Aula 11 Teoria e Prática da Ginástica Artística

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14/09/17	
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Ginás&ca	Ar,s&ca	
AULA	10:	saltos	sobre	a	mesa	
Teoria	e	prá*ca	da	ginás*ca	ar0s*ca	
Aula	11:	Aspectos	Biopsicossociais	da	Ginás6ca	Ar8s6ca	
	
Ginás&ca	Ar,s&ca	
AULA	10:	saltos	sobre	a	mesa	
Santos	(2013)	afirma	que	os	educadores	estão	cientes	de	que	a	prá6ca	é	que	torna	
viável	todo	o	projeto	educa6vo-forma6vo	em	nossas	vidas,	certamente	na	Educação	
Física	esta	deve	ser	a	base	das	ações	do	Professor.		
	
Sabemos	 que	 qualquer	 ação	 motora	 humana	 envolve	 uma	 gama	 variada	 de	
componentes	 sociais,	 biológicos,	 psicológicos	 e	 educacionais,	 aspectos	 que	 nos	
permitem	situar	a	Educação	Física	como	elemento	primordial	na	formação	humana.	
	
A	Ginás6ca	Ar8s6ca,	devido	à	sua	mul6plicidade	de	gestos	motores,	contribui	para	a	
educação	e	a	formação	integral	dos	indivíduos,	abrangendo,	de	forma	inequívoca	e	
ampla,	as	questões	biopsicossociais	
Aspectos	Biopsicossociais	da	Ginás6ca	Ar8s6ca	
	
Ginás&ca	Ar,s&ca	
AULA	10:	saltos	sobre	a	mesa	
•  Es,mulo	 ao	 crescimento	 -	Qualquer	 outra	 a6vidade	 Wsica	 realizada	 dentro	 de	
limites	 fisiológicos	 aceitáveis,	 a	 prá6ca	 da	 Ginás6ca	 Ar8s6ca	 es6mula	 o	
desenvolvimento	do	Crescimento	ósseo;	
	
•  Aprimoramento	das	qualidades	=sicas	-	Princípio	da	Individualidade	Biológica;	
	
•  Adaptações	dos	órgãos	 internos	 -	A	variação	nas	posições	corporais,	promove	
adaptações	no	sistema	ves6bular;	
	
•  Estabilização	dos	órgãos	e	vísceras	-	Variação	constante	das	posições	corporais;	
	
•  Mo&lidade	 vascular	 -	 os	 movimentos	 de	 giros	 fazem	 com	 que	 o	 sangue	 se	
desloque	 para	 as	 extremidades	 do	 corpo	 e	 levem	 os	 vasos	 sanguíneos,	
principalmente	os	das	extremidades	corporais,	a	adquirirem	um	movimento	de	
contração	e	relaxamento,	conforme	o	volume	de	sangue	em	seu	interior;	
	
•  Capacidade	de	orientação	-	o	domínio	do	corpo,	nas	diversas	situações,	leva	os	
pra6cantes	a	adquirirem	uma	grande	capacidade	de	 se	orientar	no	espaço,	ou	
seja,	tenham	uma	grande	percepção	espacial.	
Aspectos	biológicos	 Ginás&ca	Ar,s&ca	
AULA	10:	saltos	sobre	a	mesa	
•  Perseverança	 -	Capacidade	que	os	pra6cantes	desenvolvem	para	não	
desis6r,	para	con6nuarem	firmes,	para	prosseguir	nas	suas	 tenta6vas	
de	realizações;	
	
•  Voli&vidade	-	Força	de	vontade;	
	
•  Coragem	-	Capacidade	de	enfrentar	os	receios,	de	superar	o	medo;	
	
•  Autossuperação	-	Capacidade	de	superar	a	si	próprio;	
	
•  Autoconfiança	 -	 Capacidade	 de	 confiar	 em	 si	 mesmo;	 Controle	
emocional	-	é	o	domínio	mental	sobre	as	situações	que	se							
							apresentam	desafiadoras.	É	o	domínio	das	emoções;	
	
•  Afe&vidade	 -	Conjunto	de	emoções	e	de	 sen6mentos	que	 facilitam	a	
compreensão	 do	 outro,	 as	 dificuldades	 que	 o	 outro	 pode	 vir	 a	
enfrentar	ou	está	enfrentando.	
Aspectos	psicológicos		
Ginás&ca	Ar,s&ca	
AULA	10:	saltos	sobre	a	mesa	
•  Cooperação	-	é	a	capacidade	que	o	indivíduo	adquire	para	colaborar,	ajudar,	
auxiliar	o	outro;	
	
•  Disciplina	 -	é	a	capacidade	de	observar	e	seguir	normas	de	conduta	para	o	
bem	próprio	ou	para	o	bem	comum;	
	
•  Solidariedade	 -	 Compromisso	pelo	qual	 as	pessoas	 se	obrigam	umas	pelas	
outras	e	cada	uma	delas	por	todas;	
	
•  Conceitos	 é&cos	 e	 morais	 -	 são	 conceitos	 filosóficos	 fundamentais	 à	
convivência	 social.	 Alguns	 valores	 é6cos	 fundamentais:	 hones6dade,	
verdade,	integridade	e	jus6ça;	
	
•  Cria&vidade	 -	 Capacidade	 de	 criar,	 arranjar	 soluções	 inovadoras	 para	
situações	já	existentes;	
	
•  Companheirismo	-	Capacidade	de	conviver	bem	entre	amigos;	
	
•  Valorização	 da	 prá&ca	 de	 a&vidades	 =sicas	 -	 Compreensão	 do	 valor	 da	
prá6ca	regular	de	a6vidades	Wsicas	para	a	qualidade	de	vida	
Aspectos	sociais		 Ginás&ca	Ar,s&ca	
AULA	10:	saltos	sobre	a	mesa