11 Exercício de Codman e Rockwood

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Exercícios de Codman. 
 
Baseia-se no ganho de mobilidade com exercícios específicos: o paciente em 
pé, como o tronco fletido, a articulação do quadril a cerca de 90 graus. O braço 
fica pendurado solto em uma posição entre 60 a 90 graus de flexão ou flexão 
no plano escapular. Depois fará movimentos para a extensão, mais tarde para 
a abdução e adução, e finalmente movimentos circulares para a rotação 
externa. 
 
O objetivo destes exercícios é ganhar flexibilidade e aumentar o movimento 
articular. 
 
➢ Deve ser realizado um movimento de pendulo ou balanço do braço 
fazendo o paciente mover levemente o tronco para frente e para trás. 
Podem ser feitos movimentos de flexão, extensão, abdução e adução 
horizontal e circundução. Devemos ir aumentando o arco de movimento 
conforme o tolerado. Essa técnica não deve causar dor. 
 
➢ Se os pacientes não puderem produzir o balanço inclinados para frente, 
ou o paciente relatar dor na coluna por causa da inclinação para frente 
deve-se então apoiar em algo sólido ou deitar em decúbito ventral sobre 
uma mesa 
 
➢ Acrescentando um peso à mão ou usando caneleiras no pulso, 
consegue-se uma força de separação maior na articulação glenoumeral. 
Os pesos só devem ser usados quando são indicadas manobras de 
alongamento ou se a escapula for estabilizada pelo fisioterapeuta de 
modo que a força de alongamento seja direcionada para a articulação e 
não para os tecidos moles da região escapulotorácica. 
 
➢ Precauções: 1) Alguns pacientes podem ficar com a sensação de 
vertigem quando se levantqm depois de terem estado inclinados para 
frente; se isso acontecer, faça-os sentar e descansar. 2) Se ocorrer 
aumento da dor ou a diminuição da amplitude de movimento, a técnica 
pode ter sido uma escolha inapropriada. 3) Os exercícios pendulares 
são também inapropriados para pacientes com edema periférico. 
 
 
 
 
Exercícios de ROCKWOOD 
 
Após o controle da inflamação e do quadro e a restauração da amplitude articular 
iniciaremos o trabalho de fortalecimento muscular. É nesse ponto que se usa o 
protocolo de Rockwood. 
 
O protocolo de Rockwood consiste em exercícios que representam as fases do 
fortalecimento muscular para o ombro, com a utilização de uma resistência 
(elástico ou tubos), na qual o paciente realiza todos os movimentos do complexo 
do ombro com a manutenção da isometria. 
 
Os movimentos realizados pelo protocolo: (10 movimentos em tres series): 
• Flexão 
• Extensão 
• rotação interna 
• rotação externa 
• Abdução 
 
 Atenção a isometria, a velocidade e a postura.