aula prática 2410

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MEDIDAS DE AVALIAÇÃO
TESTE INCREMENTAL DE MMSS
⬜ Definição:
Consiste na elevação de pesos (halteres), com membro dominante 
realizando um movimento em diagonal, durante dois minutos 
alternados com período de repouso também de dois minutos e com 
cargas progressivamente maiores até o limite do pcte.
Considerar como limite do pcte, quando há incapacidade de realizar o 
movimento de forma coordenada, incapacidade física de finalizar a 
seqüência no tempo programado ou incapacidade referida pelo pcte.
TESTE INCREMENTAL DE MMSS
Nome do Paciente: ______________________________________________________________
Data: __/__/__ Hora: __:__ Membro Dominante:___________________
Parâmetros Pré Teste:
FC:____bcpm FR:_____irpm PA:________mmHg SpO2:______
Escala de Borg:____/____
Carga 0,5kg 1,0kg
FC
FR
SpO2
BORG / / / / / / / /
Parâmetros Pós Teste:
FC:____bcpm FR:_____irpm PA:________mmHg SpO2:______
Escala de Borg:____/____
Carga Final:________________________ Carga de Treinamento:____________________
TESTE INCREMENTAL DE MMSS
 Carga de Treinamento: inicialmente de 50% da capacidade física 
máxima observada no teste incremental.
 O aumento da carga dependerá do resultado do teste incremental que 
deverá ser reavaliado a cada 15 dias mantendo a carga de 50% do novo 
valor (Rodrigues, 2002).
 Formas de treinamento: exercícios com bastão; faixas elásticas; 
exercício muscular específico; exercícios em diagonal, cicloergômetro.
TESTE INCREMENTAL DE MMII
 O teste é realizado em esteira com inclinação fixa de 5%, com 
velocidade inicial de 2 milhas por hora e com aumento de 1 milha a 
cada dois minutos até o máximo tolerado, sempre se baseando na 
escala de Borg.
TESTE INCREMENTAL DE MMII
Nome do Paciente: ______________________________________________________________
Data: __/__/__ Hora: __:__ 
Parâmetros Pré Teste:
FC:____bcpm FR:_____irpm PA:________mmHg SpO2:______
Escala de Borg:____/____
Velocidade 2 milhas 3 milhas
FC
FR
PA
SpO2
BORG / / / / / / / /
Parâmetros Pós Teste:
FC:____bcpm FR:_____irpm PA:________mmHg SpO2:______
Escala de Borg:____/____
Velocidade Final:_____________________ Velocidade de Treinamento:____________________
TESTE INCREMENTAL DE MMII
 O teste finaliza por intolerância do pcte, se a PA atingir 220/110mmHg 
ou a SpO2 ≤ 88%.
A velocidade de treinamento corresponde a 60 a 80% da velocidade 
atingida no teste incremental.
 O aumento da carga dependerá do resultado do teste incremental que 
deverá ser reavaliado a cada 15 dias (Moreira et. al., 2001).
ESCALA DE BORG
6 Sem nenhum esforço
7 Extremamente leve
8
9 Muito leve
10
11 Leve
12
13 Um pouco intenso
14
15 Intenso (pesado)
16
17 Muito intenso
18
19 Extremamente intenso
20 Esforço Máximo
0 Absolutamente nada
0,
3
Extremamente leve
0,
5
Extremamente fraco
1 Muito fraco
2
2,
5
3 Moderado
4
5 Forte
6
7 Muito forte
8
9
10 Extremamente forte