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Fisiologia do exercício 2017-02 1a Questão (Ref.: 201203199854) Pontos: 0,0 / 0,1 Qual das alternativas correspondem os sistemas de energia na ordem apresentada: ATP-CP -- Glicolítico -- Oxidativo? Corrida de 100 metros de alta intensidade, descanso de 3 a 4 minutos, corrida de 200 metros em alta intensidade e caminhada ao final Salto no bloqueio de vôlei, seguido por uma corrida no final da quadra para buscar a bola Caminhada de 15 segundos, corrida de 1 minuto e abdominal Maratona com um Sprint final Corrida de 300 metros em alta intensidade e caminhada após o exercício 2a Questão (Ref.: 201203453957) Pontos: 0,0 / 0,1 Marque V ou F para os itens abaixo: ( ) Glicogenólise: glicogênio transformado novamente em glicose. ( ) Glicogênese: a partir da glicose é sintetizado o polissacarídeo glicogênio e armazenado nos tecidos dos animais. ( ) A gordura difere do carboidrato devido a composição dos seus átomos, relação de hidrogênio para oxigênio ultrapassa consideravelmente. ( ) A reação do acido graxo + glicerol resulta em tricigleridios e água ( ) A gordura é considerada saturada quando existe somente ligação simples na sua estrutura química VFVFF VVVVV FFFFV VFVFV VVVVF 3a Questão (Ref.: 201203279538) Pontos: 0,0 / 0,1 Uma mulher realizou uma atividade intensa em10 segundo, para alcançar o ônibus que a levaria ao trabalho. Nessa situação, é correto afirmar que: b- Ela utiliza, predominantemente, a via glicolítica oxidativa para obter energia durante atividade formando ácido lático. c- O ATP utilizado provém da via glicolítica lática. a- Ela utiliza, ao final dos 10 segundos, a creatina-fosfato como principal fonte de energia. d- As fibras musculares utilizadas são fibras do tipo I, predominantemente. e- A mitocôndria é essencial para a fibra nesse tipo de trabalho. 4a Questão (Ref.: 201203544219) Pontos: 0,1 / 0,1 Da transição do repouso ao exercício o nosso organismo demora quanto tempo em média para estabilizar o consumo de oxigênio? 5 a 9 minutos. 9 a 12 minutos. 30 segundos a 1 minuto. 1 a 4 minutos. 15 minutos. 5a Questão (Ref.: 201203350262) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre as vias metabólicas para produção de energia, é correto afirmar: A via anaeróbia lática tem como subprodutos a creatina e o ácido lático. A via aeróbia utiliza como substrato energético apenas os carboidratos. A via anaeróbia alática é a mais rápida, porém é a que gera menos ATP. A via aeróbia ocorre na presença de oxigênio e gera ATP e íons H+ no resultado final. A oxidação dos carboidratos gera mais energia do que os lipídeos e na mesma velocidade. Qual o papel do oxigênio na síntese de moléculas de ATP dentro da mitocôndria? Se liga a dois íons de hidrogênio e forma água Controlar a saída de água da célula Produzir ATP diretamente Transportar os hidrogênios para dentro da matriz mitocondrial Produzir ácido láctico 2a Questão (Ref.: 201203208585) Pontos: 0,1 / 0,1 -Após corrida de 200 metros e duração de 1 minuto e 19 segundos. O sujeito encontra-se: Utilizando a via glicolítica oxidativa para obter energia durante atividade. Utilizando ATP formado pela via glicolítica lática. Com um nível de ácido lático em torno de 10 mg por 100ml de sangue . Utilizando muito oxigênio nesse trabalho para formar ATP. Utilizando a creatinafosfato como principal fonte de energia. 3a Questão (Ref.: 201203527292) Pontos: 0,0 / 0,1 Marque verdadeiro e falso sobre o Metabolismo do Exercício: ( ) Estudos mostram que o metabolismo anaeróbicas de energia contribuam para a produção inicial de ATP no início do exercício ( ) O sistema ATP-FC é a última via bioenergética ativa, depois da glicólise e finalmente pela produção aeróbica de energia ( ) O desvio do metabolismo das gorduras para os carboidratos quando a intensidade do exercício aumenta ocorre devido a dois fatores: O recrutamento das fibras lentas; O aumento do nível sanguíneo de adrenalina ( ) Fibras de contração lenta ¿ tipo I ¿ predominantemente anaeróbico - contração relativamente lenta ¿ atividade contínua ou seja ritmo estável de transferência d energia ( ) Vários fatores determinam qual substrato vai ser o predominante para fornecimento de energia,dentre eles a dieta, a intensidade e duração do exercício. 