FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO 2

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09/11/2017 BDQ / SAVA
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 1a Questão (Ref.: 201603608989) Pontos: 0,1 / 0,1
Leia o seguinte trecho do artigo científico: ¿O limiar anaeróbio tem sido considerado como um indicador fisiológico
associado à transição entre o metabolismo aeróbio e o anaeróbio (Heck, Mader, Hess, Muller & Hollman, 1985c;
Mader, 1991; Mader & Heck, 1986; Mader, Liesen, Heck, Philippi, Rost, Schürch & Hollmann, 1976). Isto é, uma
carga correspondente ao referido limiar pode ser assumida como a mais elevada suportada pelo metabolismo
oxidativo. De acordo com Heck et alii (1985c) e Mader et alii (1976), a concentração sangüínea de lactato (CSL)
correspondente a 4 mmol/l tem sido referida como a mais precisa e criteriosa na determinação do limiar anaeróbio.
Assim, esta CSL apresenta-se como a mais elevada que pode ser suportada durante um exercício prolongado em
condições de ¿steady -state¿, i.e. corresponde a uma intensidade acima da qual a taxa de produção de lactato
excede a sua eliminação (Beneke, Heck, Schwarz & Leithäuser, 1996; Hartmann & Mader, 1994; Heck et alii,
1985c). Qualquer aumento na intensidade de exercício que promova um incremento das CSL acima de referido
limiar, conduz a uma taxa de produção de energia via metabolismo glicolítico mais elevada, comparativamente com
a taxa de oxidação do piruvato (Brooks, 1986). De acordo com esta assunção, será de esperar que cargas
correspondentes a uma CSL de 4 mmol/l possam ser suportadas durante um teste prolongado de carga constante,
constituindo-se esta concentração como um referencial importante na avaliação e controle do treino aeróbio.¿
ASCENSÃO, A. A. SANTOS, P. MAGALHÃES, J. OLIVEIRA, J. MAIA, J. SOARES, J. Concentrações sangüíneas de
lactato (csl) durante uma carga constante a uma intensidade correspondente ao limiar aeróbio-anaeróbio em
jovens atletas. Revista Paulista de Educação Física, São Paulo, 15(2): 186-94, jul./dez. 2001. Qual o percentual de
VO2máx correspondente ao limiar de lactato em indivíduos treinados (T) e não-treinados (NT):
T = 60% a 70% do VO2MÁX., NT = 50% a 60% do VO2MÁX.
T = 50% a 60% do VO2MÁX., NT = 40% a 50% do VO2MÁX.
T = 4 mmol/l de CSL, NT = 4 mmol/l de CSL.
T = 70% a 80% do VO2MÁX., NT = 40% a 50% do VO2MÁX.
 T = 65% a 80% do VO2MÁX., NT = 50% a 60% do VO2MÁX.
 2a Questão (Ref.: 201602623805) Pontos: 0,1 / 0,1
A via energética mais eficiente para a ressíntese de ATP é:
Aeróbia protéica.
Anaeróbia aláctica.
Anaeróbia láctica.
Aeróbia glicolítica.
 Aeróbia lipídica.
 3a Questão (Ref.: 201603626542) Pontos: 0,0 / 0,1
A redistribuição do fluxo sanguíneo durante o exercício ocorre por meio de:
Vasoconstrição arteriolar.
Vasodilatação venosa.
 Vasoconstrição venosa e vasodilatação arteriolar.
Vasoconstrição venosa.
 Vasodilatação arteriolar.
 4a Questão (Ref.: 201603615285) Pontos: 0,0 / 0,1
Sabemos que os músculos usam tipos de fibras diferentes para exercícios diferentes. O indivíduo do caso acima
realizou duas modalidades de atividade física: força e endurance. Assinale a alternativa que apresenta as fibras
utilizadas nessas duas atividades e suas características, respectivamente:
 D- Tipo IIb com predominância da via aeróbia e tipo I com grande quantidade de enzimas oxidativas.
 E- E- tipo IIb com grande quantidade de enzimas anaeróbias e tipo I com grande quantidade de
mitocôndria.
B- Tipo IIa com predominância de enzimas oxidativas e tipo IIb com muitas mitocôndrias.
A- Tipo I com grande quantidade de mitocôndria e Tipo IIb com muitas enzimas oxidativas.
C- Tipo I com grande quantidade de enzimas anaeróbias e tipo IIa com características mistas.
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 5a Questão (Ref.: 201603609591) Pontos: 0,0 / 0,1
Marque verdadeiro e falso a respeito do ATP.
 ( ) O ATP é um composto com fosfato de baixa energia sintetizado, utilizado pelas células a fim de liberar
energia para o trabalho celular
 ( ) A reação químico ocorre com o ATP se ligando com a água e canalizada pela enzima trifosfato de
adenosina (ATPase)
 ( ) A energia potencial contida dentro da molécula de ATP não é suficiente para acionar todos processos
celulares que necessitam de energia
 ( ) A energia das ligações moleculares dos alimentos é liberada quimicamente no interior de nossas células
e, em seguida, ela é armazenada sob a forma de um composto altamente energético denominado ATP.
 ( ) O ATP é formado: ATP = ADENINA + RIBOSE (ADENOSINA) + DOIS FOSFATOS (LIGADOS)