assinale a afirmativa correta

a) A redução da temperatura e o aumento do PH desviam a curva para direita

b) A redução da temperatura e a redução do pH desviam a curva para esquerda

c) O aumento da temperatura e a redução do pH desviam a curva para esquerda

d) O aumento da temperatura e a redução do pH desviam a curva para direita

e) O aumento da temperatura e o aumento do pH desviam a curva para direita

07. A depleção dos estoques de carboidratos durante o exercício influencia o metabolismo das

gorduras:

a) Aumentando a taxa do metabolismo das proteínas.

b) Aumentando a taxa do metabolismo das gorduras.

c) Reduzindo a taxa do metabolismo das proteínas.

d) Reduzindo a quantidade de ácido pirúvico no sarcoplasma, resultando na conversão do

ácido oxaloacético em ácido pirúvico.

e) Aumentando a quantidade de produção muscular de ácido láctico.

08. A energia contida no alimento não é transferida diretamente para as células para a

realização de um trabalho biológico. Pelo contrário, a energia proveniente da oxidação dos

macronutrientes é recolhida e conduzida através do composto nucleotídeo rico em energia

o TRIFOSFATO DE ADENOSINA: Formado pelo composto adenina, ribose e três fosfatos

ligados. Quanto à liberação de energia podemos afirmar:

a) Reação Endergônica quando ocorre a adição de energia por meio de uma fonte interna

como açucares e gosduras acumulados no corpo

b) Reação Endergônica e exergônica são processadas da mesma forma e tem como produto o

calor após o exercício.

c) O trabalho muscular durante o exercício gera energia interna e externa atraves de fonte

exergônica.

d) Reação Endergônica: quando ocorre a adição de energia por meio de uma fonte externa,

como se o sistema absorvesse energia do ambiente,como se houvesse um consumo de

energia

e) Reação Exergônica é a adição de energia pelo gasto de calor e ATP

09. A energia extraída dos alimentos não é transferida diretamente para os processos

biológicos. Ao contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é

recolhida e conduzida através do composto rico em energia denominado:

a) Guanosina trifosfato

b) Adenosina difosfato

c) Adenosina monofosfato

d) Adenosina trifosfato

e) ATPase

10. A energia liberada é utilizada na execução de atividades metabólicas: síntese de diversas

substâncias, eliminação de resíduos tóxicos produzidos pelas células, geração de atividade

elétrica nas células nervosas e circulação do sangue. O conjunto de reações químicas e de

transformações de energia, incluindo a síntese protéica e a degradação de moléculas, é

conhecida como:

a) Metabolismo;

b) Bomba de cálcio;

c) Anabolismo;

d) Energia;

e) Catabolismo.

11. A epinefrina e a norepinefrina são considerados hormônios de ação rápida e ambos estão

diretamente envolvidos na manutenção da glicemia.

Quais os efeitos produzidos por esses dois hormônios com o objetivo de manter a glicemia

estável?

Marque a alternativa correta.

a) Aumentar a glicogenólise muscular e hepática e diminuir a captação de glicose pelas

células.

b) Diminuir a gliconegênese hepática e aumentar a captação de glicose pelas células.

c) Aumentar a mobilização de gordura no tecido adiposo e diminuir a glicogenólise muscular e

hepática.

d) Aumentar a mobilização de gordura no tecido adiposo e aumentar a captação de glicose

pelas células.

e) Diminuir a glicogenólise muscular e hepática e aumentar a captação de glicose pelas células.

12. A fadiga do sistema nervoso central proporciona alterações no organismo humano.

I - Diminuição das unidades motoras em ação e diminuição dos disparos da unidade

motora;

II - Aumento das unidades motoras em ação e aumento dos disparos da unidade motora;

III - Diminuição das unidades motoras em ação e aumento dos disparos da
Comercial
Comercial fez um comentário
Muito bom parabens
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