BIOMECANICA AULA 9

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Cinesiologia e Biomecânica
Prof. Me. Claudio Peixoto
Aula 9
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Organização Estrutural
Complexo inferior - articulações
da cintura pélvica, quadril, joelho,
tornozelo e pé.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Organização Estrutural
A cintura pélvica + articulação do quadril - atuando de
maneira em conjunto exercem um papel integral no
suporte do peso do corpo, oferecendo simultaneamente
mobilidade, aumentando a amplitude de movimento dos
membros inferiores.
A cintura pélvica é constituída por pares ósseos – íleo,
ísquio e púbis. Local para inserção de vinte e oito
músculos do tronco e coxa
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Organização Estrutural
A cintura pélvica + articulação do quadril - atuando de
maneira em conjunto exercem um papel integral no
suporte do peso do corpo, oferecendo simultaneamente
mobilidade, aumentando a amplitude de movimento dos
membros inferiores.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Organização Estrutural
A cintura pélvica é constituída por
pares ósseos – íleo, ísquio e
púbis. Local para inserção de
vinte e oito músculos do tronco e
coxa
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
O Complexo Inferior
A cintura pélvica + articulação do quadril = sistema de
cadeia cinética fechada.
Os movimentos pélvicos combinados aos dos quadris,
contribuem significativamente para manter o equilíbrio e
postura em pé.
As ações musculares atuam de maneira contínua,
através de ajustes finos assegurando o equilíbrio.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Movimentos da Cintura Pélvica
Não existe um grupo muscular que haja sobre a pelve
especificamente, assim os movimentos pélvicos ocorrem
como consequência dos movimentos dos quadris e/ou
coluna vertebral.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Movimentos da Cintura Pélvica
Movimentos no plano sagital – eixo látero/lateral:
Báscula anterior, inclinação anterior, desvio anterior
ou anteversão – é o deslocamento da pelve para frente
a partir da acentuação da lordose lombar. Grau de
amplitude de movimento: 70o a 75o.
Báscula posterior, inclinação posterior, desvio
posterior ou retroversão – é o movimento da pelve
para trás a partir da retificação da lordose lombar.
Grau de amplitude de movimento: 50o a 55o.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Movimentos da Cintura Pélvica
Movimentos no plano frontal – eixo ântero/posterior:
Inclinação lateral direita-esquerda: movimento da
pelve tendo como base o desnivelamento de uma das
cristas ilíacas.
O grau de amplitude de movimento não é especificado,
pois esse movimento apresenta como caráter funcional
devido aos pequenos ajustes no movimento de flexão
lateral da coluna vertebral, porção lombar.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Movimentos da Cintura Pélvica
Movimentos no plano transverso – eixo longitudinal:
Rotação pélvica direita-esquerda: a pelve gira em
torno do eixo longitudinal da coluna vertebral a partir da
coluna lombar.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Articulação do Quadril
É a articulação entre a cabeça
do fêmur e o acetábulo.
Classificada como diartrose,
esferoidal permitindo o
movimento nos três planos
ortogonais.
Aprox. 70% da cabeça do fêmur
encaixam-se com o acetábulo.
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Movimentos na Articulação do Quadril
Plano sagital – eixo látero/lateral:
Flexão – Grau de amplitude de movimento (ADM): 70o a
140o.
Principais músculos – Reto Femoral; Iliopsoas.
Extensão – ADM - 70o a 140o.
Principais músculos: Glúteo Máximo, Semitendíneo,
Semimembranáceo, Bíceps Femoral (cabeça longa)
“Hiperextensão” – ADM - 4o a 15o.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Movimentos na Articulação do Quadril
Plano frontal - eixo ântero/posterior: 
Abdução – O segmento coxa desloca-se lateralmente
ou para fora.
Principais músculos: Glúteo Médio, Glúteo Mínimo.
Adução – Movimento contrário ao de abdução.
Principais músculos: Grácil, Adutor Magno, Adutor
Longo, Adutor Breve.
ADM - ± 30o.
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Movimentos na Articulação do Quadril
Plano transverso - eixo longitudinal:
Rotação interna – ADM - ± 70o.
Principais músculos: Pectíneo, Glúteo Médio, Glúteo
Mínimo.
Rotação externa – ADM - ± 90o.
Principais músculos: Sartório, Glúteo Máximo.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Observações
Existem muitos músculos bi-articulares agindo na
articulação do quadril, desse modo, deve ser dada muita
atenção as articulações adjacentes, para maximizar um
exercício de alongamento ou fortalecimento.