4a Questão (Ref.: 201203575023) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação à transição do repouso ao exercício LEVE ou MODERADO, marque A ALTERNATIVA que corresponde às afirmações verdadeiras: A produção aeróbica de ATP é ativada mais precocemente no começo do exercício e resulta numa menor produção de ácido lático nos indivíduos treinados em comparação aos não treinados. O déficit de oxigênio é o retardo, é um ¿atraso¿ na captação de oxigênio no início do exercício. Indivíduos treinados têm maior déficit de O2 quando comparados aos não treinados. O consumo de O2 aumenta rapidamente e atinge um estado estável em um período de 1 a 4 minutos. O Consumo de oxigênio é utilizado como indicativo de produção aeróbia de ATP, ele fornece informação sobre o metabolismo aeróbio durante o exercício, portanto as fontes aeróbias de energia contribuem para a produção global de ATP no início do exercício. I,II e lll I,ll e lV. l,ll,lll,lV e V I,ll,lll e IV l,II,III e V 5a Questão (Ref.: 201203544221) Pontos: 0,0 / 0,1 Qual fator em especial pode afetar o VO2máx? Glicólise exagerada. Liberação de oxigênio. Produção de CO2 muscular. Pressão arterial. Quantidade de lipídios disponíveis para a síntese de ATP. 1a Questão (Ref.: 201203143028) Pontos: 0,0 / 0,1 A energia necessária para realizar uma corrida máxima de 400 metros (50 a 60 segundos) é oriunda: Exclusivamente do sistema ATP‐CP. De urna combinação entre os metabolismos aeróbico e anaeróbico com a maioria da ATP oriunda das fontes anaeróbicas. Exclusivamente da glicólise anaeróbica. Na maior parte do metabolismo aeróbico com urna parcela do metabolismo anaeróbico. Exclusivamente do metabolismo aeróbico. 2a Questão (Ref.: 201203364874) Pontos: 0,1 / 0,1 Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominantemente do sistema ATP-PC? Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m. nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos Maratona, meia-maratona e triathlon Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura. Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo 3a Questão (Ref.: 201202540891) Pontos: 0,1 / 0,1 Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo sistema fosfagênio (ATP-PC) ? Aproximadamente 1 minuto. Aproximadamente 10 minutos. Aproximadamente 5 minutos. Aproximadamente 48 horas Aproximadamente 24 horas. 4a Questão (Ref.: 201203126874) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; (V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria.( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Controlado com auxílio do sistema nervoso; ( ) Responsável pela respiração celular e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos. IV, III, II, I, VI e V. IV, V, II, I, VI e III. III, IV, II, I, VI e V. V, IV, I, II, III e VI. I, III, V, VI, IV e II. 5a Questão (Ref.: 201203456487) Pontos: 0,1 / 0,1 João,atleta amador, 20 anos, 70 kg, realizou um teste ergoespirométrico. O VO2 máximo obtido neste teste foi de 40 ml/Kg/min. Desta forma, é correto afirmar que o gasto calórico do João ao realizar uma atividade, durante uma hora, a 50% do seu VO2 máximo é aproximadamente de (Considerando que 1 litro de oxigênio equivale a 4,83 Kcal): 405,72 Kcal. 630,20 Kcal 395,50 Kcal 512,45 Kcal 617,18 Kcal 1a Questão (Ref.: 201202543802) Pontos: 0,1 / 0,1 Constante, nas variações de temperatura, nossos receptores térmicos localizados sob a pele informam ao Sistema Nervoso as novas condições para que possamos manter o equilíbrio hídrico interno e não percamos água em demasia para o meio. No calor, o equilíbrio hídrico depende da elevação nas taxas do hormônio: Ocitocina. Glucagon. Antidiurético. Insulina. Testosterona. 2a Questão (Ref.: 201202539982) Pontos: 0,1 / 0,1 Quais os procedimentos que devemos realizar para evitar ou postergar o aparecimento da fadiga muscular (periférica)? Hidratação e lactato Muito repouso e treinamento intenso Manter o organismo bem nutrido e pouco repouso Manter o organismo bem nutrido e hidratado Treinamento adequado e pouco repouso 3a Questão (Ref.: 201202716187) Pontos: 0,1 / 0,1 Durante uma avaliação clínica observou-se que o velocista Tobias apresenta uma freqüência cardíaca em repouso de 60 batimentos por minuto e o maratonista Luke, 40 batimentos por minuto. Através de exames por imagem do coração ( ecocardiografia) dos atletas identificou-se que o coração de Luke apresentava-se ligeiramente aumentado. O volume sistólico de Luke era de 95 ml e o de Tobias, 60 ml. Baseado nestas informações, marque a alternativa correta As sobrecargas de