AVALIANDO ATLETISMO

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15/11/2017 BDQ Prova
http://simulado.estacio.br/alunos/ 1/2
RENATA CARVALHO DA SILVA
201607265109 TAGUATINGA
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 TEORIA E PRÁTICA DO ATLETISMO
Simulado: SDE0037_SM_201607265109 V.1 
Aluno(a): RENATA CARVALHO DA SILVA Matrícula: 201607265109
Desempenho: 0,4 de 0,5 Data: 14/10/2017 01:47:26 (Finalizada)
 
 1a Questão (Ref.: 201607935449) Pontos: 0,1 / 0,1
Coloque VERDADEIRO (V) ou FALSO (F) para a prova de pista revezamento 4 x400: ( ) É uma prova realizada em
equipe. ( ) Existe 3 zonas de passagem. ( ) Todos da mesma equipe utiliza o bloco de partida. ( ) O 1º atleta corre
dentro de raia, o 2º corre até a 1ª curva balizado depois corre livre e o 3º e 4º corre livre. ( ) Nessa
prova,NORMALMENTE, se entrega o bastão de forma ¿as cegas¿ por ser considerada uma prova rápida.
V,F,F,V,V
 V,F,F,V,F
F,F,V,F,V
V,F,F,F,F
F,V,F,V,F
 
 2a Questão (Ref.: 201608116652) Pontos: 0,1 / 0,1
São características da prova de corrida de 800 metros, exceto:
Largada escalonada em curva
Largada em raia demarcada
 Prova de meio fundo longa
Prova de meio fundo curto
Consiste em um percurso de 2 voltas na pista
 
 3a Questão (Ref.: 201608113289) Pontos: 0,0 / 0,1
Existem exercícios formativos que compõe o treinamento das corridas no atletismo. Dentre eles, a corrida lançada
caracteriza-se:
 Aumento do ritmo da corrida de forma gradativa até atingir a velocidade máxima e regredindo novamente
até andar.
Consiste em uma corrida de curta distância (40 a 50 m) com registro de tempo.
Consiste na divisão de distâncias de 20 em 20 metros para alternância de ritmos fortes e fracos.
 Só é testado quando o atleta atinge a velocidade máxima.
Tomada de tempo em longas distâncias
 
15/11/2017 BDQ Prova
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 4a Questão (Ref.: 201608113267) Pontos: 0,1 / 0,1
Nas provas de longa duração, há o predomínio da resistência:
Anaeróbica
 Aeróbica
Mista
Lipolítica
Glicolítica
 
 5a Questão (Ref.: 201607935436) Pontos: 0,1 / 0,1
Coloque "A" para velocista e "B" para fundista e meio fundista, de acordo com a técnica de corrida de cada: ( )
Braços em movimentos vigorosos. ( ) Toque no chão com os metatarso (meio dos pés) ( )Toque no chão com a
ponta dos pés ( falanges) ( ) Máxima elevação dos joelhos ( flexão do quadril) ( )Braços soltos e relaxados para
economia de energia. ( ) inclinação do Tronco. ( ) Toque dos pés a partir dos calcanhares.
B,A,B,A,A,B,B.
A,A,A,A,B,B,B.
 A,B,A,A,B,A,B.
A,B,A,B,B,A,A.
A,B,A,A,B,A,A.