Os ligamentos pubofemural, ísquifemural e íliofemural
não resistem ao movimento de flexão, ficando todos eles
frouxos durante esse movimento.
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Observações
O ligamento íliofemural ou ligamento Y é forte e suporta
a articulação do quadril anteriormente na postura em pé
e resiste aos movimentos de extensão, rotação interna e
alguma rotação externa.
O movimento de hiperextensão pode ser tão limitado por
esse ligamento que pode deixar de ocorrer na
articulação do quadril, propriamente dita, mas ocorre
como consequência da inclinação pélvica anterior.
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Complexo do Joelho
São três as articulações identificadas na região do joelho
- patelofemoral, tibiofibular superior ou proximal e
tibiofemoral.
A articulação do joelho (tibiofemoral) é classificada por
bicondilar, permitindo os movimentos de flexão,
extensão, rotação interna e externa.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Complexo do Joelho
A articulação do joelho
suporta cargas mecânicas nos
mais variados sentidos, e
dependem dos tecidos moles
para ser estabilizada, assim é
muito vulnerável a lesões.
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Movimentos da Articulação do Joelho
Plano sagital – eixo látero/lateral:
Flexão
Principais músculos: Semitendíneo, Semimembranácio;
Bíceps Femoral.
Extensão
Principais músculos: Reto Femoral, Vasto lateral, Vasto
Intermédio, Vasto Medial.
ADM - ± 145o.
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Movimentos da Articulação do Joelho
Plano transverso – eixo longitudinal:
Articulação do joelho fletida a 90o.
Rotação externa – ADM - ± 45o.
Principais músculos: Bíceps Femoral.
Rotação interna – ADM - ± 30o.
Principais músculos: Semitendíneo, Semimembranácio.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Observações
Os meniscos – São duas estruturas
fibrocartilaginosas, que tem como
função favorecer a estabilidade da
articulação aumentando a superfície
de contato, absorver choques (função
amortecedora) e deformam-se para
permitir o movimento.
Cinesiologia e Biomecânica dos Membros Inferiores
Observações
Mecanismo Parafusar
Movimento de flexão da articulação do joelho + rotação
interna da tíbia sobre o fêmur; Movimento de extensão +
rotação externa, que termina na ação de travamento no
final da extensão.
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Observações
Centro Instantâneo de Rotação (CIR) ou EVOLUTA:
Pequena alteração que ocorre no posicionamento do eixo
de rotação da articulação do joelho durante o movimento
de flexão, permitindo assim, além do movimento de
rotação, o movimento de deslizamento (cisalhamento)
dos côndilos femorais sobre os platôs tibiais.
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Observações
Patela - Protege anteriormente a
articulação do joelho, funciona como um
tipo de polia para musculatura do
quadríceps, aumentando o ângulo de
inserção do tendão patelar, aumentando
assim o ângulo de tração ediminuindo a
desvantagem mecânica.
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Articulação do Tornozelo
São as articulações tibiofibular
inferior ou distal, tibiotalar e
fibulotalar.
Articulação em dobradiça uniaxial
- movimento de dorsiflexão e
extensão do tornozelo ou flexão
plantar.
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Articulação do Tornozelo
Movimentos no plano sagital – eixo látero/lateral
Dorsiflexão – ADM - ± 20o.
Principais músculos: Tibial Anterior, Extensor Longo dos
Dedos, Tibial Terceiro.
Flexão Plantar - ± 50o.
Principais músculos: Gastrocnêmios Medial e lateral,
Sóleo.
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Observações
A estabilidade do tornozelo depende da orientação dos
ligamentos, do tipo de carga e da posição do tornozelo
no momento de sobrecarga.
São necessários no mínimo, 10o de dorsiflexão e 20o a
25o de flexão plantar para a marcha normal.
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Observações
Imediatamente a partir da articulação do tornozelo
encontramos a articulação Subtalar, que é a articulação
entre o Tálus e o Calcâneo.
A articulação Subtalar sustenta grande quantidade de
carga, altamente capacitada à absorção de choques.
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Observações
Os movimentos possíveis da articulação Subtalar -
cadeia fechada:
Supinação ou inversão
Principais músculos – Tibial Anterior, Tibial Posterior.
Pronação ou eversão
Principais músculos – Fibular Longo, Fibular Curto,
Fibular Terceiro.
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Observações
Os movimentos possíveis da articulação Subtalar -
cadeia aberta são triplanares:
Supinação ou inversão ocorre junto com a flexão
plantar e a “adução do pé”.
Pronação ou eversão ocorre junto com a dorsiflexão e
a “abdução do pé”.