pressão dos exercícios aeróbicos é a causa provável para que o maratonista apresente um volume sistólico aumentado As respostas hemodinâmicas são idênticas em ambos os atletas A fração de ejeção do velocista é maior do que a do maratonista As sobrecargas de volume dos exercícios aeróbicos é a causa provável para que o maratonista apresente um volume sistólico aumentado A bradicardia encontrada no maratonista Luke é um importante indicativo de doença coronariana 4a Questão (Ref.: 201202544495) Pontos: 0,1 / 0,1 Julgue as seguintes asserções: A osteoporose é um processo fisiológico que acarreta redução da densidade mineral óssea e isso é especialmente preocupante em mulheres a partir da menopausa PORQUE ocorre uma sensível diminuição na produção de Estrona que é um hormônio sexual feminino responsável por estimular a atividade dos osteoblastos além da síntese de proteínas. Com base nas asserções acima, assinale a opção correta: As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são falsas. A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. 5a Questão (Ref.: 201202541946) Pontos: 0,1 / 0,1 Sobre os hormônios, pode-se afirmar que: I-O cortisol é um hormônio que promove a mobilização de de ácidos graxos e o catabolismo das proteínas; II-A adrenalina e a noradrenalina estimulam a atividade simpática, aumentam a degradação do glicogênio e a liberação de ácidos graxos; III-A insulina promove o transporte dos carboidratos para dentro das células e aumenta a utilização de carboidratos. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da liberação da insulina ao passo que há uma diminuição do cortisol, adrenalina e noradrenalina. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício há um aumento da liberação de todos eles. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício há uma diminuição da liberação de todos eles. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da liberação do cortisol, adrenalina e noradrenalina ao passo que há uma diminuição da secreção de insulina. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da liberação da adrenalina e noradrenalina ao passo que há uma diminuição do cortisol e insulina. 1a Questão (Ref.: 201302255126) Pontos: 0,1 / 0,1 A homeostasia pode ser definida como Respostas genéticas às adaptações ao treinamento Performance motora no exercício Alterações da temperatura corporal no ciclo de 24h Manutenção do meio interno constante ou inalterado Ajustes da pressão arterial, segundo o porte da árvore arterial 2a Questão (Ref.: 201302586488) Pontos: 0,1 / 0,1 A glicólise anaeróbia ocorre: No retículo endoplasmático. Nas cristas de Golgi. Na hemoglobina. Na mitocôndria. No citoplasma. 3a Questão (Ref.: 201302587741) Pontos: 0,0 / 0,1 Os sistemas aeróbio e anaeróbio alático representam respectivamente processos de aproveitamento lento e rápido dos hidrogênios provenientes do ciclo de krebs na fosforilação oxidativa e na cadeia transportadora de elétrons os meios de maior potência e capacidade para a ressíntese de ATP o aproveitamento metabólico de átomo de hidrogênio e a degradação da molécula de fosfocreatina meios de disponibilização de átomos de hidrogênio para a -oxidação possibilidades mitocondriais de subsidiar, á partir da gordura e da glicose, processos de formação de ATP em diferentes intensidades de exercício 4a Questão (Ref.: 201302588495) Pontos: 0,0 / 0,1 Um indivíduo treinado para exercícios de curta duração gostaria de saber o que ocorre no organismo humano durante o exercício. Qual o sistema bioenergético predominante numa maratona? Aeróbio lático Anaeróbio Anaeróbio lático Anaeróbio alático Aeróbio 5a Questão (Ref.: 201302071023) Pontos: 0,0 / 0,1 A (_______________) degrada moléculas orgânicas complexas como os carboidratos, gorduras e proteínas e as transforma em estruturas mais simples que o corpo consegue absorver e assimilar facilmente. Gliconeogênese Glicólise Glicogenólise Lipólise Hidrólise 1a Questão (Ref.: 201302584221) Pontos: 0,0 / 0,1 Os substratos podem ser oxidados para produzir energia por processos anaeróbios ou processos aeróbios. Assinale o item que corresponde à produção de energia pelo substrato lipídios: A beta-oxidação é uma etapa da degradação dos lipídios que ocorre no citoplasma da célula O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons são etapas de produção de energia dos lipídeos Independente da cadeiacarbônica dos lipídios, a produção de energia é a mesma Os lipídios são o único nutriente que produz energia por processos aeróbios Os lipídios são armazenados no organismo sob a forma de triglicerídeos por um processo denominado lipólise 2a Questão (Ref.: 201302077348) Pontos: 0,1 / 0,1 São os fatores responsáveis mobilização dos sistemas e fontes de energia: O volume e a intensidade do exercício. A intensidade do exercício. O volume do exercício. A dieta e o descanso. O volume, a intensidade e aptidão física. 3a Questão (Ref.: 201302075573) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre o EPOC é possivel afirmar que: Ocorre nos exercício de predominância aeróbia. Pode proporcionar uma redução de gordura corporal em indivíduos que treinam em alta intensidade. Ele é inversamente proporcional a intensidade do exercício. Ocorre nos exercício de predominância anaeróbia. É definido pelo consumo de oxigênio pré-exercício. 4a Questão (Ref.: 201302075272) Pontos: 0,0 / 0,1 Os sistemas de energia ATP-PC, Glicolítico e Oxidativo também podem ser chamados respectivamente por: aeróbio alático, aeróbio lático e anaeróbio. anaeróbio alático, aeróbio lático e aeróbio. Anaeróbio lático, anaeróbio alático e aeróbio. Aeróbio, aeróbio lático e anaeróbio alático. Anaeróbio alático, anaeróbio Lático e aeróbio. 5a Questão (Ref.: 201302071029) Pontos: 0,0 / 0,1 Em relação ao papel do oxigênio no metabolismo energético considere as afirmações abaixo: I) O oxigênio funciona como aceptor final de elétrons; II) Combina-se com os hidrogênios para formar água; III) É o responsável direto pela formação de ATP. É correto apenas o que se afirma em: II II e III III I I e II 1a Questão (Ref.: 201302076032) Pontos: 0,1 / 0,1 Durante o seu programa de exercícios físicos, um atleta/paciente realizou como processo de treinamento/reabilitação uma sequência de 5 corridas de intensidade máxima com duração de 20segundos, dentro da piscina. Assinale a alternativa que corresponde ao substrato energético predominante na geração de energia para o exercício, e o tempo de recuperação necessário para ressíntese deste substrato entre as corridas. Fosfocreatina / 180 segundos. Glicose / 240 segundos. Fosfocreatina / 60 segundos. Gordura / 180 segundos. Glicose / 30 segundos. 2a Questão (Ref.: 201302587746) Pontos: 0,1 / 0,1 Representam os principais mecanismos de remoção do lactato e prótons de hidrogênio durante o exercício difusão para o sangue á fim de ser convertido em glicose no fígado e para fibras do tipo I aonde será convertido a piruvato e oxidado no ciclo de Krebs difusão para o sangue e para as fibras do tipo I aonde será transformado em ambos locais em glicose difusão para o sangue, aonde será transformado em amônia e para as fibras do tipo II aonde será convertido a alfa cetoglutarato ativando o ciclo de Randle difusão para o sangue á fim de ser convertido em acetil-CoA no fígado e conversão a glicose na própria fibra muscular em que foi produzido nenhuma das respostas anteriores 3a Questão (Ref.: 201302579868) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação ao papel do oxigênio no metabolismo energético, marque a alternativa incorreta: Seu consumo por minuto mede a capacidade cardiorrespiratória do indivíduo. É responsável pela orientação das vias para o sistema aeróbio. É o responsável direto pela formação de ATP. Combina-se ao hidrogênio para formar a água. O oxigênio é a via final comum da respiração celular. 4a Questão (Ref.: 201302586495) Pontos: 0,1 / 0,1 Um indivíduo realiza uma atividade de 10 MET's. Sabendo que a atividade durou 10 minutos, o consumo de O2 estimado será de: 1000 mL de O2/kg de peso corporal 35 mL de O2/kg de peso corporal 3500 mL de O2/kg de peso corporal 350 mL de O2/kg de peso corporal 100 mL de O2/kg de peso corporal 5a Questão (Ref.: 201302584185) Pontos: 0,1 / 0,1 Durante a transição do repouso para o exercício físico de intensidade vigorosa, ocorrem alterações metabólicas necessárias para continuar o movimento. Identifique o item que corresponde à transição de repouso para exercício de intensidade vigorosa. O consumo de oxigênio estabiliza nos primeiros segundos de exercício As vias anaeróbias são fundamentais neste tipo de transição. Produzem energia necessária que garantem o início do exercício Durante a transição para exercício vigoroso, o consumo de oxigênio apresenta uma fase de aumento até à sua estabilização Em um exercício de intensidade vigorosa não existe déficit de oxigênio O retardo do consumo de oxigênio não depende do estado de treinamento 1a Questão (Ref.: 201302078130) Pontos: 0,1 / 0,1 Julgue as seguintes asserções: A perda de água corporal durante o exercício pode levar o indivíduo a se desidratar e esse fenômeno é potencialmente perigoso PORQUE à medida que a desidratação progride ocorre uma redução do volume plasmático tornando o sangue mais viscoso e gerando entre outras coisas um aumento na pressão arterial. Com base nas asserções acima, assinale a opção correta: As duas asserções são falsas. As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. 2a Questão (Ref.: 201302077148) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre a ventilação pulmonar é possivel afirmar que: I - O músculo diafragma tem um papel de extrema importância pois sua contração promove a inspiração; II - A elevada concentração de CO2 é responsável por aumentar a frequência da ventilação pulmonar; III - Durante o exercício a dinâmica da ventilação pulmonar é diminuida proporcionalmente a intensidade do exercício. Marque a alternativa correta. Todas as alternativas são falsas. As alternativas II e III são verdadeiras. As alternativas I e III são verdadeiras. As alternativas I e II são verdadeiras. Todas as alternativas são verdadeiras. 3a Questão (Ref.: 201302075548) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre os hormônios, pode-se afirmar que: I-O cortisol é um hormônio que promove a mobilização de de ácidos graxos e o catabolismo das proteínas; II-A adrenalina e a noradrenalina estimulam a atividade simpática, aumentam a degradação do glicogênio e a liberação de ácidos graxos; III-A insulina promove o transporte dos carboidratos para dentro das células e aumenta a utilização de carboidratos. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício há uma diminuição da liberação de todos eles. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da liberação da insulina ao passo que há uma diminuição do cortisol, adrenalina e noradrenalina. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da liberação da adrenalina e noradrenalina ao passo que há uma diminuição do cortisol e insulina. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da liberação do cortisol, adrenalina e noradrenalina ao passoque há uma diminuição da secreção de insulina. Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício há um aumento da liberação de todos eles. 4a Questão (Ref.: 201302074021) Pontos: 0,1 / 0,1 A aferição da frequência cardíaca é importante na prescrição de exercícios físicos bem como para acompanhar os benefícios da prática regular de atividades físicas. Para isto, vários métodos são empregados para acessar esta variável fisiológica, dentre eles a palpação da artéria carótida. Em relação a este método específico, considere as afirmações abaixo: I) A palpação da artéria carótida pode provocar taquicardia. II) O método de palpação é considerado um método válido de campo para acessar a frequência cardíaca pós-exercício. III) A palpação do pulso radial pode ser um importante substituto para a palpação da artéria carótida. É correto apenas o que se afirma em: II e III II III I I e III 5a Questão (Ref.: 201302111983) Pontos: 0,0 / 0,1 A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) tem um importante significado clínico. Na figura acima observa-se que os intervalos RR são diferentes qundo comparados indivíduos idosos e jovens. Responda: A- Qual o significado clínico de uma grande VFC em repouso? B- Que tipo e intervenção pode ser feita para aumentar a VFC de um indivíduo? Uma grande VFC em repouso significa uma disfunção do sistema nervoso autônomo só a utilização de drogas pode aumentar a VFC em repouso de um indivíduo. Uma grande VFC em repouso significa uma boa função do sistema nervoso autônomo e o exercício físico pode aumentar a VFC em repouso de um indivíduo. Uma grande VFC em repouso significa uma boa função do sistema nervoso simpático e o exercício físico pode aumentar a VFC em repouso de um indivíduo. Uma grande VFC em repouso significa uma boa função do sistema nervoso parassimpático e o exercício físico pode aumentar a VFC em repouso de um indivíduo. Uma grande VFC em repouso significa uma boa função do sistema nervoso somático e uma redução ponderal pode aumentar a VFC em repouso de um indivíduo.
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